Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Самотність Стосунки

узагальнення

Самотність Стосунки
  • 29 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 1

Тепер ми дізнаємося, чи всі «кози» і «повій»

Спочатку звернемося до визначення.

.

????‍?????? Надвербальне спілкування – це тенденція робити глибокі висновки, засновані на одній події, факті.

❗ Лише один невдалий досвід стосунків може вплинути на мислення та долю людини: «Він зрадив мені! Усі чоловіки – баби???, я більше нікому не довіряю”. ????

.

Ви розумієте, що буде претензія і ряд негативних емоцій для наступних чоловіків, які ще не встигли нічого зробити?????

А жінка може відгородитися від цих «жінок» до кінця свого життя і жити сама.????????

Чи може це бути перешкодою для щастя? – Однозначно!

????‍⚕️ або досвід звернення до лікаря: «Він лікував мене, але мені це не допомогло, ніхто інший не може мені допомогти. Так, і ці лікарі, у всіх їх просто були б гроші ???? Викачайте більше»

❓запитання, які я особисто маю: «Скільки лікарів у світі?»; «Скільки лікарів ви відвідали?»; «Чи логічно ваш висновок, заснований на одному-двох експериментах?»

Чи може це обмежити шанси на одужання? – Природно!

.

???? І що робити? – Ви запитаєте.

⛔Уникайте таких ключових слів, які призводять до надмірного узагальнення:

❌Усі (всі поліцейські хабарники)

❌Всі (кожен із нас любить пити)

❌ Ніхто (нікого не любить мене)

❌Ніколи (ніколи більше нікому не довіряй)

❌Завжди (люди завжди роблять це

Найчастіше ці твердження є безпідставними висновками, які не можуть бути підтверджені фактами.

Що важливо зробити?

✔️ Точно визначте: «Скільки я мав досвіду, який у мене такий висновок?» ✔️Перевірте правду про те, що ви покладаєтесь і робите такий висновок.

✔️Пам’ятайте, що ви не можете абсолютизувати будь-яких професіоналів, людей за статтю, національністю тощо. Зрештою, вони можуть бути абсолютно різними і бути протилежними один одному.

Захистіть себе від надмірного узагальнення і це стане кроком до досягнення щастя ????

Які приклади спілкування ви самі помітили? Поділіться в коментарях ☺️????

Сподобалась стаття?

Автор:

Олексій Хоменко,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 12 років

Досвід роботи в індивідуальній та груповій психотерапії та консультуванні з 2013 року. В даний час приймаю у м. Запоріжжі та працюю онлайн з клієнтами з усього світу (США, Німеччина, Швейцарія, Австрія тощо) Володію приватною практикою та потужними групами в соціальних мережах, в які щодня надходять...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ксенія

Звернулася з труднощами у відносинах, ревнощами, роздратуванням і невпевненістю. Абсолютно змінилося сприйняття ситуації. Зрозуміла, звідки тягнеться історія з ревнощами і що саме викликало роздратування. Після цих змін хлопець зробив мені пропозицію, чому дуже рада і за це дякую тобі Олексію. Великий інтерес до мене, увага, глибоке розуміння людей, чуйність, рішучість, професіоналізм.

Андрій

Катя

Моїми проблемами були втрата мотивації, апатія, низька самооцінка, труднощі у взаєминах із протилежною статтю, постійна тривога. За відносно короткий проміжок часу Олексій допоміг з цим розібратися. Повністю пройшла тривога та часті головні болі. Величезна подяка за це. Дуже уважний, чуйний, вміє слухати та ставить дуже правильні та потрібні питання. Однозначно рекомендую, жодного разу не пошкодувала, що звернулася саме до цього фахівця.

Андрій

Юлія Терешкова

У мене були моторошні панічні атаки. Я навіть звільнилася з роботи та перестав виходити з дому. Грубо кажучи, докотилася до ручки. Зараз не розумію, навіщо я так довго мучила? Успіхів вам та вдячних клієнтів, Олексію. Дякую P.S. Велике дякую вашій групі вконтакті, Олексію. Саме група навела мене на думку про психотерапію, адже до цього були лише таблетки, які не допомагали...! Вже після першої консультації мені стало набагато легше. Потрібно було менше місяця, щоб ми вирішили це питання. . Людство, грамотність, уважність, чуйність та професіоналізм. .