Стаж:
4 років
Мова:
UK
Сертифікати:
3
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Krzyki
Онлайн:
1500 грн
Очно:
1700 грн
Тривалість:
50 хв.
Адреса Racławicka
Район Krzyki
Я жінка, українка в еміграції, психологиня, гештальт-терапевтка у навчанні, донька і котомама.
У професію прийшла свідомо, це моя друга освіта. За першою - я філологиня чеської і української мов.
Вже 3 роки до моєї ідентичності додалось "емігрантка" (не вважаю себе біженкою, бо переїхала не через війну). Досліджую себе в цьому.
Я з особистого досвіду психотерапії знаю, що тут можна зцілитися. І важливо це робити в контакті. Тому, найперше, на що я раджу звертати увагу при виборі психотерапевта — не напрям, а особистість.
В терапії часами боляче, хочеться втекти, знецінити, але чи не найцінніше, що я як клієнтка отримала - вміння витримувати себе й свої емоції.
Мені імпонує позиція в терапії рівний рівному (суб'єкт суб'єктна). Коли я, як терапевтка, знімаю при вході в кабінет нарцисичне пальто, і відкриваю серце до клієнта.
Тож, з відкритим серцем запрошую тебе
В роботі я опорна, глибока, уважна до процесів клієнта. Іноді з гумором.
На сесіях намагаюся утримувати баланс фрустрації і підтримки.
Завдяки терапії я перестала ховати свою "дивність". Ба більше, я можу заявитися собою серед незнайомців і не очікувати схвалення. Часто кажу, що в терапії я навчилась розслабляти живіт. Для мене це про набутий досвід просто бути поряд з терапевткою без оцінки, осоромлення чи знецінення. Моя самоцінність значно виросла, я стала легше проявлятися, навчилась розділяти відповідальність і брати її шматок собі. Мої стосунки з іншими стали якіснішими, з кимось, звісно, завершились.
Багато речей, на які я гостро емоційно реагувала більше не є такими тригерними для мене.
Я відчуваю себе творчинею життя.
І ще важливе досягнення моєї терапії: я покинула нарцисичну ідею ідеальності. Можу тепер писати з помилками, виставляти неідеальні відео чи фото і виглядати не як картинка з журналу. Разом з тим менше вимагаю утопічної ідеальності від інших.
Підсумовуючи, я вдячна терапії, бо змогла пережувати безпечно, не ламаючи зуби, травмівний досвід і почати рух в теперішньому часі.
Життє не генде й гезде, а тутка й теперка.
З часу повномасштабного моїм хобі стало дослідження свого роду і етнічних українців Польщі. Теж кохаюся в фольклорі гуцулів, лемків, бойків і покутян. Збираю гуцульський стрій.
І, звісно, психотерапія і довкола неї є моїм величезним захопленням. Зараз, особливо, цікавлюся темою трансгенераційної травми.
Маю за собою магістратуру клінічної та реабілітаційної психології Карпатського національного університету ім. Василя Стефаника - 2021 р
1 рівень ґешталь-терапії КГУ - 2023 р
З 2023 р у процесі навчання на 2 рівні ґештальт-терапії КГУ.
Перша психологічна допомога
Терапія горя
МАК в роботі з психотравмою
Тіло як динаміка руху з Р. Франк
Zycie po stracie
Theory and tools for safe trauma therapy
Correction of sleep disorders
Deuond trauma
Theory and practice of forming therapy.
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Соломія працює з тривогою в індивідуальному форматі, допомагаючи розібратися, що саме підтримує тривожний стан і як на нього можна впливати. На сесіях ви разом досліджуєте, звідки береться тривога і які способи дають змогу спиратися на власні ресурси. Загальніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги. Вартість сесії - 1700 грн.
Так, самооцінка є однією з тем, з якими працює Соломія. На консультаціях ви можете розібратися, як ви до себе ставитеся, звідки походять звичні самозвинувачення і як поступово вибудовувати тепліше ставлення до себе. Більше про роботу з цим напрямом можна дізнатися на сторінці психологів, які працюють із самооцінкою.
Соломія проводить консультації онлайн та очно у Вроцлаві, українською мовою. Очні зустрічі проходять у Вроцлаві, а онлайн-формат дає змогу працювати незалежно від вашого місцеперебування. Якщо хочете порівняти фахівців за форматом і містом, скористайтеся пошуком психолога на qui.help.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Соломії варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи qui.help. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.
Соломія пропонує платну 15-хвилинну ознайомчу консультацію, яку надають деякі психологи, щоб ви могли познайомитися і зрозуміти, чи комфортно вам працювати разом. Після знайомства ви вирішуєте, чи хочете продовжити співпрацю з Соломією. Якщо вам цікаво, як загалом проходить сесія з психологом, завітайте в каталог психологів qui.help.
