Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Захисні механізми простим способом

Самооцінка Сенс життя Стосунки
  • 8 Лютого, 2021
  • 1 хв
  • 7

Наша психіка має одне застосування під назвою «Захисний механізм». З одного боку, це допомагає нам не ходити як зозуля з того, що відбувається в нашому житті, з іншого — не дозволяє сприймати вхідну інформацію в чистому вигляді, оскільки вся інформація піддається цензурі на початку.

Це заважає людині вийти на новий рівень соціального розвитку, оскільки інформація досягає розумового рівня, що все добре, ви робите правильно, а інші люди роблять з вами правильно.

Нижче я наведу приклади форм опору, тому що важливо розуміти, яку форму у вас формувати, і надавати їй в дупу і отримувати чисту інформацію для подальшого саморозвитку.

1. Людина думає, що все навколо мене думає так само, як він. «Так, усі чоловіки не щасливі в шлюбі»

2.  Людина приписує іншим людям те, чого не хоче в собі визнавати. “Ну, він, звичайно, дурень”

3. Всю інформацію з навколишнього світу людина отримує без обробки. «Я в 4 рази зменшу ціни на газ! – О, я знаю, за кого я буду голосувати!

4. Людина здійснює на себе дії, які мають бути спрямовані на інших. Екстремальна стадія – самогубство (вбиває себе, і не вирішує проблему з конфліктною людиною). «Я хотів вдарити іншого, але врешті-решт я постукав у ногу». “Думай багато і не працюй”

5. Людина уникає спілкування про себе, переходячи до узагальнюючих розмов. «Чи не вважаєте, що настав час попросити підвищення на роботі? – Ну, я не знаю, вже третій день йде дощ, ти любиш дощ?

6. Людина закриває свої емоційні кордони. ніколи не говорить про свої почуття та переживання. «Як ти почуваєшся після розриву з хлопцем? «Рай-й, все добре».

7. Мій улюблений. Людина знецінює свої досягнення. «Ти так красиво зробив презентацію» – так, я щойно зібрав інформацію з 15 джерел, все це думки інших людей, я просто передав їх»

8. Людина не розуміє, хто вона і що вона. Він зовсім не розуміє своїх емоцій і причин. Часто вживається в промові «Ми зробили»

Якщо ви знайдете будь-яке з перерахованого вище, вам не потрібно боятися таких форм захисту, притаманних абсолютно всім людям.

Відстежуйте в собі цих шахраїв і нехай вони не заважають вашому розвитку!

Сподобалась стаття?

Автор:

Володимир Цариковский,

психолог

Ціна: від 700 грн

Стаж: 2 року

З дитинства я любив спостерігати людей. Мені подобалося вивчати звички людей, патерни їхньої поведінки, взаємодії один з одним. Намагаюся бути максимально чесним з людьми та із самим собою. Працюю техніками Арт та Когнітивно-Поведінкової терапій. Практика проведених консультацій показала, що при поє...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ірина

Була на трьох сесіях, змін не відбулося. Позитивних змін не помітила, напевно робота з психологом це не моє. Під час консультацій все було добре, претензій немає, напевно, просто не зійшлися зірки.

Андрій

Христина

Прийшла у пошуку себе, не розуміла куди рухатися далі, Володимир допоміг розставити усі крапки. Змінила роботу на ту, про яку мріяла, познайомилася з новими цікавими людьми. Діяльність сподобалося чітке використання різних методик.

Андрій

Тетяна

Не хотілося і не розуміла, навіщо виходити на вулицю, була пригнічена. Поступово з'ясували причини та успішно їх опрацювали. Це зайняло чимало часу, але результат коштує будь-якої кількості витраченого часу. Виходжу на вулицю, завів собаку, з радістю спілкуюсь з іншими людьми. Спостережливий до дрібниць, уважний, завжди допомагав, якщо я не знала, що говорити.