Знайти психолога
Наталия Бакума

Наталия Б.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

2

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Poblats Marítims

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Релігійно-чутливий підхід
З чим можу допомогти?

Я — практикуючий гештальт-терапевт із глибокою спеціалізацією в психосоматиці та сексології. У своїй практиці я поєдную класичний діалог із увагою до тілесних процесів, допомагаючи клієнтам повернути стійкість, чутливість та якість життя. Маю сертифікований досвід ведення терапевтичних та тренінгових груп.

З якими запитами варто звернутися саме до мене:

1. Психосоматика та тілесні симптоми:

Хронічна втома, емоційне та професійне вигорання.

Панічні атаки, тривожні стани та їхні сильні прояви у тілі (задишка, прискорене серцебиття).

Соматоформні розлади, зажими в тілі, проблеми зі сном (безсоння).

Синдром подразненого кишківника (СРК) та інші реакції тіла на тривалий стрес.

2. Сексуальність та гармонія у стосунках:

Зниження лібідо, втрата потягу або незадоволеність інтимним життям.

Робота зі страхами, соромом, провиною та внутрішніми табу, що пов'язані із сексуальністю.

Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі (СТОСН).

Труднощі у побудові близькості, кризові періоди у парах та відновлення довіри.

3. Особистісні кризи та емоційні стани:

Робота з невпевненістю, низькою самооцінкою та пошуком внутрішніх опор.

Проживання вікових та життєвих криз, адаптація до масштабних змін у житті (зокрема, досвід еміграції).

Складнощі у розумінні власних емоцій, вибудовуванні здорових особистих кордонів.

Як проходить робота:

Я створюю безпечний, конфіденційний простір, де немає місця оцінкам чи засудженню. Ми працюємо не просто з вашими думками, а відновлюємо зв'язок між почуттями, розумом та тілом, щоб знайти реальні виходи зі складних ситуацій.

Консультую онлайн. Працюю з повнолітніми клієнтами (18+) в індивідуальному форматі.

Приймаю тут

Адреса Carrer de la Barraca

Район Poblats Marítims, El Cabanyal-El Canyamelar

Підходи й методи, в яких працюю:

Я психологиня, гештальт-терапевтка для дорослих людей, яким цікаво досліджувати себе.

Мені подобається моя робота, зокрема тим, що в ній немає вимушених контактів. Інтуїтивний вибір спеціаліста часто приводить до невипадкової зустрічі, де збіг якихось важливих речей народжує взаємну приязнь і симпатію. Думаю, саме з неї починається той діалог, у якому ми можемо чути одне одного й намагатися зрозуміти, навіть коли це непросто, навіть коли ми стикаємося з принциповими відмінностями.

Я ставлю багато запитань. Частина з них є моїми інтервенціями й може допомогти вам подивитися на ситуацію під іншим кутом. Але більшість із них потрібна мені для того, щоб дізнатися вас, зрозуміти і відчути.

Мені щиро цікавий внутрішній світ людини, яка довіряє мені його дослідження. Я з повагою та цікавістю ставлюся до відмінностей у досвіді, сприйнятті й способах бути та жити.

Я говорю прямо і не люблю «водити козу» замість терапії. Не кожен запит потребує тривалого процесу: іноді однієї або кількох зустрічей буває достатньо, щоб розкласти складну ситуацію по поличках, побачити те, що раніше вислизало з поля зору, або зрозуміти, куди рухатися далі.

Якщо ж я розумію, що не є найкращою людиною для роботи з вашим запитом, то скажу про це прямо й допоможу зорієнтуватися в подальших пошуках.

Я допомагаю розібратися в суперечливих почуттях, усвідомити потреби, що стоять за великими цілями, давніми звичками та життєвими цінностями; краще зрозуміти себе й приймати себе цілісно, а не по чайній ложці тричі на день, якщо пощастить.

Іноді я лаюся, якщо це доречно, і спираюся на почуття гумору. Особливо тоді, коли саме в ньому й залишається порятунок.

Я можу ділитися тим, як мені відгукується ваша історія, але не навішую ярликів і не завдаю добра, пропонуючи готові рішення чи сценарії зі своєї дзвіниці. Мені ближче спільне дослідження, ніж роль гуру, який знає, як вам жити.

Якщо вам відгукується такий спосіб бути в контакті, буду рада знайомству.

І ласкаво прошу в терапію.

Обіцяю, буде цікаво.

Мені щиро цікавий внутрішній світ людини, яка довіряє мені його дослідження. Я з повагою і цікавістю ставлюся до відмінностей у досвіді, сприйнятті та способах бути в цьому світі.

Я можу ділитися тим, як мені відгукується ваша історія, але не навішую ярликів і не намагаюся завдати добра, пропонуючи готові рішення чи сценарії зі своєї дзвіниці. Мені ближче спільне дослідження, ніж роль людини, яка нібито знає, як вам правильно жити.

Перш за все, і це найголовніше: я почала менше засуджувати, а більше цікавитися - як по відношенню до себе, так і до інших

Фотографія, мандрівки, музика, танці

ОНМУ, соціальна психологія, спеціаліст, 2015-2017,

ВОППГП, гештальт-терапія, 1 та 2 ступень, 2013-2017

спеціаліст
Одеський національний університет імені І. І. Мечникова
2017

Специалізація з психосоматики у гештальт-підході (2018),

Спеціалізація з ведення груп (2019),

Спеціалізація по роботі з сексологічними запитами у гештальт-підході (2023)

Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Московский Гештальт Институт «Теория и практика гештальт-терапии»
22.02.13 - 3.12.17, Кількість годин - 850
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.