Тривога в епоху коронавірусу. Частина 1

Можу з упевненістю сказати, що ця пандемія змінила людей і психотерапію. У цьому та наступних примітках я поділюся своїми спостереженнями щодо того, як це сталося. Тож почнемо з очевидного:

1.  табу на отримання психологічних та психіатричних послуг ослаб. Люди набагато менше бояться або соромляться звертатися до фахівців. Можливо, це пов’язано з тим, що період кризи і старі способи самовдоволення більше не працюють, можливо, з успіхом психологічного просвітлення, можливо, є й інші причини і комплекси причин. Але факт залишається фактом, що люди більше усвідомлюють свою потребу в психотерапії.

3. І тут ми переходимо до найцікавішого.

3.  запити на психотерапію змінилися. Запит – це своєрідна проблема або проблема, яку людина хоче вирішити в процесі роботи з психотерапевтом. Дивлячись на час, в який ми живемо, логічно припустити, що основним запитом  буде тривога, страхи та фобії, пов’язані з COVID-19. Це правда, але тільки на перший погляд. При вдумливому слуханні можна зрозуміти, що про COVID практично немає двох однакових тривог. Для деяких це іпохондріальна тривога інфекції, когось більше хвилює, як він сам заражає інших, для когось на перший план виходить сором за професійну невдачу та подальшу втрату роботи через карантин. Важливо розуміти, що майже завжди тривога коронавірусу є глибоко особистим процесом, який спирається на «історію, страх і очікування конкретної людини та в певний період часу.

У наступній частині я продовжу, як людина живе з тривогою під час коронавірусу.