Розрив стосунків
Я зустрічалася з хлопцем один рік і останніх півроку для мене були дуже важкі мені не вистачало уваги від нього тепла та тактильності і в мене було відчуття ніби він до мене охолов я йому намагалась про це постійно казати спочатку нормально Потім я багато плакала тривожилась він спочатку мене підтримував потім він втомився від цього всього і просто сказав що мені немає чим займатись тому я накручую себе і тривожусь і що в нас все добре в стосунках, мене не влаштовував його холод і я зрозуміла що я не хочу жити з такою холодною людиною все життя і я вирішила з ним розійтися. пройшло вже два дні після розриву А мені дуже сильно боляче Я думаю що його образила бо він справді хороший хлопець і справді мене любив і я відчуваю що я зробила найбільшу помилку в своєму житті мені дуже важко зараз не думати про це. І думаю що можливо в нас і справді було все добре а просто в мене є якісь психологічні розлади😔
Відповіді
19Вітаю, запрошую до знайомства в Позитивній психотерапіі яка гарно і просто дає можливість знайти відповіді на ваші запити
Співчуваю, що зараз проходите через такий важкий стан. Зараз важливо мати людину, яка зможе підтримати, не знецінювати, зможе витримати. Якщо захочете психологічну підтримку, звертайтесь.
Добрий день. Дуже хочу вас підтримати.
Два дні-це невеликий срок, щоб біль вгамувалась.
Знайдіть тепле , підтримуюче коло близьких людей. Або запрошую у терапію, де можна від горювати те, що не складалось разом і потім знайти ту людину, яке справді буде відповідати вимогам.
Якщо відгукнеться, є час для запису)
Пройшло всього два дні, і зараз дуже природно відчувати біль, провину та сумніви - перші дні після розриву завжди найважчі. Але важливо пам'ятати й те, що пів року ви перебували в дефіциті тепла та уваги, і ваш біль тоді був реальним. У цій ситуації дуже багато амбівалентності й тривоги, у яких непросто розібратися самотужки. Якщо відчуваєте, що вас "хитає" і немає на що спиратися, ви можете звернутися до терапевта , щоб прожити цей розрив, отримати підтримку та розібратися, де ваша потреба в теплі, а де тривога.
Сил вам 🤍