Оксана Пономаренко

Оксана П.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

13 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

27

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Ответы на форуме 8
Чем могу помочь?

вопросы самооценки, поиска себя, поиск ресурса, мужско-женские отношения, отношения в паре, вопросы сексуальности, взаимоотношения с детьми,

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Я женщина, я мама, я жена.

До того, как я стала психотерапевтом, я работала репетитором английского языка. Имею большой опыт общения с детьми и взрослыми.

Я жизнерадостная, оптимистичная, эмпатичная. Я очень люблю работать с людьми и тонко их чувствую.

Имею большой жизненный опыт, который помогает мне опираться на себя. Поэтому я в работе очень устойчивая.

Я постоянно совершенствуюсь, много обучаюсь, так как нахожу в этом наслаждение и ресурс.

Работаю со следующими темами:

- улучшение качества жизни;

- вопросы самооценки;

- мужско-женские отношения, отношения в паре;

- вопросы сексуальности;

- отношения родителей и детей (как помочь ребенку найти и раскрыть потенциал, как выстроить с ребенком доверительные отношения и т.п.)

Мне нравится менять мир вокруг себя. Мне часто говорят, что я создаю вокруг себя атмосферу красоты.

Приходите, будем создавать красоту вместе!

Как проходит терапия со мной

В своей работе я создаю безопасное, бережное и конфиденциальное пространство, где можно находиться без страха осуждения или давления. Мы двигаемся в том темпе, который будет комфортен именно вам. Вместе мы исследуем, что происходит в вашей жизни сейчас, как вы строите отношения с собой и другими, что мешает двигаться дальше и какие новые способы можно найти для решения ваших жизненных трудностей. Я внимательна не только к словам, но и к тому, что говорит ваше тело, ведь именно там часто сохраняются важные переживания и ответы.

Как меня изменила психотерапия

Психотерапия стала для меня местом, где я научилась быть ближе к себе. Она помогла мне лучше понимать свои чувства и потребности, более бережно относиться к себе и не терять сопротивления даже в сложные периоды жизни. Я знаю по своему опыту, что настоящие изменения не бывают быстрыми. Они приходят постепенно, когда рядом есть человек, с которым безопасно быть собой. Поэтому я так ценю терапевтические отношения и верю в силу психотерапии.

Девиз, который вдохновляет

Когда человек понимает себя, у него появляется свобода выбирать.

Хобби и интересы

Люблю проводить время с семьей на природе. Вместе с мужчиной увлекаюсь рыбалкой — я даже спиннингистка и с удовольствием ловлю щуку. Обожаю открывать новые живописные места, разжигать костры и чувствовать особый покой, который дарит природа.

Люблю готовить для близких, создавать уют, петь, танцевать и вязать. С удовольствием посещаю филармонию, концерты, люблю классическую музыку, путешествия, новые знакомства и теплые встречи за вкусным ужином. Именно такие простые моменты меня наполняют, помогают восстанавливать силы и сохранять вкус к жизни.

Высшее образование

Высшее государственное образование

2004-2005гг. – Межрегиональная академия управления персоналом специальность, специальность психология. Диплом ДМ №043715.

Базовые программы подготовки терапевтов

2004-2005гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС), "Теория и практика гештальт-терапии" (I ступень). Программа под руководством Гречки В.А.

2018г.-по н.в. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС), "Теория и практика гештальт-терапии" (II ступень). Программа под руководством Гречки В.А.

Специализированная подготовка терапевтов

2019-2020гг. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС), тематическая программа "Голова хорошо, а все тело лучше". Программа под руководством Ульяновой Л.А.

2021-по н.в. – Межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства (МИГИС), специализированная программа "Интегративная групповая психотерапия". Программа под руководством Гречки В.А.

Проф. тренинги, семинары, курсы иностранных преподавателей.

25-27.10.2019г. – Manchester Gestalt Centre, workshop on "Working with Anxieety", led by Pieter Philippson.

14.12.2019г. – Access Consciousness, Access the bars. Led by Olga Sidorova.

20.02.2020г. – Access Consciousness, Access facelift practitioner. Led by Olga Sidorova.

03.08-26.10.2020г. – Pogodin Academy, курс "Работа с психологическими кризисами и травмами в гештальт-терапии". Ведущий Игорь Погодин.

14.09.2020г. – Обучающий центр "Эволюционика", курс "Психотерапевт 21 века". Сертификат №1436.

21.09.2020г. – Обучающий центр "Эволюционика", курс "Психотерапевт 21 века". Сертификат №1481.

19.10.2020г. – Обучающий центр "Эволюционика", курс "Психотерапевт 21 века". Сертификат №1778.

21-23.10.2020 – Emotion-focused Therapy Clinic, Introduction to Emotion-focused Therapy Workshop. Conducterd by Leslie S. Greenberd.

31.12.2020г. – Международная федерация арт-терапии и самореализации личности. Образовательная программа "Методы арт-терапии в работе с изменениями". Ведущая Тарарина Е.В.

19.02.2021г. – Международная федерация арт-терапии и самореализации личности. Образовательная программа "Семейная арт-терапия". Ведущая Тарарина Е.В.

30.03.2021г. – Международная федерация арт-терапии и самореализации личности. Образовательная программа "Теория и практика арт-терапии в работе с разными категориями населения". Ведущая Тарарина Е.В.

03.04.2021г. – Pre-CBTForum'21, online. Онлайн-форум для специалистов в области КПТ от Ассоциации когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

14.04.2021г. – Международная федерация арт-терапии и самореализации личности. Образовательная программа "Коды женственности: теория и практика". Ведущая Тарарина Е.В.

19.04-06.06.2021г. – Pogodin Academy, курс "Психология счастливой женщины". Ведущий Игорь Погодин.

03.05-04.06.2021г. – Онлайн марафон Аглаи Датешидзе "Секретная комната 2.0".

02.06.2021г. – Международная федерация арт-терапии и самореализации личности. Образовательная программа "Арт-терапия в работе с подростками". Ведущая Тарарина Е.В.

05-06.05.2021г. – Pogodin Academy, Psy Forum 2021, Форум по практической психологии.

08.06.2021г. – Национальный педагогический университет им. М.П. Драгоманова. Образовательная программа "Коррекция психосоматических заболеваний методами арт-терапии". Ведущая Тарарина Е.В.

14.06-16.07.2021г. – Онлайн марафон Аглаи Датешидзе "Злость и с чем ее едят".

23.09.2021г.-10.03.2022г. – Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГИП), тематическая программа «Теория и практика индивидуальной и парной гештальт-терапии. Обучение через наблюдения». Ведущий Роберт Резник.

29.11.2021г.-06.06.2022г. – European Association of psycho-sexologist. Course "Sexual therapy". Led by Natalia Stauber. Certificate №1-20w48.

28-30.01.2022г. – Европейская ассоциация психологов-сексологов, курс " Методы краткосрочной психотерапии сексуальных расстройств". Ведущая Наталья Штаубер. Сертификат " 5-23124.

17.02.-31.03.2022г. – Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГИП), тематическая программа «Как решать проблемы детства при работе со взрослыми». Ведущий Линн Стадлер.

магістр
Міжрегіональна Академія управління персоналом
2005
Профессиональные курсы

Сертифицированный гештальт-терапевт (МИГИС).

Клиническая психология и пропедевтика (МАУП)

Телесно-ориентированная психотерапия.

Сексология и арттерапия.

Международная программа подготовки супервизоров MIST (обучение продолжается).

Pogodin Academy
ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
19 апреля по 06 июня 2021
European Association of Psycho-Sexologists
Sexual therapy
November 29, 2021 - June 6, 2022, К-во часов - 48
ЭВОЛЮЦИОНИКА
THERAPIST OF THE 21ST CENTURY
2020-11-17, К-во часов - 30
Эволюционика
Личное: Андрей Голощапов. Метафоры и образы в психотерапии
К-во часов - 4
ОНЛАЙН-МАРАФОН АГЛАИ ДАТЕШИДЗЕ «ЗЛОСТЬ И С ЧЕМ ЕЁ ЕДЯТ»
14 июня 2021 г. по 16 июля 2021 г., К-во часов - 6
Московский институт гештальта и психодрамы
Как решать проблемы детства при работе со взрослыми
17 февраля 2022 года - 31 марта 2022 года, К-во часов - 14
Національний Педагогічний Університет ім. М. П. Драгоманова
КОРЕКЦІЯ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ МЕТОДАМИ АРТ-ТЕРАПІЇ
8 червня 2021 р., К-во часов - 40
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості
КОДИ ЖІНОЧНОСТІ: ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА
14.04.2021, К-во часов - 16
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості (International Federation of art-therapy and personal self-realization)
СИСТЕМНО-СІМЕЙНА АРТ-ТЕРАПІЯ
19.02.2021, К-во часов - 33
Эволюционика
Психотерапевт 21 века
2020-10-19, К-во часов - 30
Access Consciousness
Access The Bars®
14.12.2019
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом" Інститут освіти дорослих
Кваліфікаційний курс (спеціалізація) "Клінічна психологія" для психологів закладів системи охорони здоров'я
09 травня 2025 - 08 листопада 2025, К-во часов - 360
ACCESS CONSCIOUSNESS
ACCESS FACELIFT PRACTITIONER
29 лютого, 2020
Институт Гештальта (Pogodin Academy)
РАБОТА С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ КРИЗИСАМИ И ТРАВМАМИ В ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
03.08.2020 - 16.10.2020, К-во часов - 45
Эволюционика
Психотерапевт 21 века
2020-09-14, К-во часов - 20
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
онлайн-форум для специалистов в области КПТ
3 апреля 2021
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості (International Federation of art-therapy and personal self-realization)
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА АРТ-ТЕРАПІЇ У РОБОТІ З РІЗНИМИ КАТЕГОРІЯМИ НАСЕЛЕННЯ
30.03.2021, К-во часов - 40
Pogodin Academy
PSY FORUM 2021
05-06 червня 2021, К-во часов - 24
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості (International Federation of art-therapy and personal self-realization)
АРТ-ТЕРАПІЯ У РОБОТІ З ПІДЛІТКАМИ
02.06.2021, К-во часов - 44
Эволюционика
Психотерапевт 21 века
2020-08-18, К-во часов - 15
Українська спілка Психотерапевтів (УСП)
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ
2026, К-во часов - 156
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості
МЕТОДИ АРТ-ТЕРАПІЇ У РОБОТІ ЗІ ЗМІНАМИ
31.12.2020, К-во часов - 22
ЭВОЛЮЦИОНИКА
THERAPIST OF THE 21ST CENTURY
2020-09-21, К-во часов - 20
EXCLUSIVE PRO
онлайн-марафон Аглаи Датешидзе секретная комната 2.0
03.05.2021 - 04.06.2021
Manchester Gestalt Centre
Workshop on 'Working with Anxiety'
25-27 October 2019
Міжнародна федерація арт-терапії та самореалізації особистості
КОРЕКЦІЯ ПСИХОСОМАТИЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ МЕТОДАМИ АРТ-ТЕРАПІЇ
08.06.2021, К-во часов - 40
Отзывы и рекомендации
0/0
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Ответы на форуме
8
Секс для зняття стресу.

Измена

06.10.2026 07:47

Добрий день, Джон!

За однією фразою дружини, її мовчанням чи різними відповідями неможливо зрозуміти, була зрада чи ні. Але з Вашого листа зрозуміло, що ця ситуація Вас дуже турбує і Ви продовжуєте шукати відповідь.

Ви пишете, що підозра у зраді з’явилася у Вас ще раніше. Мені стало цікаво: що відбувалося між вами до цієї ситуації, через що у Вас з’явилися ці підозри?

Можливо, саме з цього і варто почати розмову в терапії.

Якщо захочете розібратися в цьому разом - буду рада допомогти.

Добрий вечір, Ірино!

Ви пишете, що розумієте: минуле вже неможливо змінити. Але від цього біль і почуття провини не стають меншими.

Мені здається важливим не переконувати себе, що «нічого страшного не сталося», а розібратися, чому саме ці фотографії й ці маленькі ручки зараз стали для Вас настільки важливими.

Можливо, тоді стане зрозуміліше й те, за що саме Ви так не можете себе пробачити.

Якщо захочете з цим попрацювати, буду рада допомогти.

Добрий вечір, Максим!

Ви пишете не лише про біль після зради, а й про те, що Вас налякала власна реакція на те, що сталося. Здається, саме цей страх зараз найважливіший.

Такі змішані реакції, як біль, гнів і одночасно сильне збудження, справді можуть виникати після зради близької людини. Але це само по собі не свідчить про те, що з Вами щось не так.

Що саме стоїть за цим збудженням у Вашому випадку, можна зрозуміти тільки в розмові. Якщо захочете розібратися — буду рада допомогти.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как Оксана работает с запросами об отношениях и сексуальности?

Оксана работает с темами отношений и сексуальности в формате индивидуальных онлайн-консультаций, опираясь на гештальт-терапию и телесно-ориентированный подход. На сессиях вы вместе разбираете, что происходит в ваших контактах с партнером, какие реакции поддерживают напряжение, и постепенно находите более свободные способы быть в близости. Такой формат может помочь наладить диалог с собой и с партнером. Об общих принципах работы с этой темой можно почитать на странице консультаций по семейным отношениям. Стоимость сессии - 3200 грн.

В каком формате проходят сессии с Оксаной и на каких языках?

Да, Оксана проводит сессии онлайн и консультирует на украинском и русском языках. Очный формат она сейчас не предлагает, поэтому встречаться вы можете из любого места, где вам удобно и где есть устойчивая связь. Если для вас важен именно онлайн-формат, обратите внимание на поиск психологов, где есть фильтр по этому параметру. Сессия обычно длится 50 мин..

Проводит ли Оксана ознакомительную консультацию?

Да, Оксана предлагает платную 15-минутную ознакомительную консультацию. За это время вы можете коротко рассказать о своем запросе, задать вопросы о подходе и понять, насколько вам комфортно работать именно с ней. Такая встреча не заменяет полноценную сессию, но помогает сделать выбор до записи. Если хотите сравнить специалистов перед решением, загляните в каталог психологов. Стоимость ознакомительной встречи - 3200 грн.

Что происходит после того, как я выбрала Оксану?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Оксаны стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата - 50% для очных встреч и 100% для онлайн-сессий, а оплату вы вносите психологу напрямую. Сравнить подходы разных специалистов можно в поиске психологов.

Какое образование и подготовка у Оксаны?

Оксана - психотерапевт и психолог, и ее высшее образование проходит обязательную проверку платформы перед публикацией анкеты. В ее профиле указаны программы по психологии, секс-терапии и телесно-ориентированному подходу. На онлайн-консультациях она опирается на гештальт-терапию - подробнее об этом методе расскажет подбор психологов, где можно выбрать специалиста по направлению. Стаж практики - 13 лет.

Вас могут заинтересовать психологи

Яна С.
Яна С.
Психолог
Индивидуальная терапия: 1700 грн /50 мин.
Парная терапия: 2300 грн /80 мин.
Семейная терапия: 2300 грн /80 мин.
Организационное консультирование: 2800 грн /60 мин.
Принимает: Онлайн Днепр
Сертификаты: 13 Стаж: 3 лет Язык: UK, RU
Инна Д.
Инна Д.
Психолог
Индивидуальная терапия: 2800 грн /60 мин.
Парная терапия: 3950 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн
Татьяна Х.
Татьяна Х.
Психотерапевт Психолог Супервизор
Индивидуальная терапия: 2000 грн /60 мин.
Подростковая терапия: 2000 грн /60 мин.
Парная терапия: 2800 грн /90 мин.
Семейная терапия: 2800 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн