Анна, добрый день. Читаю Вас, и чувствую этот ком в горле и боль в груди.
Однажды мне довелось испытать подобные чувства, когда мы были вынуждены выехать с социума, жить определенный период только среди леса и реки. Было ощущение, что постепенно превращаешься в Маугли. А когда уже почти превратилась, пришло время возвращаться обратно, еще и летом, когда даже вечером на улицах огромное количество людей. Состояние было катастрофическое. Сказать, что хотелось обратно в безлюдный лес, ничего не сказать. Даже на уровне обаняния, это было не выносимо.
Но прошло буквально несколько дней, как все опять стало на прежние места.
Жизнь закрутилась. Понеслась. И эти состояния остались просто в воспоминаниях.
К чему это я...
К тому, что общение, умение быть среди себе подобных, это базовые навыки человека. Человек достаточно быстро способен адаптироваться. Особенно к чему-то безопасному и интересному.
Концентрируйте свою внимание на Ваших целях. Где внимание, там и энергия. Какие мысли в голове крутите, туда и идет Ваша энергия.
Боятся, горевать это нормально. Если есть потребность, разрешите себе. И при этом внимание на цели. Только туда.
Ваши цели и желания это то, что поможет пройти этот короткий путь неопределенности и страха. Он закончится довольно быстро. Вы адаптируетесь. научитесь жить иначе. А семья - это Ваша подушка безопасности, прежде всего в сердце. Та и видеозвонки никто не отменял. Они очень помогают сглаживать расстояние и создавать эффект присутствия родных рядом.
Удачи Вам и всех благ!
