Дівчина любить мене, але хоче розійтися через стосунки на відстані
Мені 20 років, з дівчиною ми разом близько 4 років. Перші 2 роки були разом, останні 2 роки — на відстані. Зараз я чекаю на паспорт, після його отримання одразу хочу купити квиток і приїхати до неї. Тобто наша зустріч уже реально близько.
Проблема в тому, що дівчина дуже втомилася від відстані. Вона вже кілька разів хотіла розійтися, але водночас каже, що любить мене, називає мене ласкаво, пише «я тебе дуже сильно люблю», ми нормально спілкуємося, жартуємо, сміємося, вона ділиться зі мною своїм життям. Сексуальний потяг теж є.
Вона каже, що їй важко не тільки через саме відстань, а й через постійне очікування нашої зустрічі. Вона боїться, що після двох років ми зустрінемося і зрозуміємо, що вже не підходимо одне одному. Іноді вона каже, що якщо розійтися зараз, їй стане легше, тому що не доведеться більше чекати й переживати.
У неї часто стан «я не знаю». В один момент вона каже «я тебе люблю», а в інший — «я втомилася», «нічого не хочу», «хочу все закінчити». Потім через деякий час знову спілкується зі мною як завжди, ніби нічого не сталося.
Ми вже брали паузу, потім вирішили не розходитися й поки спробувати вирішити ситуацію. Я намагаюся на неї не тиснути. Пропонував їй сходити до психолога/терапевта, тому що вона сама каже, що їй дуже важко і вона не знає, чого хоче, але вона не хоче йти.
Мені самому теж зараз важко. Окрім ситуації з дівчиною, вдома батько щодня п'є. Я сказав їй про це не для того, щоб вона мене жаліла, а просто щоб вона знала, що в мене теж зараз непростий період.
Я дуже її люблю і хочу зберегти ці стосунки, але ці постійні гойдалки мене вже сильно вимотують. Я не розумію, як правильно поводитися: підтримувати її, дати більше простору, просто чекати зустрічі чи вже сприймати її слова про розставання як остаточне рішення.
Ответы
20Доброго дня, Юний Пане.
Ваш допис щирий, глибокий та розумний.
Зберегти стосунки на відстані дійсно не просто, але можливо.
Запрошую Вас до себе на консультацію, аби поспілкуватися більш детально та конкретно. Дбайте про Себе максмально.
З повагою, психологиня Оксана.
Вітаю!
Якщо є реальні терміни до вашої зустрічі. можливо. варто домовитися про те, що всі питання ви вирішите вже в живих розмовах? І про те. про що і як вам спілкуватися зараз, щоб це було конструктивно та підтримуюче для обох? І про що, поки що, говорити не варто
Її сумніви зрозумілі, але в стосунках ніколи нема гарантій на вічну любов - хоч пара живе разом, хоч на відстані
Було би важливо зрозуміти, які потреби стоять за її пропозиціями.
Але і ваші потреби важливі, тож варто попіклуватися і про себе, щоб це спілкування зараз, до того, як ви разом вирішите про свої подальші плани, не стало для вас занадто виснажливим
Вітаю! Поведінка вашої дівчини є типовою при тривалій розлуці. Коли очікування затягується, воно перетворюється на хронічний стрес. Наразі у неї зіштовхуються два сильних почуття - любов до вас і страх розчарування при зустрічі. Невизначеність викликає багато тривоги, і їй здається, що якщо припинити відносини, то тривоги не стане і буде легше.
Зараз вам краще не тиснути на неї розмовами про статус стосунків і майбутнє. Переведіть спілкування в спокійне, дружнє та тепле «тут і зараз». Продовжуйте звичайне, доброзичливе спілкування без образ, маніпуляцій чи раптових зникань. Жартуйте, ділиться тим, як пройшов день, запитуйте про її справи, пишіть «доброго ранку» чи «добраніч». Нехай вона відчує, що поруч із вами безпечно, що ви не вимагаєте від неї негайних рішень і залишаєтесь надійним, поки вирішується питання з паспортом і датою приїзду. Ваша стабільність зараз - це найкраща підтримка.
Коли ви отримаєте паспорт і будете знати точну дату приїзду, невизначеність зникне сама собою, і саме жива зустріч розставить усе на свої місця.
Якщо не вдається впоратись самостійно, запрошую вас на консультацію, де ми зможемо детальніше розібрати, як вам зберегти власні сили, витримати цей складний період і знайти опору всередині себе.
Ви зараз перебуваєте в дуже виснажливій ситуації, де одночасно є любов, близькість і страх втратити одне одного - але при цьому два роки дистанції вже сильно вичерпали ресурс. Те, що дівчина говорить «я тебе люблю», але водночас хоче розійтися, не обов’язково означає, що вона вас не любить. Людина справді може мати почуття і водночас більше не витримувати формат стосунків, у якому вона живе. Її «я не знаю» теж може бути проявом внутрішнього конфлікту: частина її хоче зберегти стосунки, а інша - припинити постійне очікування та напругу. Але для вас ці постійні гойдалки теж стають психологічно дуже важкими. І тут важливо не тільки намагатися зрозуміти її, а й подбати про себе. Ви не можете самостійно вирішити за двох, чи залишатися їй у цих стосунках. Я б не радив вам нескінченно чекати й намагатися «правильно» поводитися, щоб вона не пішла. Зараз важливо розібратися, що саме відбувається між вами, які потреби кожного залишаються незадоволеними, чого ви обоє хочете після зустрічі та чи готові обидва реально працювати над стосунками. Те, що у вас паралельно складна ситуація вдома, також може робити цю невизначеність ще болючішою. Вам зараз самому потрібен простір, де можна не тільки думати про те, як врятувати стосунки, а й розібратися у власних почуттях, страхах та потребах. Якщо ви хочете, можемо розібрати цю ситуацію на консультації. Я допоможу вам зрозуміти, як краще поводитися з цією невизначеністю, де підтримувати партнерку, а де вже важливо встановити власні межі, і як підготуватися до вашої зустрічі, не перебуваючи весь цей час у стані очікування та страху втрати. Можете написати мені в приватні повідомлення, якщо хочете домовитися про консультацію.
Доброго дня. Дякую, що так відверто поділились своїм станом. Я чую дуже багато про саму дівчину: що вона хоче, що вона думає, що їй важко, але мало чую про вас: чи влаштовують вас такі стосунки,як ви в них почуваєтесь, як вам це витримувати у "комплексі" із поведінкою батька і та.ін.
Добрий день. Дякую, що поділились своїми переживаннями. В ситуаціі, яка склалася у вас з дівчиною, зʼявились нові обставини і це нормально, що ви обидва втомились. Адже два роки на відстані - ви опинились у невизначеності — і цілком нормально, що вона викликає тривогу, втому і сумніви. Постійне очікування зустрічі справді виснажує.
У вашому описі багато про те, що відчуває і хоче ваша дівчина, і мало — про вас. Я чую, що ви її дуже любите, боїтеся втратити і намагаєтесь зберегти стосунки. Також важливо не загубити в цій історії і себе.
Можливо, зараз варто спробувати разом зрозуміти: чого саме їй не вистачає у ваших стосунках на відстані? Що такого важливого вона отримувала, коли ви були поруч, і чого зараз не отримує? Не вгадувати це за неї, а прямо запитати.
Її слова про розставання я б не поспішала сприймати як остаточне рішення…Коли людина боїться майбутнього болю, іноді їй хочеться припинити ситуацію вже зараз, щоб більше не чекати й не тривожитися. Але це лише гіпотеза.
І водночас я б запропонувала вам поставити питання собі «чого хочу я?».
І я б не залишала без уваги ситуацію з батьком. Те, що вдома ви щодня маєте справу з його залежністю- це додаткове серйозне навантаження, яке легко недооцінити. Ви зараз намагаєтеся витримати і невизначеність у стосунках, і складну ситуацію вдома. Вважаю, вам важливо подумати, як підтримати самого себе. Можливо, психолог зараз був би потрібен саме вам — тому, що вам справді багато чого доводиться витримувати одному.
Вважаю, зараз ваше завдання — не терміново прийняти рішення. Бо у стресі людина не здатна побачити альтернативні варіанти. Але трохи зменшити кількість здогадок і збільшити кількість чесної інформації між вами: що потрібно їй, що потрібно вам і що реально можливо змінити. Підтримати самого себе. Тоді ваше рішення буде прийняте не зі страху.
Стосунки на відстані це дуже непросто, але саме зараз можна перетворити їх на надзвичайно цікавий досвід у своєму житті. Я пропоную такі варіанти:
Кожного дня обов'язково зідзвонюйтесь в якийсь конкретний час, коли вам обом зручно. Нехай це стане традицією. Заведіть якусь спільну справу або одне на двох захоплення, щоб вам було про що говорити.
Відправляйте один одному несподівані подаруночки. Хай ваша дівчина чекає не зустрічі з вами а маленького пакуночка із сюрпризом - принаймні це дія яка має чіткий термін і результат.
Дивіться разом кіно онлайн, або зареєструйтесь на якийсь онлайн-курс. Отримайте практичний результат від того курсу.
Можно разом онлайн відвідати якесь цікаве місце або влаштувати вечерю на двох.
Спробуйте пофантазувати про близькість у чаті або вголос по телефону. Звісно, це не замінить живої присутності, але може стати альтернативою і можливістю дізнатись про таємні бажання та забаганки одне одного.
Подумайте, що ще ви можете зробити для ваших відносин? І навіть, якщо дівчина вас не дочекається, ви будете знати, що зробили все що було в ваших силах для цих відносин. Щастя вам!
З того, що ви описуєте, не схоже, що дівчина перестала вас любити. Швидше, вона дуже втомилася від відстані, очікування та невизначеності. І її «хочу розійтися» може бути спробою нарешті перестати жити в цій напрузі.
Але важливо пам’ятати і про себе. Постійно бути між «я тебе люблю» і «хочу все закінчити» дуже виснажує.
Не намагайтеся переконувати її залишитися. Якщо остаточного рішення немає, запропонуйте дочекатися зустрічі й уже тоді подивитися, як вам разом у реальності. Ви можете любити й підтримувати її, але стосунки неможливо втримати за двох.
Вітаю, у вашій ситуації я чую багато невизначеності, очікування і емоційного виснаження. Водночас важливо розділити дві речі: її почуття до вас і її здатність зараз витримувати формат стосунків на відстані. Вона може вас любити й водночас бути настільки втомленою від очікування, що думка про розрив для неї стає способом зменшити напруження.
Спробуйте дати їй простір, але простір не означає постійно перебувати в підвішеному стані.
Зустріч після двох років відстані справді може багато прояснити. Тому зараз, можливо, важливіше не вимагати остаточної відповіді про все майбутнє, а домовитися, як ви обоє проживаєте цей період до зустрічі.
І ще один важливий момент: те, що у вас зараз складна ситуація вдома, також впливає на ваш емоційний ресурс. Тому ,подбайте не лише про стосунки, а й про себе
Схоже, що проблема тут не в тому, що вона вас не любить. Цілком можна любити людину і одночасно більше не витримувати ті стосунки, які є зараз.
2 роки на відстані і постійне очікування зустрічі справді виснажує. І її «я люблю тебе» та «я хочу все закінчити» можуть бути насправді двома почуттями, які вона переживає одночасно. Вона не хоче втрачати вас, але і продовжувати так їй уже важко.
Але я б звернула увагу ще на вас. Ви зараз ніби весь час намагаєтесь зрозуміти, що зробити, щоб вона залишилась: підтримувати, не тиснути, дати простір, чекати… А чого хочете і скільки ще можете витримувати ви? Бо постійно перебувати між «я тебе люблю» і «я хочу розійтися» теж дуже виснажливо.
Можливо, зараз вам потрібна не чергова спроба переконати її не йти, а чесна розмова про те,чи готові ви обоє дочекатися цієї зустрічі і уже після неї вирішувати, що далі. Не тому, що зустріч обов’язково врятує стосунки, а тому, що вона дасть вам можливість нарешті побачити реальність замість нескінченно жити в очікуванні і страхах.
І якщо вона все ж скаже чітке «я хочу розійтися», важливо буде почути це, навіть якщо поруч із цим вона продовжує вас любити. Любов сама по собі, на жаль, не завжди означає готовність залишатися у стосунках.
Схоже, що її почуття до вас є, але водночас вона емоційно виснажена тривалою дистанцією та невизначеністю. Тому її «я тебе люблю» і «я хочу все закінчити» можуть співіснувати. Зараз важливо не переконувати її й не намагатися будь-якою ціною зберегти стосунки, а дати простір і подивитися, що відбуватиметься під час реальної зустрічі. І водночас пам’ятайте: ваші потреби та межі теж важливі - Ви не зобов’язані нескінченно перебувати в стані очікування й емоційних гойдалок.
Вітаю!
Відстань - це дійсно додаткове навантаження на стосунки. Ще додаткові випробування у кожного з вас, котрі проживаєте наодинці, бо через відстань не можете бути поруч і підтримувати одне одного.
Звісно, ідеальним варіантом було б зустрітися разом на консультації у психотерапевта, щоб зрозуміти, в якій точці знаходяться стосунки, що там є цінного, а що не влаштовує. І, врешті, чи лишилися почуття, які є фундаментом для стосунків.
Якщо дівчина на такий формат не погодиться, є сенс звернутися за підтримкою на індивідуальну терапію. Ви зможете краще зрозуміти, що з Вами, які емоційні труднощі проживаєте та відчуття опори. Це могло б допомогти, у тому числі, вашим стосункам.
Якщо відгукнулося, запрошую на консультацію.
Добрий день!
Ви дуже багато пишете про те, що відчуває Ваша дівчина, чого вона хоче, чому то наближається, то знову говорить про розставання. Але при цьому Ви самі пишете: «ці постійні гойдалки мене вже сильно вимотують».
І мені здається, тут важливо звернути увагу й на себе. Не лише шукати правильний спосіб поводитися з дівчиною, щоб зберегти стосунки. Спробувати зрозуміти, чого хочете Ви самі і як Вам у всьому цьому.
Тим більше, що зараз Вам непросто і вдома.
Якщо захочете розібратися в цій ситуації - буду рада допомогти.
Добрий день, розумію ваш стан.
Я запропоную зразу терапію, тому що знаю, якщо є опора в терапії, є тепле, безпечне місце де можна краще зрозуміти і отримати підтримку хоча б для одного в парі, легше стає обом.
Нажаль іншого ми не можем відправляти на терапію, бо кожна людина має свій вибір. І без внутрішнього запиту це не буде продуктивно.
Але самі можемо звертатись по допомогу, і спираючись на отриманий досвід, приймати рішення.
Терапевт не відповість на питання замість вас, але точно зʼявляться сили вирішити як краще саме для вас.
Почуття іноді завдають страждань, але також роблять нас живими і допомагають переживати самі яскраві моменти в нашому житті.
Бажаю, щоб у вас все склалось.
Якщо винекне бажання, готова попрацювати з вашим запитом.
Можливо, вам зараз потрібна не ще одна порада, а хтось, з ким можна побути собою.
Запрошую до себе в терапію.)