Shell

Ми народжуємось у вільному тілі. До 3 років в ній безпосередньо проявляються наші почуття та емоції. Далі, з середовища, в якому ми ростемо, ми вчимося регулювати їх разом з організмом. За допомогою м’язів і темпу дихання. До 20 років ми маємо м’язову оболонку. В організмі постійно присутній статична напруга. Чим агресивніше середовище, тим воно жорсткіше. Як правило, він погано розуміється і будує межі допустимої інтенсивності переживань.

Спочатку напруженість виникає як відповідь на зовнішні заборони батьків. Дитина не може встояти перед дорослим. Це небезпечно і становить загрозу життю, оскільки дитина повністю залежить від батьків. Він починає витрачати величезну кількість енергії, щоб перестати відчувати. Зморщується, ховається, замерзає, ковтає сльози, сильно розширює або сильно закриває очі. Почуття заблоковані в тілі і залишаються нерозпізнаними. Час від часу тіло фіксує напругу і в кінцевому підсумку залишається в ній постійно. Щоб зменшити споживання енергії, він фіксує напругу, запобігаючи виникненню відчуття. Енергія змінюється іншим почуттям. Злість – образа, цікавість – сором, ніжність – відчуження, усі заборонені і не схвалені почуття замінюються соціально прийнятними. Це почуття, а не їх інтенсивність. Заборона завжди виключає. Така заміна відводить нас від наших справжніх потреб і врешті-решт заважає нам чути й розуміти себе. Щоб заслужити любов, ми готові здатися.

Якщо ми не знаємо почуття, ми боїмося його і можемо лише заборонити собі хвилюватися. Зростаючи в оболонці, саме тіло більше не дозволяє нам відчувати почуття. Як тільки зовнішні заборони переходять у внутрішні. Ми самі зберігаємо територію дозволеного. І ми робимо це несвідомо. Організм робить це за нас. Працюючи по тілу, ми можемо доторкнутися до почуття, пізнати його, позначити, дати можливість проявити себе. Поступово і обережно, пом’якшуючи оболонку, ми буквально повертаємо своє життя. Відновлюючи право на почуття, ми відновлюємо нашу сигнальну систему потреб. Ми чуємо і відчуваємо. Ми можемо діяти конструктивно. Ми можемо об’єктивно оцінити реальність. Ми стаємо повними. Це можливо в умовах терапевтичного контакту. де є підтримка та безпека. де ви можете досліджувати і спілкуватися з собою без заборон. Це диво реінкарнації. Я радий супроводжувати клієнтів по дорозі.