Microsoft.AspNetCore.Mvc.Localization.LocalizedHtmlString

Найти психолога

office@qui.help

RU | UA

Татьяна П.

Психолог
Психотерапевт

Стаж:

5 лет

Язык:

Сертификаты:

Запросил(-а):

Администрация

Запросы
О психологе
Образование
Отзывы/Рекомендации 0/0
Календарь
События
Ответы на форуме 3

Чем могу помочь?

Ко мне следует обратиться, если вы ищете психолога, работающего на пересечении психики и тела, и вам важна глубокая, но бережная работа.

Я работаю с такими запросами:

Психосоматика и телесные проявления

• психосоматические симптомы

• хроническая усталость, напряжение, истощение

• телесные реакции на стресс и тревогу

• нарушение сна, аппетита

• ощущение "зажатого", нечувствительного или перегруженного тела

Тревога и стресс

• повышенная тревожность

• панические атаки

• постоянное внутреннее напряжение

• жизнь в условиях хронического стресса

• сложность расслабиться, восстановиться

Кризисы и потери

• переживание потери близкого человека

• кризисные жизненные периоды

• эмоциональный шок, растерянность

• ощущение пустоты, бессилие

• адаптация к резким изменениям в жизни

Отношения

• сложности в партнерских отношениях

• зависимые или созависимые отношения

• страх близости или страх утраты

• повторяющиеся болезненные сценарии

• трудности с личными границами

Самооценка и контакт с собой

• низкая самоценность

• потеря контакта с собой и своими потребностями

• внутренние конфликты

• сложность делать выбор и опираться на себя

• женская идентичность, телесность, сексуальность

Поддержка женщин

• жены и родственники военных

• женщины в состоянии постоянного напряжения и ожидания

• проживание страха, злобы, вины, тревоги

• восстановление ресурса и внутренней опоры

Я совмещаю опыт семейного врача и психотерапевтическую работу в гештальт-подходе.

В работе уделяю внимание:

• эмоциям

• телесным чувством

• реальный жизненный контекст клиента

Работаю бережно, без давления, с уважением к темпу и возможностям человека.

Кому я особенно подойду

• если вы чувствуете, что проблема “в теле и в голове одновременно”

• если вам важна безопасность, контакт и профессионализм

• если вы хотите не просто поговорить, а понять и прожить изменения

Подходы и методы, в которых я работаю:

Гештальт терапия Телесно-ориентированная терапия

Обо мне

Я психолог, психотерапевт в гештальт-подходе, медицинский психолог и семейный врач.

Работаю со взрослыми клиентами, переживающими тревогу, хронический стресс, психосоматические симптомы, эмоциональное выгорание, кризисные периоды и потери.

Как человек, я внимательна, эмпатийна, устойчива к сложным эмоциям. Умею быть рядом в переживаниях тревоги, страха, злобы, вины, бессилия, не обесценивая опыт клиента. Для меня важны безопасность, доверие, контакт и конфиденциальность.

Как специалист, я объединяю медицинское образование и психотерапию, позволяющую работать с клиентами, у которых психологические трудности проявляются из-за телесных симптомов, соматических жалоб, напряжения в теле, нарушения сна, аппетита, сексуальности.

⸻

Мой профессиональный опыт

Имею:

• медицинское образование и многолетний опыт работы семейным врачом

• психотерапевтическую подготовку в гештальт-терапии

• опыт работы с психосоматикой, телесно-ориентированными подходами

• практику кризисной психологии и кризисной терапии

• опыт сопровождения жен и родственников военных, женщин в состоянии длительного стресса и ожидания

Я хорошо понимаю связь между психикой, телом и здоровьем, влияние хронического стресса на нервную систему, гормональный баланс и общее самочувствие.

⸻

Мой подход в психотерапии

Я работаю в гештальт-подходе, используя:

• осознание эмоций и телесных ощущений

• работу с контактом, границами, потребностями

• работу с незавершенными переживаниями

• элементы телесно-ориентированной терапии

• поддержка в процессах адаптации, восстановления ресурса и саморегуляции

В терапии для меня важны:

• безопасный терапевтический контакт

• индивидуальный подход

• работа без давления и оценки

• уважение к темпу клиента

• опора на реальный жизненный контекст

Я не работаю с готовыми схемами и не даю универсальных советов – терапия для меня это совместный процесс, где клиент постепенно восстанавливает контакт с собой, телом и собственными чувствами.

⸻

С какими клиентами я работаю

Я работаю со взрослыми клиентами, которые обращаются со следующими запросами:

• тревожные расстройства, панические атаки

• психосоматические заболевания

• эмоциональное и профессиональное выгорание

• кризисы и потери

• сложности в отношениях, созависимость

• низкая самооценка, потеря опоры на себя

• трудности с телесностью и сексуальностью

• жизнь в условиях войны, неопределенности, хронического стресса

⸻

Что для меня важно в терапии

Для меня психотерапия – это:

• безопасное пространство

• живой диалог

• глубина без насилия над собой

• интеграция эмоционального и телесного опыта

• формирование внутренней стойкости

Если вам важно работать с психологом, который:

• имеет медицинский бэкграунд

• работает с психосоматикой и телом

• имеет опыт кризисной работы

• поддерживает без порицания

• помогает восстановить внутреннюю опору

- Я буду рада сопровождать вас в этом процессе.

Как проходит терапия со мной

Терапия со мной – это безопасное, конфиденциальное пространство, где можно быть собой без страха осуждения. Мы работаем в формате индивидуальной психотерапии, с уважением к вашему темпу и возможностям.

⸻

Начало работы

Первые встречи посвящены знакомству и уточнению вашего запроса.

Мы говорим о:

• причины обращения

• актуальное эмоциональное и телесное состояние

• жизненный контекст

• ожидание от терапии

Я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы, помогаю сформулировать запрос и понять, с чем именно мы будем работать.

⸻

Процесс терапии

Я работаю в гештальт-подходе со вниманием к:

• ваших чувств и эмоций

• телесных ощущений и реакций

• происходящее "здесь и сейчас"

• способов контакта с собой и другими

В работе могут использоваться:

• диалог и рефлексия

• телесные осознательные упражнения

• работа с эмоциями

• исследование границ и потребностей

• эксперименты гештальт-терапии (в безопасном формате)

Я не даю готовых решений и не давлю на изменения — важно то, что рождается из вашего опыта.

⸻

Темп и структура

Терапия происходит:

• в регулярном формате (обычно 1 раз в неделю)

• в четких временных пределах

• с соблюдением профессиональных и этических стандартов

Темп работы определяете вы. Я рядом, чтобы поддерживать, помогать осознавать и постепенно двигаться к переменам.

⸻

Результаты работы

В процессе терапии клиенты часто подмечают:

• снижение тревоги и напряжения

• лучший контакт с телом

• понимание своих чувств и потребностей

• больше внутренней опоры

• ясность в выборах и отношениях

Как меня изменила психотерапия

Психотерапия научила меня быть с собой в контакте – замечать свои чувства, телесные реакции, границы и потребности. Я перестала игнорировать сигналы тела и эмоций ради "надо" или ролей и научилась опираться на себя.

Собственный опыт терапии дал мне глубокое понимание того, как травматический опыт, потери, хронический стресс и невысказанные эмоции живут в теле и влияют на выборы, отношения и здоровье. Я знаю этот путь не только теоретически, но и изнутри как клиентка.

Психотерапия изменила мой способ быть рядом с другими: я стала более внимательной, терпеливой и честной в контакте. Я не тороплюсь "исправлять" или успокаивать, а умею оставаться с человеком в его переживаниях, создавая безопасное пространство для перемен.

Как специалиста, психотерапия научила меня:

• доверять процессу

• уважать темп клиента

• работать без давления и оценивания

• видеть не только симптом, а живого человека

• совмещать эмоциональный, телесный и жизненный контекст

Сегодня психотерапия для меня – это не набор техник, а образ мышления и образа жизни, где есть место для уязвимости, стойкости и выбора. Конкретно это я приношу в свою работу с клиентами.

Девиз, который вдохновляет

Contra spem spero

Хобби и интересы

Меня вдохновляют телесные практики, движение, природа, время с семьей и тишина. Люблю прогулки, путешествия, чтение, живое общение с близкими. Интересуюсь темами женской психологии, телесности, психосоматики, саморегуляции, люблю открывать новые смыслы и глубину в простых вещах.

Высшее образование

Первое мое образование – это Национальный медицинский университет имени А.А.Богомольца по специальности – семейный врач.

Затем в Национальном университете здравоохранения Украины имени П. Л. Шупика получила специализацию – медицинский психолог.

Параллельно поступила в академию Погодина на гештальт-терапевта, где прошла следующие специализации:

1. Длинлогово-феноменологическая модель в гештальте терапии.

2. Работа с сексуальностью в гештальтном подходе.

3. Телесно-ориентированная терапия в гештальтном подходе.

4. Работа с кризисами и травмами в гештальтном подходе.

Окончила вторую степень в академии и поступила на третью: усовершенствование в гештальт-терапии. Супервидение и преподавание гештальт-терапии.

Сейчас поступаю на обучение на кафедру медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии для получения специализации – психотерапевт.

Беспрерывно посещаю онлайн лекции, конференции и мастер-классы для семейных врачей.

Національний медичний університет імені О.О. Богомольця

лікар-спеціаліст за спеціальністю медична психологія

2012, сертифікат виданий 09 липня 2021 року, дійсний до 09 липня 2026 року

Профессиональные курсы

Специализация - Медицинская психология

Специализация – работа с телесностью в гештальтном подходе

Специализация – работа с сексуальностью в гештальтном подходе

Специализация – работа с кризисами и травмами в гештальтном подходе

Pogodin Academy

DIALOGUE MODEL OF GESTALT THERAPY

03.10.2023-17.10.2024, К-во часов - 180

Pogodin Academy, Gestalt Institute

TAKING A RISK OF BEING ALIVE

14th to 26th July 2021, 2022, 2023, 2024, К-во часов - 72

Pogodin Academy

PSY FORUM 2021

05 - 06 июня 2021, К-во часов - 24

ІНСТИТУТ ГЕШТАЛЬТУ

РОБОТА З ТІЛОМ В ГЕШТАЛЬТ-ПІДХОДІ

02.07.2024 - 10.07.2025, К-во часов - 180

Pogodin Academy, Gestalt Institute

GESTALT APPROACH IN THE DEVELOPMENT OF SEXUALITY AND WORK WITH SEXUAL DISORDERS

27.06.2023-29.08.2024, К-во часов - 180

Pogodin Academy

ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПІЯ КРИЗОВИХ СТАНІВ

19.11.2024 до 12.02.2026, К-во часов - 216

Інститут Гештальта Pogodin Academy

базова програма підготовки гештальт терапевтів за стандартами Європейської Асоціації Гештальт-терапії (EAGT)

з 02 квітня 2021 року по теперішній час (19.01.2026), К-во часов - 1390

Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Мені здається, що я зруйнувала своє життя, і я не можу собі це пробачити.

Горевание

22.05.2026 09:42

У мене була подібна ситуація. Не з чоловіком, але в іншій ситуації, коли здавалося, що я зробила помилку і це кінець.

Дійсно потрібен час на проживання цього етапу і підтримка людей, яким ви довіряєте.

Мені допомогла особиста терапія.

Невиліковна хвороба мами

Горевание

19.05.2026 20:07

Це важко усвідомлювати невідворотність процесу. Я сама пройшла цей шлях…

Непросто і качає хвилями.

Якщо ви матимете бажання, я готова жити з вами в цей період життя.

Питання про тераппію

Выгорание

06.04.2026 09:30

Вітаю, авторе😌

Відповідь уже є всередині вас, спробуйте прислухатися до себе і довіритися собі🤍Немає правильного чи неправильного методу. Ваш вибір точно буде не помилковим, якщо ви його зробите із серця🤍

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Другие психологи в городе Киев

Людмила М.

Психотерапевт, Психолог, Клинический психолог

Индивидуальная терапия: 1700 грн/50 мин.

Подростковая терапия: 1700 грн/50 мин.

Принимает: Онлайн Очно

Сертификаты: 18

Отзывы: 2

Рекомендации: 1

4 лет

UK, RU

Татьяна П.

Запросы, с которыми я работаю:

Дополнительные компетенции:

Не работаю с:

Чем могу помочь?

Подходы и методы, в которых я работаю:

Отзывы и рекомендации

Здесь пока нет отзывов

Здесь пока нет рекомендаций от коллег.

Ответы на форуме

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Как и когда осуществляется оплата?

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Могу ли я получить возврат средств?

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

А можно отменить или перенести сеанс?

Другие психологи в городе Киев

Другие психологи, говорящие на языке: Украинский

Другие психологи, работающие в подходе «Телесно-ориентированная терапия»

Психологи в более низком ценовом диапазоне

Психологи в том же ценовом диапазоне