Готові до змін на краще?
Знайти психологаОдним з екзистенційних даних людини є свобода. Який тягар свободи? Якщо це слово звучить так легко і мило?
Справа в тому, що свобода передбачає відповідальність. І відповідальність полягає в тому, що якщо ви вибираєте щось, то ви погоджуєтеся з наслідками або результатами свого вибору. Тобто, якщо ви не зробили домашнє завдання в школі (вибрали не робити), то відповідальність полягає в тому, що ви отримаєте погану оцінку і, можливо, батьки покарають те, що для вас є цінним. Крім того, Швидше за все, вам також доведеться відкоригувати позначку.
Якщо ви не ходили на роботу – штраф, догана, звільнення, відсутність зарплати, наприклад.
Отже, вибір передбачає також відмову від інших варіантів. Адже якщо на сніданок є гречка і макарони, і ви вибираєте гречку, то, на жаль, ах, ви відкидаєте макарони. Ой як!
Тому важливо навчитися не тільки щось вибирати, а й відкидати альтернативні варіанти. Ідіть в кіно і відкиньте кафе, сядьте вдома з книгою і відкиньте вечірку, виберіть мрію і відкиньте звинувачення)
Якщо вам важко вибрати чи відкинути – ласкаво просимо до мене на психотерапію!