Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 5 Грудня, 2020
  • 2 хв
  • 30

Закритий гештальт

Стосунки
Стосунки

Що означає «закрити гештальт»?

Здається, вважається, що закриття гештальту – це щось добре. Іноді гештальт, інфекція, відкритий і закрити його навіть йдуть на терапію. І там вони закриті. Але що це таке і як його закрити? І чи потрібно це? І чому? А хто винен? 🙂

Гештальт – це свого роду завершена цілісність.

Уявіть пунктирну лінію, яка описує коло. Якщо людина на вулиці показує картинку з такою лінією і запитає, що це таке, то хоча б 9 з 10 відповість, що це коло.

Але формально це не коло. Це короткі непрямі сегменти на площині.

Але коли людина дивиться на них, вона як би завершує картину до цілого. і сприймає все разом як коло.

Цей процес завершення до якогось цілісного образу з подальшим задоволенням є процесом закриття гештальта.

Це свого роду метафора. Просто гештальт-психологи були вченими, які вивчали сприйняття. і дядько Перлз взяв свої принципи і знайшов, як застосувати до розгляду функціонування людини в цілому, як моделі. Так з’явилася гештальт-терапія. Так, гештальт-психологія та гештальт-терапія – це різні речі, якщо ви не знали 🙂 Ви можете перевершити зараз.

Психологічні страждання людей можна вважати незадоволеними потребами.

Або вони просто не можуть задовольнити їх об’єктивно і страждати (в пустелі немає води).

Або вони чомусь не використовують ефективні методи для задоволення потреби (у пустелі намагаються знайти пір’я, хоча поблизу є колодязі, але не п’ють з колодязів, тому я страждаю від спраги)

або щось заважає їм вгамувати цю потребу (вся вода, яку вони п’ють, солона, і вони не можуть відрізнити одне від іншого, тому що не відчувають смаку. Або, наприклад, мама не вчить, щоб пити, рот потрібно відкривати. Тому все стікає вниз.)

Завдання психолога тут – зрозуміти, яка потреба не задовольнила людина, чому вона незадоволена.

потім зрозуміти, що заважає йому задовольнити цю потребу.

Потім працюйте з причиною, яка йому заважає.

Ну, зрештою, людина стає здатною зробити себе щасливим. Тому що я навчився задовольняти потребу.

Ось відкритий гештальт – це коли немає повноти. Людина намагається втамувати спрагу, але все одно нічого.

А закрити гештальт означає прийти до завершення. втамувати спрагу. задовольнити потребу.

ось речі)

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Оксана Сокира,

психолог

Ціна: від 2800 грн

Стаж: 9 років

💥💥Чим більше ти віддаєш, тим більше отримуєш. Я живу за таким принципом уже давно. І це працює. Хтось скаже, навіщо це тобі? У тебе все добре і радуйся. Та в мене все добре. Я поки що молода і гарна собою), у мене є улюблене заняття, але найголовніший і найцінніший актив - це моя сім'я. 👨‍👩‍👧...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олександр

Рекомендує

З проблемою кордонів, спілкування з людьми, замкнутість. Вдалося навіть більше, ніж очікував! Навіть не уявляв, що це так працює. Знаю про свої межі, відчуваю межі інших людей. З'явилися нові цікаві люди у моєму житті. . Оксана дуже приємна, приймаюча, чуйна. Тонко відчуваюча і неймовірно добра. Професіонал своєї справи, народжена для цієї професії! .

Андрій

Аліса

Рекомендує

Депресія, самотність, нічого не хочеться, все погано. З'явилися фарби у житті, з'явилася опорність себе, батьків. Є бажання працювати, зустрічатись із друзями. . Професіоналізм, коректність, ненав'язливість, доброта, розуміння, чемність. Вміння слухати, безоцінність.

Андрій

Олеся Цвєтанська

Рекомендує

Мені здається, що я знайшла саме ту людину, яку я шукала. Вибрала інтуїтивно, без будь-якої рекомендації, і не помилилася. Мені подобається, що наші зустрічі - це не тільки розмови, а й використання різних методик. Ми займаємось двічі на тиждень і щоразу все по новому. Ще, мені дуже подобаються мої відчуття після сеансу.

Психологи, що працюють з темою
"Стосунки"

Оксана Мельник

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль

Анна Дьоміна

Психолог

Стаж: 10 років

В профіль

Анастасія Ковтун

Психолог

Стаж: 5 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
431 20

Усі статті

Депресія

Нав'язливі думки при депресії: як не потонути в темних водах?

У цій статті ми розберемося, чому наш розум стає нашим ворогом, як розпізнавати депресивні пастки та чому шлях до зцілення починається не з боротьби, а з розуміння механізмів власного болю. Це крок до того, щоб знову відчути під ногами твердий ґрунт.

2026/05/21 3 хв 8

Психотерапія

У чому різниця терапевтичних і дружніх стосунків

Розмови з друзями підтримують, але іноді цього вже не вистачає... Де проходить межа між дружньою підтримкою і глибинною роботою з собою і як зрозуміти, що настав момент звернутися по професійну допомогу? Відповіді — у статті.

2026/05/21 2 хв 4

Коучинг

Що таке тайм-менеджмент і чому він вам треба

Це навичка саморегуляції, що дозволяє людині краще усвідомлювати власні ресурси, зменшувати перевантаження та підтримувати баланс між різними сферами життя. Які існують принципи системи управління завданнями — у цій статті.

2026/05/21 3 хв 4
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту