qui.help

Обрати психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Підліткова психологія

29 статей

Ілюстрація: дівчина-підліток стоїть у шкільному коридорі з рюкзаком на плечах, виглядає трохи невпевнено, але з надією. На рюкзаку — брелок у формі сердечка, що символізує відкритість до дружби. Тло у м’яких зелених тонах, передає атмосферу школи. Логотип qui.help зверху.

Підліткова психологія • Оксана Бобровицька

Свій серед своїх! Як підлітку знайти друзів

Саме в підлітковому віці людина особливо вразлива, часто відчуває самотність, невпевненість, незадоволення собою чи своїм зовнішнім виглядом. Тому важливо, щоб процес пошуку друзів був легким та приносив задоволення.

2025/12/04

2 хв

323

Як батькам допомогти підняти самооцінку підлітку Мама й донька в обіймах, обидві із закритими очима, обличчя спокійні. Поруч — символи підтримки: сумний смайлик, іконка сили та знак схвалення. Атмосфера тепла й безумовної підтримки. Логотип qui.help згори.

Підліткова психологія • Ганна Ситник

Як підвищити самооцінку підлітка? 8 рекомендацій

Що ми можемо зробити як батьки у такий непростий період, щоб підвищити самооцінку підлітка? Тут 8 рекомендацій.

2025/12/04

1 хв

420

Підліткова психологія • Богдана Неядла

Коли підлітку потрібен психолог?

Ця стаття допоможе знайти опору батькам, і розповість у яких випадках краще довіритися спеціалісту.

2025/12/04

1 хв

313

Дитяча психологія • Анна Дьоміна

Як працює арттерапія для дітей та підлітків

Арттерапія – потужний метод для дітей. Малюнки, аплікації, ліплення, колажі, метафори, пісок, кольори, рух і гра – усе це допомагає дитині висловити те, що всередині.

2025/12/04

2 хв

412

Підліток у навушниках стоїть, схиливши голову, на нього спрямовано багато пальців — звинувачення. Ілюстрація до теми булінг в школі — як психологи на qui.help допомагають впоратися з цькуванням.

Дитяча психологія • Олена Трофименко

Булінг у школі: як розпізнати й реагувати батькам?

Булінг порушує відчуття безпеки, руйнує довіру до людей, викликає відчай і відчуття безпорадності у дитини.

2025/12/04

2 хв

1182

Підліток із рюкзаком на плечі стоїть перед психологом із планшетом у руках. Ілюстрація до теми психотерапія пізніх підлітків — перші кроки до самопізнання й підтримки на qui.help.

Вікові кризи • Ольга Лисенко

Психотерапія пізніх підлітків: допомога на шляху до дорослості

Період пізньої підлітковості є унікальним етапом людського розвитку. Це час значних змін, пошуків себе та свого місця у світі.

2025/12/04

2 хв

562

Дитячі руки з телефоном у мультяшному стилі — навколо соцмережі. Ця ілюстрація до статті «Інтернет-залежність підлітків і дітей» на qui.help порушує тему надмірного екранного часу та його впливу на ментальне здоровʼя дітей.

Дитяча психологія • Анна Кулай

Інтернет-залежність дітей та підлітків: як не втратити зв’язок

Більшість дітей і підлітків активно користуються гаджетами — це нормально. Але є ознаки, які можуть свідчити, що онлайн займає занадто багато місця у житті дитини і вже шкодить її самопочуттю.

2025/12/04

3 хв

413

Підліток у навушниках сидить на підлозі, обіймаючи себе — виглядає сумним та відстороненим. Поруч — чек-лист із галочками та ручкою у вигляді кролика. Ілюстрація до тесту на депресію для підлітків на платформі qui.help, що допомагає розпізнати внутрішній стан і отримати підтримку.

Депресія

Тест на депресію для підлітків

Цей тест на підліткову депресію допоможе краще зрозуміти свій емоційний стан і, можливо, вчасно помітити ознаки депресії.

2025/12/04

2 хв

7980

Підліток тривожно тримається за голову, довкола — символічні очі, що спостерігають, і відчуття напруги. Позаду — силуети міста. Поруч — анкета з червоним хрестиком і ручкою. Ілюстрація до тесту на соціофобію для підлітків на платформі qui.help — про тривогу через оцінювання, страх осуду та соціальний дискомфорт.

Підліткова психологія

Тест на соціофобію для підлітків

Тест на соціофобію для підлітків містить 15 запитань щодо типових ситуацій: виступ перед класом, спілкування з новими людьми, участь у групових активностях тощо.

2025/12/04

2 хв

784

Ілюстрація до теми “підліткова депресія”: підліток сидить на підлозі із сумним виразом обличчя, у навушниках і капюшоні, біля зачинених дверей з табличкою «заборонено». Навколо нього — символи тривоги, сумнівів, схвалення та відмови. Угорі логотип платформи психологічної підтримки qui.help.

Батьківство • Ярослава Скрипченко

Підліткова депресія: як розпізнати й допомогти

Підліткова депресія стає викликом не лише для дітей, а й для їх батьків. Тут все про симптоми, причини як допомогти дитині та лікування.

2025/12/04

2 хв

2047

Ілюстрація зачинених дверей з табличкою «заборонено», стрічкою з символом блискавки та знаком оклику. Навколо — багато знаків питання. Зображення символізує складнощі у спілкуванні з підлітком. Угорі — логотип qui.help. Тема: як батькам знайти спільну мову з підлітком.

Батьківство • Катерина Длуговська

Як знайти спільну мову з підлітком?

Ця стаття допоможе краще зрозуміти підлітка, уникнути поширених помилок, а також знайти ефективні підходи до спілкування.

2025/12/04

2 хв

323

Ілюстрація вулкана, що вибухає з димом і лавою на фоні емоційного спалаху. Зображення символізує підліткову агресію — раптову, інтенсивну та вибухову, яка часто є проявом внутрішньої напруги та нерозуміння.

Агресія та злість • Оксана Гурняк

Агресія у підлітків: що робити та як допомогти?

Агресія у підлітків – це одна з найпоширеніших тем, з якою батьки звертаються до психологів. Що стоїть за цією поведінкою? Як допомогти підлітку пройти через цей етап, зберігаючи довіру і контакт? Розповідаємо у статті.

2025/12/04

12 хв

2168

Дитяча психологія • Світлана Вавилова

Тривожні розлади у дітей та підлітків

Що таке тривожний розлад? Як відрізнити ситуативну тривогу від тривожного розладу? Який вплив на життя дитини впливає тривожний розлад? Класифікація тривожних розладів у дітей та підлітків.

2025/12/04

1 хв

208

Дитяча психологія

Симптоми депресії у підлітків

Тезовий опис симптомів депресії у підлітків

2025/12/04

1 хв

208

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту