Готові до змін на краще?
Знайти психологаВоно виникає з дорослих, коли двоє психологічно встановлюють стосунки один з одним і кожен привносить в них те, що їй потрібно для створення психологічно повної особистості. Оскільки жоден з них не може відчувати і діяти повністю від іншого, вони тримаються один за одного, як приклеєні. Люди намагаються встановити контроль один над одним, звинувачують один одного у своїх проблемах і сподіваються, що інший буде поводитися саме так, як хотів би його партнер. В результаті увага кожного зосереджена на особистостях іншого, а не на самому.
Для того, щоб домогтися звільнення від СО та пов’язаних з ними порушень, дуже важливо розуміти причини його виникнення. Як тільки ви зрозумієте, як формується CO, відкриється можливість вашого звільнення з цієї пастки.
Від моменту народження до двох-трьох років дитина завершує розв’язання ряду завдань свого розвитку. Найважливішим психологічним завданням розвитку в цей період є встановлення довіри між матір’ю і дитиною. Якщо встановлення базової довіри або спілкування завершено до двох років, то дитина відчуває себе достатньо безпечно, щоб провести дослідження зовнішнього світу, а згодом, у віці близько трьох років, завершити своє друге або психологічне народження.
Психологічне народження відбувається тоді, коли дитина вчиться психологічно від матері. Важливим навиком, який дитина набуває з успішним завершенням цього етапу розвитку, є вміння покладатися на свою внутрішню силу, тобто заявити про себе, а не очікувати, що хтось інший контролює його поведінку. У дитини розвивається відчуття свого «Я», що дає їй можливість навчитися брати відповідальність за свої вчинки, ділитися, взаємодіяти, адекватно ставитися до авторитету інших, висловлювати свої почуття словами і ефективно справлятися зі страхом і тривогою. Якщо цей етап розвитку не завершено, дитина стає психологічно від інших і не має свого чітко відчутного «Я», який би відрізняв її від інших.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Люди:
- побачити сенс свого життя у стосунках з партнером;
- переконані, що вони не зможуть існувати або діяти від іншої особи (батьків, партнера), або без стосунків з нею;
- не в змозі відчути свої психологічні межі. сприймати проблеми інших людей як свої власні;
- Завжди намагайтеся справити хороше враження на інших;
- Вони не довіряють власним поглядам, уявленням, почуттям чи переконанням. прислухатися до чужої думки і не вміють захищати свою;
- Намагайтеся бути необхідними іншим людям;
- часто відчуває себе жертвою;
- намагатися контролювати інших людей;
- не в гармонії зі своїми почуттями, вони погано відчувають свої потреби;
Першим кроком до звільнення від CO є усвідомлення їхніх моделей та розуміння причин, чому вони виникли.
А потім за допомогою досвідченого психолога потрібно розгадати стосунки, навчитися відчувати свої почуття, відмовлятися від маніпулювання іншими людьми і вчитися просити те, що ти хочеш, зцілити свою «внутрішню дитину», знайти власні психологічні межі та навчитися будувати справді близькі стосунки.
Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на моїй консультації, ми разом досліджуватимемо ваші моделі та навчимося жити по-іншому.
