Аліна Телюк

Аліна Т.

  • Психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

18

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Відповіді на форумі 2
Не працюю з:
Діти до 16 років
Психічні розлади
З чим можу допомогти?

Практикуючий психолог. Працюю в аналітично орієнтованому підході та методі символдрами.

Маю вищу психологічну освіту. Пройшла додаткову підготовку з аналітичної психології, навчаюсь на терапевта в символдрамі. Маю регулярні супервізії, особисту терапію, непреривне навчання.

Основні напрями роботи:

-міжособистісні стосунки (партнерські, сімейні, батьківсько-дитячі)

-труднощі у взаємодії з дітьми

-тривожні стани, внутрішня напруга

-самооцінка, невпевненість у собі

-пошук внутрішніх ресурсів і опор

-адаптація до життєвих змін (переїзд, нове середовище)

Підхід у роботі:

Робота спрямована на глибше розуміння внутрішніх процесів, причин повторюваних життєвих сценаріїв та формування більш стійких психологічних опор.

Використовую методи аналітичної психології та символдрами, що дозволяють працювати не лише з усвідомленими переживаннями, а й з несвідомими процесами.

Дотримуюсь принципів конфіденційності та професійної етики.

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я психологиня та людина, для якої важливі уважність до іншого, повага до його досвіду та можливість бути собою без страху осуду. У роботі для мене немає універсальних «правильних» рішень, бо кожна людина має свій контекст, історію, темп і власний спосіб справлятися з труднощами.

Маю значний досвід роботи з людьми, пошуку шляхів комунікації, з складними ситуаціями та змінами. У психологічній практиці поєдную уважне слухання, символізацію, активну уяву, підтримку та професійний аналіз. Не даю готових рецептів, а допомагаю клієнту знаходити власні відповіді та рішення, які підходять саме йому.

Мені близький практичний і водночас глибокий підхід, важливо не лише зрозуміти, що відбувається, а й поступово змінювати те, що заважає жити, будувати стосунки та почуватися краще. Я за партнерство, повагу до темпу клієнта і чесний діалог.

Вища освіта

Аналітичний психолог, Європейська школа психології, 2024

Магістр з психології, ПВНЗ «Європейський університет», 2026

Психолог-консультант, Інститут розвитку символдрами та глибинної психології (2025-по теперішній час)

Магістр
Приватний вищий навчальний заклад «ЄВРОПЕЙСЬКИЙ УНІВЕРСИТЕТ»
до 2026
Магістр
Приватний вищий навчальний заклад «Європейський університет»
19/03/2026
Післядипломна освіта
Приватний навчальний заклад післядипломної освіти «Європейська Школа Психології»
2024
Психотерапевтична освіта
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Навчально-практичний семінар основного ступеня символдрами. Вступ до символдрами. Теорія та практика (А)
серпня 2025 - лютого 2026, Кількість годин - 60
Женевська освітня фундація
Перша психологічна допомога (ППД) для дітей в кризі
до 09.07.2025, Кількість годин - 25
Європейська Школа Психології
КОМПЛЕКСНА ПРОГРАМА ПІДГОТОВКИ ПРАКТИЧНИХ ПСИХОЛОГІВ
27 грудня 2024, Кількість годин - 652
Професійні курси

Українська Психотерапевтична Ліга
освітній клуб для психологів «На кушетці» «ЧОМУ ЖІНКАМ ПОТРІБНІ КАЗКИ САМЕ ЗАРАЗ»
16 липня, 2025
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Символдрама в коучингу (К1)
4-5 квітня 2026, Кількість годин - 20
Європейська школа психології
Військова психологія
17 червня, 2024, Кількість годин - 20
Українська Психотерапевтична Ліга
Інтегративна психотерапія
18.06.2025, Кількість годин - 32
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
асоційований член Української громадської організації «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології» (ІРСГП)
Дійсне до 31.12.2026
Українська Психотерапевтична Ліга
КОГНІТИВНІ ПІДХОДИ ДО ОПРАЦЮВАННЯ ТРАВМИ: КОГНІТИВНА ОБРОБКА ТА КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА СПІЛЬНА ТЕРАПІЯ ПТСР
11 серпня, 2025
Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Вступ до психотерапевтичної практики. Основи психотерапевтичного процесу. Психотерапевтичний сеттінг. T1
16-17 квітня 2026, Кількість годин - 20
Українська Психотерапевтична Ліга
СЕКРЕТИ ЧОЛОВІЧОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ (DOING THERAPY FOR MEN)
14 червня, 2025
Українська Психотерапевтична Ліга
Тіло пам’ятає все. Як психотравма впливає на особистість та визначає вибір у житті
01.11.2025
Українська Психотерапевтична Ліга
Інтерпретація в юнгіанському аналізі: мистецтво і техніка (Interpretation in Jungian Analysis: Art and Technique)
06 жовтня, 2025
Міжнародне товариство Кататимно-імагінативної психотерапії та імагінативних методів у психотерапії і психології (МТКІП), Українська громадська організація «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології»
Любов, яка болить. Внутрішні конфлікти близькості: прив'язаність і стосунки в символ драматичному підході
21-22 лютого 2026, Кількість годин - 20
Приватний вищий навчальний заклад «Європейський університет»
Всеукраїнська науково-практична конференція «Виклики та перспективи розвитку психологічних знань в умовах воєнного стану»
10 квітня 2025, Кількість годин - 8
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Відповіді на форумі
2

Доброго дня, ви пишете про те, що чоловік вас ніколи не захищав, не підтримував, не знайомив з родичами і синами, про те, що зараз є відчуття,що він хоче краще виглядати для іншої жінки, і хоче розлучення. Натомість ви його кохаєте, але не можете довіряти. Мабуть, вам дуже важко в цій ситуації. Я б дивилась взагалі, що відбувається з вами і чому ви погоджуєтесь на такі стосунки та відношення, що з вашими самоцінністю та кордонами. Запрошую в терапію, працюю з такими запитами.

Вітаю! Бачу, що вас тривожить що кілька тижнів було добре, а тут знову повернулися тривога й тілесні симптоми. На тлі постійного стресу, побутового навантаження і війни такі коливання стану можливі, але я б не називала це просто «нормою» і не робила висновків про ефективність лікування лише за цими чотирма днями. Я б радила повідомити про це вашому психіатру, описавши вашу динаміку змін.

Те, що у вас уже був період у декілька тижнів, коли тривога майже пішла і сон налагодився є важливим моментом. Чотири складні дні не перекреслюють цей прогрес. З психотерапією теж не обов’язково все зводиться до «у вас є вправи, працюйте самі». Коли симптоми повертаються, можна разом розібрати, що саме зараз підтримує тривогу, страх, провокує безсоння і постійне прислуховування до тіла, і як не заходити знову в це замкнуте коло. Вам зараз не потрібно довести собі, що ви здатні назавжди позбутися тривоги. Дивіться на стан не як на провал, а як на період, який потрібно спокійно розібрати й пройти. І разом з психологом це може бути легше, бо навіть якщо ви знаєте всі вправи, наявність іншої людини яка вас чує, підтримує і супроводжує дає відчуття, що ви не одні і сили впоратись з цим.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Аліна працює з вигоранням?

Аліна працює з вигоранням в індивідуальному форматі онлайн, спираючись на символдраму та аналітичну психологію, щоб ви разом розібрали, що саме виснажує сили, і крок за кроком повертали собі ресурс. Вона також працює з темою апатії та втоми, яка часто супроводжує вигорання. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо вигорання.

У якому форматі Аліна проводить консультації та якими мовами?

Аліна проводить консультації онлайн українською та російською мовами, тож ви можете обрати зручний для себе формат спілкування незалежно від того, де перебуваєте. Якщо ви шукаєте саме індивідуальну роботу, перегляньте сторінку індивідуальної терапії.

Як Аліна працює з темою стосунків і самотності?

Аліна працює зі стосунками та самотністю через символи й образи символдрами, допомагаючи вам глибше зрозуміти власні сценарії та почуття. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо самотності. Якщо вас цікавить парна робота, перегляньте психологів для пар.

Яку освіту та підготовку має Аліна?

Освіта Аліни підтверджена дипломом магістра, а також низкою профільних навчань, серед яких «Символдрама в коучингу (К1)», «Військова психологія», «Інтегративна психотерапія» та семінари з символдрами й когнітивних підходів до опрацювання травми. Аліна є асоційованим членом Інституту розвитку символдрами та глибинної психології (ІРСГП). На платформі qui.help кожна анкета проходить перевірку вищої освіти перед публікацією, тож ви можете переглянути каталог психологів, щоб порівняти кваліфікацію фахівців.

Що відбувається після того, як я оберу Аліну?

Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Аліни варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо зв'язку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата - 50% для очних зустрічей і 100% для онлайн-сесій, а оплату ви вносите психологу напряму. Якщо хочете спершу порівняти фахівців, перегляньте каталог психологів.