Розрив стосунків
Я зустрічалася з хлопцем один рік і останніх півроку для мене були дуже важкі мені не вистачало уваги від нього тепла та тактильності і в мене було відчуття ніби він до мене охолов я йому намагалась про це постійно казати спочатку нормально Потім я багато плакала тривожилась він спочатку мене підтримував потім він втомився від цього всього і просто сказав що мені немає чим займатись тому я накручую себе і тривожусь і що в нас все добре в стосунках, мене не влаштовував його холод і я зрозуміла що я не хочу жити з такою холодною людиною все життя і я вирішила з ним розійтися. пройшло вже два дні після розриву А мені дуже сильно боляче Я думаю що його образила бо він справді хороший хлопець і справді мене любив і я відчуваю що я зробила найбільшу помилку в своєму житті мені дуже важко зараз не думати про це. І думаю що можливо в нас і справді було все добре а просто в мене є якісь психологічні розлади😔
Ответы
17Добрий день. Дуже хочу вас підтримати.
Два дні-це невеликий срок, щоб біль вгамувалась.
Знайдіть тепле , підтримуюче коло близьких людей. Або запрошую у терапію, де можна від горювати те, що не складалось разом і потім знайти ту людину, яке справді буде відповідати вимогам.
Якщо відгукнеться, є час для запису)
Пройшло всього два дні, і зараз дуже природно відчувати біль, провину та сумніви - перші дні після розриву завжди найважчі. Але важливо пам'ятати й те, що пів року ви перебували в дефіциті тепла та уваги, і ваш біль тоді був реальним. У цій ситуації дуже багато амбівалентності й тривоги, у яких непросто розібратися самотужки. Якщо відчуваєте, що вас "хитає" і немає на що спиратися, ви можете звернутися до терапевта , щоб прожити цей розрив, отримати підтримку та розібратися, де ваша потреба в теплі, а де тривога.
Сил вам 🤍