Готові до змін на краще?
Знайти психологаІ знову про Новий рік! Ми настільки влаштовані, що завжди не задоволені собою, що маємо, можемо і робимо. Ми незадоволені іншими і світом в цілому. І якщо останнє від нас ніяк не залежить, то ми можемо якось взаємодіяти з першим, якось впливати на сприйняття себе, на досягнення, трансформацію, уміння тощо. А хто з вас не сказав собі: «З понеділка …» або «З Новим роком …»)))
Ну, ваша увага – це ще одна програма для досягнення успіху!
1. Перш за все, ми проведемо інвентаризацію наших активів. Нагадаю, що активи – це ресурси, які потенційно принесуть користь. Ми будемо концентруватися не на тому, чого у нас немає, а на тому, чим володіємо, що маємо на даний момент.
2. Ми пам’ятаємо, чого вже досягли в житті. Почати можна з самого початку – ми навчилися ходити, говорити, …, закінчувати школу, здобувати освіту, …, створювати сім’ю і т. д. Чим більше досягнень, тим краще! Необхідно усвідомити, що вже досягнуто. Ви можете бути щасливими за себе, похвали.
3. Що це такеСправжня цінністьУспіх, якого ми вже досягли? Щоб сприяти цим досягненням, необхідно розуміти рівень цих досягнень.
4. Усі знають, що образи – це вантаж, який тягне нас назад і вниз, сповільнюється і приземляється. Тому потрібно згадати всі накопичені до цього періоду образи, витягти їх з підсвідомості і, але коли, якщо не зараз – наприкінці вихідного, так важко мешканцям всієї планети, року, пробачити всіх сусідів. А може попросити прощення. Дуже важливо не порівнювати себе з іншими, не думати про те, чому комусь пощастило більше, іншим менше. Потрібно працювати тільки зі своєю свідомістю.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
5. Чи вмієте ви любити в ньому світ і себе? Якщо ви ще не навчилися, скористайтеся «формулою кохання», у мене є така записка. Це, мабуть, найважливіший момент у цій програмі.
6. Усі вже навчилися ставити цілі, чи не так? Цей пункт про них, про цілі – їх потрібно чітко визначити і нікому не озвучити. Нагадаю, що метою може бути досягнення або процес – одружитися, наприклад, або жити мирно в повній злагоді, прокидатися разом і т. д. Цілі потрібно чітко сформулювати, описати зрозумілою мовою, зрозуміти їх і дізнатися те, що вони поставлені тільки для себе, а не для заздрісників. Кожен відрізок життя має свої цілі, один в особистому житті, інший у кар’єрі, у фізичному здоров’ї тощо.
Якщо мета поставлена, результат обов’язково з’явиться. У Всесвіті, як і у фізиці, існують два типи сил – скалярні та векторні. Вектор — це спрямований сегмент зі стрілкою, пам’ятаєте? Прикладом векторної величини є сила або швидкість. Там, де видно вектор, він спрямований туди. Так і з нашими цілями – якщо мета не звільняється від уваги, сила свідомості стає вектором і обов’язково приведе нас до успіху.
7. Щоб утримати фокус уваги, не забувайте про це, вам потрібно буде відстежувати кроки, які ви робите щодня в цьому напрямку. відстежувати або навіть виправляти. Можливо, це може стати додатковим фактором, своєрідним прискорювачем – щоденником досягнень. Що це за кроки? Іноді ми знецінюємо те, що робимо, у напрямку успіху або не робимо цього, тому що вважаємо це незначним. Тим не менш, враховуйте все – читаючи книги, замітки, зустрічі, дискусії – все, що пов’язано з метою.
8. Біблія вчить нас не створювати собі ідолів. Це, звичайно, так, але з самого народження ми вчимося через наслідування. Тільки так ми вчимося ходити, говорити – все. І в питанні успіху ми можемо зробити те ж саме – обрати людину, з якою ми хочемо ідентифікувати, з якої хочемо взяти приклад, точно згадуючи з «ідолів» і про себе. Ця ідентифікація включає імпульс успіху. Коли ми відзначаємо видатні якості іншого, вони схожі на Bluetooth і передаються нам. Однак, як і засудження. Пам’ятайте про це і використовуйте це для власної вигоди та на шляху до своїх досягнень.
