Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Життя після розлучення

Депресія Емоції та почуття Панічні атаки Розлуки й втрати Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Тривога
  • 3 Серпня, 2024
  • 1 хв
  • 121

Життя після розлучення

існує? Яка вона?

Зараз я опишу свій життєвий досвід. Психології в статті, мабуть, буде недостатньо, але, можливо, моя історія допоможе комусь «розправити крила» і поглянути на своє життя іншими очима.

Отже, по порядку: я прожила в шлюбі 22 роки, ми разом з колишнім чоловіком з 17 років були разом з колишнім чоловіком. Разом вони росли і розвивалися, разом народжували дітей, будували будинок і організовували бізнес, життя і дозвілля.

Не можу сказати, що у нас були ідеальні стосунки, хоча багато хто спостерігав за нами, казали, що ми ідеальна сім’я.

Болото! У якийсь момент настав переломний момент: почалася повномасштабна війна, я відвів дітей до Німеччини, до своєї колишньої свекрухи. Я був упевнений, що це максимум 2-3 тижні і «Вовчик» домовиться між собою і я повернуся додому з дітьми. Болото! Виявилося, як це сталося. ??????????‍♀️

Мій колишній чоловік довго не страждав і знайшов іншу жінку. В результаті я отримав смс: «Я знайшов іншу людину. Я хочу почати життя з нуля. Мені шкода. Мені потрібен розлучення”

Скажіть це  Мене це засмутило – це нічого не сказати! Наче мене вдарили по голові величезним молотком, земля пішла з-під ніг, голова була як туман… Мені здалося, що це поганий сон і я ось-ось прокинуся. Болото! Це було моє справжнє життя! Я в чужій країні, з двома дітьми, я не знаю мови, я біженець, у мене немає ні квартири, ні машини, ні грошей ….

У той час мене врятували інтеграційні курси, на які я просто ходив …. Я ридав у подушку цілу ніч, а вранці прокинувся з опухлими очима і блукав, щоб вивчити німецьку …. Я не розумів, як жити, що робити, куди бігти … .. В такому стані я прожила близько пари тижнів …. а потім мій психолог почав поступово виводити мене з цього стану!

Я згадав, що завжди говорив фразу: все, що не зроблено, на краще!

Спочатку я не міг знайти найкращого, що могло б чекати мене після такого шоку! Мою «корону на голові, яку прибивали залізобетонними цвяхами» (я працював на телебаченні більше 20 років і, природно, зірка не обійшла мене) просто збили з голови. Я відчував себе приниженим, зрадженим і вбитим! Моє посвідчення в Німеччині було зовсім іншим: я не був ніким і не було можливості зателефонувати мені! Моя самооцінка і самоповага впали нижче плінтуса. Я довго не могла зізнатися батькам, що мій чоловік покинув мене! Бо це було для мене принизливо! Підтримка багатьох моїх друзів, які подзвонили мені і сказали: іди додому, рятуйте сім’ю, мене не влаштовувала!

Я чекала деякий час і сподівалася, що мій чоловік все-таки зателефонує мені і скаже: «Вибач! Я зробив помилку! Повертайся додому! Я не можу жити без тебе!»

Ця розмова відбулася, але для нього вже пізно!

Загалом я був у повному «моральному дупі». Я називаю цей період «жахливим літом 22-го». Я був на дні свого брудного брудного болота. Мій психолог сказав мені: коли ви відчуваєте дно ногами, ви можете відштовхнутися від нього, щоб вийти!

І я довго «пливла, задихалася, але продовжувала залишатися в цьому болоті», мені стало шкода, я оплакувала своє «щасливе» сімейне життя, я розсердилася на чоловіка, прокляла цю жінку ….

І тоді я вирішив почати своє «нове» життя! Я згадала, що я красива, розумна, енергійна жінка! Швидше, мені про це нагадали чоловіки, які почали доглядати за мною, запрошують на каву, з якою я пішла на побачення. Я зрозуміла, що ти можеш бути щасливою, веселою, веселою і пустотливою дівчиною!

На сьогоднішній день я вдячна колишньому чоловікові за зраду та зраду! Я вдячний жінці, яка «розірвала» нашу сім’ю і звільнила мене від насильницьких стосунків. Адже мій психолог якось правильно сказав: не можна зламати те, що міцно тримається! І легко ламається там, де вже є тріщина!

Я щаслива, вільна, енергійна, впевнена в собі жінка, яку люблять і яка закохана! ???? Я у стосунках з людиною, яка показала мені, як чоловік може любити / цінувати / поважати жінку. Я не знаю, як довго триватиме моя нинішня любов, тому що, як показало життя – ніщо не триває вічно під місяцем!  Болото! Я живу тут і зараз! Я кайфую від кожної миті, радію кожен день, помічаю навіть найменші радості в житті! Я не будую грандіозних планів на майбутнє! Мої життєві цінності та пріоритети змінилися! Я почав помічати тепло і світло добрих сердець! Я перестав «ганятися» за славою і грошима! Я став більш вдячний світу/всесвіту/людям, які близькі, навіть якщо нас розлучають тисячі кілометрів.

Я зрозумів, що «мої» люди завжди залишаться зі мною! А все інше – це просто «поїзди», які в різні моменти мого життя!

Болото! Я пройшов весь шлях, завдяки регулярній терапії та своєму психологу!

І тепер я готовий підтримати і допомогти всім, хто потребує допомоги та підтримки!

Бажаю всім миру, любові та доброти! ❤️

Щиро Ваша Тетяна Прохорова????

Сподобалась стаття?

Автор:

Тетяна Прохорова,

психолог

Ціна: від 1900 грн

Стаж: 9 років

Я – мама двох дітей, дочок-підлітків! 🤦‍♀️🤷‍♀️ Я – автор та ведуча сімейної програми на 11 телеканалі! За першою освітою я – журналіст! Я досить впевнена в собі, щоб поділитися своєю впевненістю та самодостатністю! Я досвідчений Гештальт терапевт, який обожнює «працювати» з підлітками та їхніми за...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Вероніка

Хочу сказати велике спасибі Тетяні! Не лише хороший психолог, а й цікава людина, з якою можна подивитися на ситуацію з різних боків! Прийшла вже травмованою від іншого психолога із ще більшими ментальними проблемами. І завдяки Тетяні у буквальному значенні пережила всі труднощі, прийняла себе та своїх близьких. Я стала більш емоційно стабільна і знову бачу цей світ у всіх фарбах, забувши про чорно-біле кіно в моїй голові. Безмірно вдячна! 💘

Андрій

Оля

Дякую Тетяна за консультацію 🙏Допомогла розібратися з проблемою підлітка та правильно розуміти та приймати підлітка🤔 Розібратися в собі та своїх стосунках до доньки🙂 більше розуміння один до одного 👩‍❤️‍👩.Тетяна спокійно послухала та пояснила 🙏🙏

Андрій

Ольга

Обратилась к Татьяне с паническими атаками и с проблемой адаптации при переезде в другую страну..Все что могу сказать, моя жизнь изменилась в разы..Мы разобрались в причине возникновения ПА..Панические атаки теперь не мешают мне жить,а если и повторяются теперь знаю как с ними справляться..Моя адоптация в другой стране прошла не так болезненно с Татьяниными сессиями..С Татьяной легко в общении,у нее хорошая энергетика и что самое главное не дает советы как нужно делать,а при разборе ситуации подводит тебя к выбору который ты делаешь сам и приемлем для тебя!

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

147 1
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Стосунки

Що таке тривожний тип прив’язаності?

Чи знайоме вам відчуття, коли будь-яка пауза в повідомленнях здається сигналом, що стосунки руйнуються? Постійна тривога, страх втрати близькості та потреба в підтвердженні любові можуть мати глибші причини. Детальніше — у статті.

2026/03/12 2 хв 24

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

2026/03/11 2 хв 44

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

2026/03/11 2 хв 16
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту