Я - Олександра, психологиня і психотерапевтка, яка вірить: кожна людина здатна бути автором свого життя. У своїй роботі використовую мультимодальний підхід і цілий арсенал інструментів, щоб допомогти Вам віднайти внутрішні ресурси, повернути собі відповідальність і зробити крок до життя, яке відчувається по-справжньому Вашим.

Як я працюю

- Створюю безпечний і теплий простір, де можна бути собою;

- уважно, активно слухаю і даю якісний зворотний зв’язок;

- підтримую у складних моментах, допомагаю знаходити нові сенси й рішення.

Я працюю під супервізією, регулярно відвідую особисту терапію з 2016 року та постійно навчаюсь новому. Це гарантує Вам професійність, якість і чуйність у нашій взаємодії.

Ще трохи про мене як людину

Я відповідальна, відкрита, з почуттям гумору. Люблю писати психотерапевтичні казки та вірші, танцювати й жити активно. Щаслива у шлюбі. Маю невгамовного чорного кота =)

Веду психотерапевтичний телеграм-канал і спільний з колегою просвітницький YouTube-проєкт, де ділюся знаннями простою й доступною мовою.

Терапія зі мною - це зустріч із людиною, яка справді чує, бачить Вас та вміє знайти спільну мову. Без порад "візьміть себе в руки", без осуду та оцінювання.

Терапія зі мною - не про те, щоб Вас "поремонтувати". Вона про те, щоб згадати, ким Ви були до того, як світ сказав, ким Ви маєте бути. Я - поруч, створюю безпечний та чуйний простір. Разом ми знаходимо шлях до Вас справжнього/ Вас справжньої.

Психотерапія допомогла мені розширити світосприйняття та вивести своє життя на новий рівень. Я позбулася негативних упереджень, почала приймати себе, налагодила контакт із собою та своїм тілом, набула жіночності та багатьох корисних навичок і знань, що допомагають мені щодня. Я з цікавістю й трепетом продовжую відкривати нові грані себе та пізнавати дивовижний світ інших.

“Я - не те, що зі мною сталося, я - те, ким я обираю бути.”

Карл Юнг

Я пишу психотерапевтичні казки, бо вірю, що дорослі та їх Внутрішні Діти іноді потребують чарівної історії, яка допоможе розплутати внутрішні вузлики.

Танцюю зумбу та займаюся стретчингом - бо моє тіло, як і душа, має рухатись, дихати, вибухати енергією.

Люблю рок і метал - музику, що для мене говорить чесно, голосно і без компромісів, як справжні емоції.

Обожнюю тварин і у мене вдома живе чорний кіт, врятований із притулку.

І ще - я пишу вірші. Коли душа не вміщується в прозу, вона переходить у рими.

Полюбляю подорожувати загадковими й фантастичний світами у часі й просторі, тому обираю відпочити з книгою.

Також, я веду психотерапевтичний телеграм-канал та маю, спільно з колегою, просвітницький проєкт у YouTube.

Психотерапія - це частина мого життя, але не вся. Бо щоб бути гарним провідником для інших, необхідно вміти жити самій - глибоко, із захопленням, по-справжньому.