Знайти психолога

Усі категорії

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Транзакційний аналіз. Маленьке інтерв'ю. (Частина 1)

Дитячо-батьківські стосунки Сенс життя Стосунки
  • 19 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 4

– занадто складна назва. «Аналіз TanzaAct» – що це означає?

– Як я розумію, трансакційний аналіз … Хм. Ви могли побачити це слово, коли здійснили якусь грошову операцію в банку, переказ, наприклад, і була «транзакція успішною» (????). Транзакція – це спосіб передачі інформації, спосіб спілкування. Тому не має значення, чи кліпнув ти комусь чи посміхнувся, щось сказав – це транзакції. Мій метод стосується аналізу, аналізу та вивчення самих цих транзакцій. Насправді він навчає комфортно будувати спілкування один з одним, своїми близькими та суспільством. Метод вчить вас визначати, що йде не так, дає можливість знайти шляхи вирішення цього питання. Будівельні зв’язки. контакт.

– Чому цей напрямок, а не інший? Що для вас особливого?

– Що особливого? Хм … Так, нічого, в принципі, особливого. Колись я просто так: «Я люблю Еріка Берна». Це було кохання з першого погляду. Ну ти розумієш. (????) Для мене це структура. Не просто спосіб відчути себе, спосіб зрозуміти, як відчувати інших, або зрозуміти, як взаємодіяти з іншими. Зрозумійте, як ви ростете, як виживаєте, як будуєте свої стосунки. І все це – транзакційний аналіз. Все це для мене про це. Ну, плюс це не так довго, як, наприклад, Фрейда (????). Ви можете прийти один раз і вирішити якесь власне питання, не завжди потрібно «викопувати правду роками», ви можете отримати полегшення прямо зараз. Хоча це не чарівна пігулка і все одно доведеться орати. І, звичайно, структура (я вже сказав і повторюю) структуру і простоту. Немає складних незрозумілих термінів, складних слів, нічого складного. Я не люблю складність (????)

Сподобалась стаття?

Автор:

Ольга Грабовская ,

психолог

Ціна: від 500 грн

Стаж: 4 року

Всі люди з якими мені доводилося зіштовхуватися у своїй практиці, чи то на роботі в школі, чи то просто клієнти, отримували від мене саме те, що їм було потрібно в той момент. Одна моя клієнтка казала, що два роки в її голові живе одна і та ж думка, якої вона ніяк не може позбутися, досліджуючи це -...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Єва

Невизначеність у житті. Ступор. Нерозуміння що робити та як жити. . Ти дуже багато чого мене навчила, дала зрозуміти мені всю суть певних речей та почуттів. Ти навчила мене розбиратися хто є хто, де правильно, а де ні. Якщо подивитися на моє життя до тебе і в момент твоєї появи, то це небо та земля. Ти вклала у мене дуже багато. І завдяки тобі я досягла того, чого хотілося б. . Ти була поряд зі мною. Підтримувала мене та розуміла. Не засуджувала і приймала такий, яка я є. Це дуже важливо. .

Андрій

Юлія

Звернення зі запитом на професійне вигорання та подолання смутку. Пів року роботи у школі я пам'ятаю як ранкове "я не хочу йти на цю кляту роботу". Іноді доходило до сліз. Я ненавиділа всі свої ранкові пробудження, бо розуміла, що треба йти на роботу. Однак, коли я почала працювати з Олею над цією проблемою, то змогла подолати своє вигорання, зрозуміла: що саме призвело до мого бажання не йти на роботу. Ольга допомогла мені розібратися у моїх відчуттях, та зрозуміти: чого саме я хочу від своєї роботи та своєї життя. Це допомогло мені не лише допрацювати до кінця навчального року, подолати розпач, а й знайти в собі сили, щоб знайти нову (більш оплачувану) роботу, подолати страх перед звільненням зі старої роботи. Якби не робота з Олею, можливо, моє життя зараз не було б таким яскравим та світлим, яким воно є зараз. Я допрацювала на старій роботі досить спокійно, моє пробудження було приємним, бо я вже не думала про ненависть до роботи. Я змогла побачити і позитивні моменти у своїй роботі. А в літку я знайшла роботу в іншій сфері та відчуваю себе дуже добре. Олю, дякую тобі, ти допомогла мені впоратися із тим пеклом у якому я варилася. Та не лише впоратися, а й віднайти мій внутрішній стрижень, що зараз тримає мене у стабільному емоційному стані). Мені понравилася твоя відкритість, щирість, вміння вислухати та вміння ставити запитання, які дозволили мені самостійно вирішити свої проблеми.

Андрій

Валентина

Ольга мені дуже допомогла в кризовий період, коли я одна переїхала в інше місто, після затяжного безробіття. У моєму житті було досить травматичних подій, з якими я була змушена справлятися сама, але через нон-стоп стресових ситуацій, що трапилися зі мною за останні півроку, я вперше відчула, що сама не справляюся від слова зовсім і мені потрібна допомога . Прийшла до Ольги в м'яко кажучи не ресурсному стані: при видимому благополуччі (я покращила якість життя, вийшла на нову роботу), мені не хотілося жити. Абсолютно не розуміла, що зі мною відбувається, думала, просто втома. Ольга допомогла знайти причину мого стану і, вже через кілька консультацій, мені полегшало: я позбулася тривоги, почала краще спати, з'явилося більше енергії. Щиро рекомендую Ольгу як фахівця. Неймовірно уважна, чуйна та емпатійна. На консультаціях Ольга змогла створити безпечну та комфортну атмосферу, де я не відчувала напруження, а лише повне ухвалення. Для мене це дуже важливе, т.к. є проблема з довірою. Вийшло за короткий термін докопатися до суті проблеми та попрацювати з дитячими травмами, які (про що я не підозрювала) мали серйозний вплив на мене вже у дорослому житті. До Ольги я також прийшла за рекомендацією. Пишу цей відгук, щоб передати естафету добра далі тим, хто зараз потребує допомоги. Готова дати особисті рекомендації: мій номер – 063 661 03 04.