Вітаю! Вам просто зараз не вистачає сил і це нормально, враховуючи наші реалії. Дозвольте собі побути сумною. Звинувачувати себе і змушувати радіти осені - це призводить до погіршення почуття, заганяє Вас у глухий кут. Спробуйте просто помічати дрібниці, робити невеликі кроки. Як варіант, можна здати аналізи на вітаміни, інколи буває, що просто організму не вистачає ресурсу. Якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки та допомоги, звертайтеся. Рада буду допомогти.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
