Психолог в м. Одеса - Христина Мі...


Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Розлуки та втрати, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 900 грн.

Одеса , он-лайн; центр., Троїцька, 2


Терапія для мене своєрідна милиця, яка підтримує в життєвих труднощах.
За час проходження особистої терапії я навчилася спиратися на себе, на свій вибір, свої рішення. Тепер я відповідаю за своє життя. Вдало вишикувався баланс між роботою та особистим часом, а від чогось, і зовсім відмовилася.
Почала помічати, як кажуть, усвідомлювати, свої справжні потреби, бажання. Перестала тікати від людей, замінювати бажання у близькості, підтримці та турботі, понаднормовою роботою та імпульсивними покупками. Тривога і страх, що я «недостатньо гарна» для когось і чогось, трансформувалися в розуміння та прийняття власного індивідуального темпу, який і справді відрізняється від темпу інших, але в якому комфортно та спокійно реалізовувати свій потенціал.
Ну, а основним критерієм моєї особистої зміни, в процесі терапії, є можливість бути собою: сумною, веселою, щасливою, злою і т.д. Мені вже не соромно, не страшно, не тривожно і навіть не прикро, якщо я комусь не підходжу.

Привіт! Я Христина, і мені 31.
У мене дві вищі освіти: туристична та психологічна.
Я з тих людей, хто з 3-го курсу працював за спеціальністю (туризм), мені подобалося те, чим я займалася: у мене було багато амбіцій та планів. Досягши до 25 років всього, що я собі запланувала, я в якийсь момент втратила сенс свого життя. Рухатися далі не було ні сили, ні бажання. Депресивний стан затягувався, повернути себе у колишній стійкий стан не виходило. Я звернулася до психолога для виходу з депресії. Через час я почала помічати свої нові бажання, реальні потреби, а не нав'язуване суспільством. Мої плани та цілі стали більш конкретними та реально досяжні, а на їх реалізацію з'явилася енергія та ресурс.

Зацікавившись, як працює психотерапія, я пішла навчатися. На сьогоднішній день я сертифікований гештальт-терапевт.
Мені подобається цей шлях супроводу. Мені подобається разом із клієнтом будувати стосунки, реалізовувати його прихований потенціал, знаходити власне «Я» та його бажання. Бути поряд у дорозі його змін, де не тільки радісно, а й часом складно, страшно, гірко.

Я так само навчаюся і розвиваюся далі. Працюю під регулярною супервізією. Моїй особистій терапії близько 6 років.

Небагато особистих фактів:
З 19 років живу окремо (фізично та матеріально) від батьків.
Пройшла етап взаємин від сильного кохання та спільного проживання, до згаслих почуттів та розставання. Знаю, як це вийти із стабільних, але вже не комфортних стосунків. Була у стосунках з аб'юзером та маніпулятором, складно, але успішно закінчила ці стосунки. Зараз у стабільних стосунках із коханим чоловіком. Із залежних та співзалежних відносин точно можна вийти та побудувати взаємозалежні!
Прожила смерть рідних мені людей та зради друзів.
На особистому досвіді пройшла трансформацію від «хорошої дівчинки, яка повинна всім догоджати та подобатися» до прийняття своєї «не ідеальності» та сміливості бути собою.

Я працюю з тими запитами, які проробляла у своїй особистій терапії та з якими успішно впоралася (змінилася), набула нового досвіду:
• Сепарація від матері, відхід з «батьківського гнізда» та самостійне життя;
• Трудоголізм, вигоряння на роботі;
• Жіноча конкуренція, конкуренція у колективі;
• Вихід із токсичних стосунків, коли не чують, не поважають, де пропонують бути другим, де є емоційне або фізичне насильство;
• Життя з «чистого листа» та робота в іншій країні, адаптація, переживання;
• Тривога, страх самотності;
• Боязнь близьких і здорових відносин, коли немає досвіду у побудові нормальних відносин, а тягне на токсичних чоловіків;
• Втрата сенсу життя, депресія, життєва криза;
• Смерть близьких людей, втрата коханих, зрада друзів;
• Психологічні травми, що залишили відбиток на вашому житті:
• розлучення (як для дорослих членів сім'ї, так і для дітей), зрада, відхід від життя дорогих людей, аварії чи катастрофи. Серйозні хвороби. Стали помічати повторювані події у вашому житті, які несуть біль, дискомфорт, але ці події самостійно не вдається змінити);
• Особистісне зростання, пошук себе та відповіді на запитання «хто я?», «чим мені займатися?», «яку роботу/партнера я хочу»

Сертифікований гештальт-терапевт Воппгп, базова освіта Інститут Мечникова, спеціальність психолог
Коуч-ICU

Спеціалізація "Робота з кризами та травмою в гештальт-підході"
Спеціалізація «Психосоматика» у процесі проходження
Арт-терапія та робота з метафоричними картами


Рекомендації колег:

Юлія Иваненко рекомендує:

Добре працює із запитами конкуренції, взаємовідносин у колективі, кризових ситуацій та відносин. Христина, як людина, відкрита, емпатична та доброзичлива. Як психолог - постійно розвивається у професії та підвищує свій рівень.

Ганна Кюселинг рекомендує:

Добре працює із запитами проживання розлучення, сепарації, працює з травмами та кризами. Завершила другий ступінь у геніально-терапії. Рекомендую як чуйного, уважного, трепетного терапевта. Христина, як людина, розумна, добра і чуйна! Як психолог - уважний та об'єктивний, з цікавістю та азартом підходить до роботи. Вражаюсь роботою цього психолога.

Любов Белоус рекомендує:

Добре працює із запитами ставлення у парі, вибудовування кордонів з близькими/колегами/керівництвом, почуття самотності та порожнечі всередині, сепарація від батьків та самостійне життя, підтримка у кризовому періоді життя та травмуючих подіях.. Христина, як людина, розумна, спокійна, чуйна , весела, добра, чуйна. Як психолог – дбайлива, уважна, відповідальна. Постійно розвивається у проф.сфері. Бере супервізії.


Відгуки клієнтів:

Сергей, рекомендує::

Від мене пішла дружина прямо перед війною, забрала дочку маленьку з собою, і поїхала в іншу країну. Мені було дуже погано, я не знав, що робити, вирішив звернутися до психолога, знайшов цей сайт. Я дуже радий, що познайомився з Христиною. Вона мені не лише допомогла пережити догляд дружини, а й розібратися в собі, у дитячих травмах та в собі. Завдяки Христині я за свої 30 років почав любити себе, пішли комплекси, я став повноцінним чоловіком! Я й зараз займаюся з Христиною. Жити ставати легше! Рекомендую всім, чудовий психолог.

Диана , рекомендує::

Я звернулася за допомогою, оскільки втратила близьку людину на війні, так само періодично мене охоплювали тривоги і, як виявилося в ході спілкування з Христиною, залежність від думки батьків і страх зробити щось по-своєму. Після перших сеансів я змогла відпустити втрату і не соромитися далі повноцінним життям. Змогла порозумітися з батьками і донести до них, що я самостійна людина. Перестала ігнорувати проблеми у стосунках із молодою людиною та зрозуміла, що у стосунках треба розмовляти, а не тримати все у собі. Сподобалося, що приходячи до Христини, я не почувала себе ніби перебуваю на якійсь терапії, ситуація була більш дружня.

Анна, рекомендує::

Причин прийти було достатньо: дитячі психологічні травми, проблеми в особистих та дружніх стосунках, со3алежність, тривога. . Зараз я навчилася прислухатися до себе, розуміти та усвідомлювати свої бажання та потреби, не тригеритися на батьків, не зациклюватися на непотрібному та не переживати з цього приводу. Я стала спокійнішою, а мені раніше здавалося, що це неможливо. . З Крістін легко в спілкуванні і вона завжди говорить все по справі. Дуже рада, що потрапила до неї. .

Вікторія, рекомендує::

Звернулась до спеціаліста з проблемою нерозуміння того, куди рухатися далі, з проблемою періодичних тривожних станів і незадоволення собою. Завдяки Христині я почала більше відчувати свої емоції, аналізувати свій стан та настрій. Як стосунки з батьками стали кращими, я відчула, що почала дорослішати і рости. Мені понравилось, що Христина по-справжньому вміє слухати і поважає думки, почуття клієнта. Дуже важливо, коли спеціаліст уважний до твого стану, коли можеш довірити йому все, як найкращому другу.

Вероника, рекомендує::

Я прийшла з такими проблемами: сепарація від мами, проблеми у взаєминах з батьком, втрата близької людини та купа інших особистих нюансів. Христина допомогла стати спокійнішим, прислухатися до себе, ставити себе на перше місце, бути сміливішими. Для мене в пошуку психолога було важливо знайти привабливу до себе і спокійну людину і такою є Христина. Дуже рада, що наважилася опрацювати свої проблеми та обрала для цього професіонала своєї справи!

Вероника, рекомендує::

Звернулася із запитом труднощів у особистому житті та самотності. Під час спілкування з Христиною розкрилася низка інших особистісних проблем і прихованих емоцій. В силу деяких причин спільна робота була нетривалою, проте вона підготувала ґрунт для переоцінки своїх потреб, дала зрозуміти, що потрібно прислухатися до себе і своїх бажань, вони важливі, не потрібно відкладати їх на "колись", потрібно робити те, що хочеться і тоді, коли хочеться. Христина приємна в спілкуванні, атмосфера була довірчою і привабливою.

Марина, рекомендує::

До Христини я звернулася через проблеми у відносинах зі своєю мамою, як результат я не можу рухатися далі у своїх цілях і просуватися кар'єрними сходами. . Христина допомогла мені дізнатися більше про свої потреби, позначити місця, де я не тримаю своїх кордонів і як це впливає на мої стосунки як з мамою, так і з керівництвом. Я почала більше прислухатися до себе, зважилася попросити підвищення і почала менше боятися ризикувати для досягнення своїх цілей. Христина дуже уважна, легка у спілкуванні.

Константин, рекомендує::

Я вибрав Христину, бо вона гарна. А ще мені був важливий терапевт-жінка, щоб розібратися у своїх стосунках із дівчиною та з жінками в принципі. Я був дуже здивований, коли Христина в нашому спілкуванні змогла помітити і звернути мою увагу на повторювані способи поведінки, які зовсім не робили моїх відносин краще. Завдяки Христині мені тепер виходить прямо говорити про те, що мені не подобається, а не вдаватися до сарказму, жартів і пасивної агресії.

Катя , рекомендує::

Звернулася з травмою після втрати близької людини, проблемою з самотністю. Христина допомагає мені більше себе впізнавати і розуміти. Добре схиляє себе, ставить правильні питання, якими можна зрозуміти в чому головна проблема, і потім її опрацьовувати. Результат після терапії мене дуже тішить!

Максим, рекомендує::

Проблема побудови відносин із протилежною статтю; Травма після розлучення; Втрата життєвої енергії; Відносини з батьками . За допомогою Христини розібрався із запитом проблеми побудови стосунків із протилежною статтю та розбираюся з усіма проблемами, які закопав у собі і які з'їдають мій ресурс. Вона справді допомагає зрозуміти в чому проблема та як її вирішити. Пропрацював свої травми та продовжую їх опрацьовувати. Після початку терапії почуваюся набагато краще та впевненіше. З кожним сеансом я все більше задоволений терапією з Христиною, тож можу її рекомендувати.


Статті:

Тест на зі у відносинах

Тест допоможе визначити ступінь стосунків у вашому житті та зробити перший крок у усвідомленні своєї проблеми.  Відповідаючи на затвердження, записуйте цифру  відповіді. Наприкінці тесту порахуємо суму.1-ніколи2-іноді 3-часто4 – майже завжди p> Питання:1.Мені важко Читати далі...


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Христина Мі...
Сертифікат 2 Христина Мі...
Кількість годин - 370
Сертифікат 3 Христина Мі...
Кількість годин - 210
Сертифікат 4 Христина Мі...
Кількість годин - 108
Сертифікат 5 Христина Мі...
Кількість годин - 76

Схожі Психологи у місті Одеса

Олеся

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Підліткова терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Дитяча психологія, Низька самооцінка, Підліткова психологія, Страхи та фобії

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Черемхи, Старицького, 12


Яна

Індивідуальна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Панічні атаки, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Вул. Тираспільська, 5


Олена

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 13 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Панічні атаки, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Одеса, Київський район, Психологічний центр Ак. Корольова, 92/а оф 107


Ганна

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Сенс життя, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 600 грн.

Одеса , Центр, район парку Шевченка, Троїцька, 2


Вероніка

Індивідуальна терапія

Стаж 8 років із запитами: Самотність, Психологічна травма, Тривога та безсоння, Страхи та фобії

Ціна консультації: 1000 грн.

Одеса , Кабінет у центрі + онлайн;, Б. Арнаутська, 2Б/2


Ксенія

Індивідуальна терапія

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Панічні атаки

Ціна консультації: 700 грн.

Одеса , ОНЛАЙН, Приморський та Київський райони, Пантелеймонівська/Левітана, 128/105


Юлія

Індивідуальна терапія

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Психосоматика

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Центр чи селище Котовського, Добровольського, 76


Ольга

Індивідуальна терапія

Стаж 4 років із запитами: Панічні атаки, Психологічна травма, Дитячо-батьківські відносини, Психосоматика

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Київський, Приморський, онлайн +, Жаботинського 56а, Псих.центр на 5 фонтану, .


Марія

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Сексуальність

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , ОНЛАЙН/Психологічний Центр, Рішельєвська, 27


Ганна

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Підліткова терапія

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Тривога та безсоння, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 800 грн.

Одеса , Парк Перемоги, Академічна, 11


900 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені