Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Свобода вибору

Депресія Емоції та почуття Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Тривога
  • 9 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 4

Одним з екзистенційних даних людини є свобода. Який тягар свободи? Якщо це слово звучить так легко і мило?

Справа в тому, що свобода передбачає відповідальність. І відповідальність полягає в тому, що якщо ви вибираєте щось, то ви погоджуєтеся з наслідками або результатами свого вибору. Тобто, якщо ви не зробили домашнє завдання в школі (вибрали не робити), то відповідальність полягає в тому, що ви отримаєте погану оцінку і, можливо, батьки покарають те, що для вас є цінним. Крім того,   Швидше за все, вам також доведеться відкоригувати позначку.

Якщо ви не ходили на роботу – штраф, догана, звільнення, відсутність зарплати, наприклад.

Отже, вибір передбачає також відмову від інших варіантів. Адже якщо на сніданок є гречка і макарони, і ви вибираєте гречку, то, на жаль, ах, ви відкидаєте макарони. Ой як!

Тому важливо навчитися не тільки щось вибирати, а й відкидати альтернативні варіанти. Ідіть в кіно і відкиньте кафе, сядьте вдома з книгою і відкиньте вечірку, виберіть мрію і відкиньте звинувачення)

Якщо вам важко вибрати чи відкинути – ласкаво просимо до мене на психотерапію!

Сподобалась стаття?

Автор:

Надія Демченко,

психолог

Ціна: від 1250 грн

Стаж: 9 років

Психолог, психотерапевт та кризовий психолог. Я щіра, підтримуюча та комунікативна. Дуже люблю свою професію, допомагати, крім того мені цікаві люди. Уважна до того, що довіряє мені кліент. Приймаюча, стійка та турботлива. Спокіна і чутлива. Эмоційна, тепла та щіра. Обережна до процесів, які вин...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Андрій

Мої проблеми? Відстороненість. Надто товсті кордони, з одного боку, та дуже швидке зближення, з іншого. Партнери лякаються та тікають із близького контакту. Що досяг? Сповільнився у приближенні, почав уважніше придивлятися до почуттів та бажань іншої сторони. Найлегше стало відкриватися, говорити про свої почуття, бути відвертішим. Що подобається? Увага, цікавість, стійкість у досліджені проблеми та вміння тримати мене у фокусі проблеми, а не бігати у роздуми навколо неї.

Андрій

Михайло

Гарний спеціаліст. Було достатньо двох зустрічей, щоб розібратися з моїм запитом

Андрій

Марія

Надія моя чарівниця! Рекомендую від щирого серця! Прийшла з проблемною самооцінкою, з стосунками, почуттям провини, і відчуттям, що ти падаєш, падаєш у порожньому. . У нас було півроку терапії і результат мене вразив. Я покращила контакт з собою, навчилася виставляти кордони, відчувати свої потреби і закривати їх. Під час зустрічей ми робимо вправи, Надя допомагає мені здобути новий досвід і потім це дійсно змінює мою поведінку в житті. Надія чуйний, уважний професіонал у своїй справі!

Усі статті

2025/10/03

  • 4 хв
  • 14

Що робити, коли не знаєш, як жити далі

Бувають періоди, коли здається, що сили закінчилися, майбутнє зникає з горизонту, а життя перетворюється на безкінечну рутину. У ці моменти людина може втратити відчуття себе і свого місця у світі.
Сенс життя

2025/10/03

  • 5 хв
  • 9

Як бути з токсичним керівником на роботі

Іноді робота справді приносить задоволення. Вона може бути цікавою, творчою, навіть наповнювати відчуттям сенсу. Але поруч існує хтось, чия присутність поступово витісняє всі ці ресурси.
Конфлікти на роботі

2025/10/03

  • 6 хв
  • 11

Вигорання на роботі та житті. Як майндфулнес допомагає відновити енергію та життєві сили

Вигорання — це не просто втома, а стан, який руйнує ресурс людини. Проте коли ми вчимося вчасно зупинятися й системно практикувати майндфулнес (усвідомленість), ми відкриваємо шлях до відновлення.
Вигорання
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога вже зараз
QHELP50
Обрати психолога