София Проказа

София П.

  • Психолог
  • Психотерапевт

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

6

Запросил(-а): 

Администрация

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Дополнительные компетенции:
ЛГБТК+
Дети до 16 лет
Чем могу помочь?

Темы, которые мне близки в работе:

🔸 детско-родительские отношения

🔸отношения, сложности с партнером

🔸выгорание, апатия, тревожность

🔸отношения с собой, самоценность, низкая самооценка

🔸личные границы

🔸 или просто любопытство человека к себе

Подходы и методы, в которых я работаю:
Обо мне

Меня зовут Софья. Я психолог и психотерапевт в обучении. Уже больше 5 лет нахожусь в личной терапии, которая помогает мне глубже понимать клиентский опыт и ценность терапевтического процесса.

В работе меня характеризуют как внимательную, отзывчивую и поддерживающую специалистку.

Работаю с темами отношений, самооценки, личных границ, тревожности, выгорания, детско-родительских отношений, а также сопровождаю людей в процессе самопознания и личностных изменений.

Психотерапия это не о том, чтобы изменить себя, а о том, чтобы лучше себя понять. Я готова рядом на этом пути с вниманием, уважением и поддержкой✨

Как проходит терапия со мной

В работе для меня важно доверие, искренность и безопасность. Я не даю готовых советов и не навязываю решений, а помогаю лучше понять себя, свои реакции и найти способы справляться со сложностями.

Как меня изменила психотерапия

Психотерапия стала для меня путём к лучшему пониманию себя. Она научила меня замечать собственные чувства и потребности, быть внимательнее к себе и другим, строить более честные и близкие отношения.

Именно личный опыт терапии более пяти лет сформировал мое уважение к этому процессу и желание сопровождать других людей на их пути к себе.

Девиз, который вдохновляет

Быть собой – достаточно✨

Высшее образование

🔹 завершаю обучение на 2 строчке НАГТУ

🔹имею степень магистра по психологии

🔹прошла специализацию по гендерной идентичности и работе с парами

🔹работаю в индивидуальном и групповом супервидении.

Магістр
Український державний університет імені Михайла Драгоманова
2025
Психотерапевтическое образование
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Теорія і практика гештальт-терапії
26 Листопада 2021 - 27 Серпня 2026, К-во часов - 700
Профессиональные курсы

📚Специализация по гендерной идентичности и работе с парами.

📚Конференции НАГТУ

📚2 степени обучения

Український Гештальт Інститут (Ukrainian Gestalt Institute)
Гештальт-терапія в роботі з гендерною ідентичністю, парами та подружніми стосунками
10 Вересня 2024 - 09 Жовтня 2025, К-во часов - 210
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
XX Всеукраїнська Гештальт Конференція
7-9 Листопада 2025 року, К-во часов - 30
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Програма «Український Гештальт Інститут»
3-5 листопада 2023 року
Український Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
26.11.2022 - 12.02.2023, К-во часов - 180
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

София очень отзывчивый и эмпатичный специалист, прекрасно разбирающийся в эмоциональном интеллекте и помогающий клиентам осознавать свои эмоции и проживать их. София больше специализируется на работе с подростками и их родителями, а также взрослыми клиентами и парами. Она помогает с разными запросами, такими как: неуверенность в себе, низкая самооценка, проблемы с сепарацией, тревожность. Очень рекомендую коллегу

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

После того как вы оставите заявку, психолог сразу получит уведомление и ваши контактные данные.

Большинство психологов выходит на связь в течение 2 часов, чтобы обсудить детали первой консультации. Если вы оставили заявку ночью, ответ может прийти утром.

В профилях некоторых психологов вы также можете увидеть среднее время ответа. Этот показатель помогает понять, как быстро психолог обычно выходит на связь после получения заявки.

Если психолог долго не отвечает или у вас возникли какие-либо сложности, напишите нам в мессенджере. Мы поможем связаться.

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.

Как София работает с самооценкой и отношениями?

София работает с самооценкой и отношениями в формате онлайн-консультаций, опираясь на гештальт-подход. На сессиях вы вместе разбираете, как формируются ваши привычные реакции и что именно поддерживает неуверенность или конфликты в отношениях, и шаг за шагом находите новые способы действовать. Подробнее о работе с этими запросами можно почитать на странице консультаций по эмоциям и чувствам.

В каком формате проходят консультации с Софией?

София проводит консультации онлайн, поэтому вы можете заниматься из любого места, где есть стабильная связь. Она ведёт сессии на украинском и русском языках. Помимо работы со взрослыми, София принимает подростков и детей до 16 лет - с ними встречи также проходят в онлайн-формате. Если вам ближе очная работа, вы можете подобрать специалиста в каталоге психологов с нужным форматом.

Что происходит после того, как я выберу Софию?

Вы оставляете свои контактные данные - без анкет, тестов и регистрации. Первый контакт от Софии стоит ожидать примерно в течение 2 часов; если связи нет на протяжении 12 часов, вы можете обратиться на платформу. Рекомендуемая предоплата составляет 100% для онлайн-сессий, и оплату вы вносите психологу напрямую. Перед тем как оставить заявку, можно сравнить специалистов в поиске психологов на qui.help.

Сколько стоит сессия с Софией?

Стоимость сессии с Софией составляет 1000 грн. Стоимость сессии с Софией составляет 1000 грн. Вартість сесії вважається за одну консультацію, а оплата вноситься напряму психологу. Вы также можете посмотреть диапазон цен на консультации для подростков на странице терапии для подростков.

Какое образование и подготовку имеет София?

София имеет степень магистра и прошла обучение по гештальт-терапии, включая программу «Украинский Гештальт Институт» и курс по теории и практике гештальт-терапии, а также участвовала в обучении по работе с гендерной идентичностью и парами. Высшее образование каждого психолога проверяется платформой перед публикацией анкеты. Узнать больше о том, как qui.help проверяет специалистов, можно на странице поиска психологов.

Вас могут заинтересовать психологи

Екатерина Б.
Екатерина Б.
Психотерапевт
Индивидуальная терапия: 1150 грн /90 мин.
Принимает: Онлайн Киев
Сертификаты: 17 Стаж: 3 лет Отзывы: 1 Язык: UK, EN
Наталья П.
Наталья П.
Психолог
Индивидуальная терапия: 1150 грн /60 мин.
Принимает: Онлайн Киев
Сертификаты: 11 Стаж: 2 лет Отзывы: 4 Язык: UK, RU
Индивидуальная терапия: 900 грн /50 мин.
Принимает: Онлайн
Сертификаты: 5 Стаж: 2 лет Язык: UK