Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Що відбувається з психікою під час COVID. Психоаналітичний погляд.

Депресія Емоції та почуття Нав'язливі думки Панічні атаки Саморозвиток Самотність Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Травма Тривога
  • 11 Березня, 2021
  • 1 хв
  • 2

Під час епідемії на людину накладаються обмеження у вигляді самоізоляції. Це обмеження сприймається людиною як насильницький акт. Внаслідок цього насильства, якому людина не може ні протистояти, людська психіка регресує. Цей регрес призводить до того, що людина починає використовувати примітивні засоби захисту. Більшість людей починає їх використовувати. Механізм дії примітивних захистів такий, що від них страждають інші, тому напруга зростає. Через обмеження ми втрачаємо звичний образ себе, свою ідентичність. Хтось не може працювати на своїй попередній роботі, хтось не може проводити свій вільний час, як раніше. Все це призводить до того, що людина починає шукати нову ідентичність. Пошук ідентичності – це також регрес, людина повертається до етапу свого життя, який давно минув. Хтось починає переїдати, це також регрес до оральної стадії. Людина починає заспокоюватися за допомогою їжі, як маленька дитина заспокоїлася з молока з грудей матері.

Деякі тривожні люди можуть почувати себе краще на початковому етапі. Це тому, що раніше вони відчували жах всередині, але зовні було спокійно, і цей розрив був великою тривогою. Під час карантину жах всередині і жах зовні, здавалося, врівноважували їх. Але пройде деякий час і вони повертаються до свого стану, що може ще погіршитися, жах ззовні доповнить жах всередині.

Лідерами держав і міжнародних організацій, які переводять для будь-якої людини, є батьківські діячі, і коли батьки не справляються з викликами зовнішнього світу, діти все більше хвилюються.

Але так само, як дитина, яка виростає, знайшла свою ідентичність і впоралася з труднощами, так і більшість людей успішно подолає цей етап і вийде з нього сильніше і психічно стабільний.

Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими!!!

Якщо ця стаття була для вас корисною та/або цікавою, будь ласка, поставте лайк.

Сподобалась стаття?

Автор:

Ігор Мосьпак,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 8 років

Я психоаналітично орієнтований психолог, психотерапевт. Магістр з психології. Викладач міжнародного інституту психоаналізу та системного консультування. Сертифікований спеціаліст Української Конфедерації Психоаналітичних Психотерапій

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Катерина

Я дуже рада, що зустріла такого психолога, як Ігор. Мені з ним було дуже легко, людина, якій можна довіритися, з ним і плакала і сміялася. А найголовніше, що терапія дала результат і я усвідомила те, що мене турбувало і відповіла сама собі на питання, на які роками шукала відповідь.

Андрій

Вероніка

Свого часу мене привело до психолога відчуття, що щось я у своєму житті роблю не так. І в якийсь момент розумієш, що не знаєш, як із цим впоратися і куди взагалі рухатися далі. Ігор Анатолійович неймовірно чуйний і розуміє. Він дуже швидко визначив, у чому причини мого депресивного стану, і за кілька занять ми знайшли можливі методи вирішення моєї проблеми. Спілкуватися із ним одне задоволення. Я спромоглася краще зрозуміти свої емоції, і почала самостійно вчитися справлятися з ними. Ігор Анатолійович як справжній професіонал, ніколи не давав порад і не тиснув на мене, а просто своїми питаннями, думками підводив мене до певних висновків та рішень. Дякуємо за професіоналізм, чуйність та уважність.

Андрій

Марія

Після першої і останньої консультації у цієї людини в мене залишилось дуже погане враження та відчуття. Склалось враження, що я маю переконати його працювати зі мною. Людина не розташовує до себе від слова зовсім. Ставив досить дивні питання: чому я обрала саме його, який відгук мене зацікавив, чому я вирішила, що саме він допоможе мені, чому перенесла перший сеанс і це тільки вершина айсберга. Незграбні паузи, мовчання та хмикання підвергли мене в шок. Було шкода витраченого часу та грошей.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

135 1
Kust
Kust, 18 років 18.02.2026 19:34
Я выгорела и потерянна

Я в отношениях с девушкой, в которых последние месяцы испытываю сильную тревогу и гиперответственность. Основная проблема в том, что она хочет что б я её слышала. Когда я пытаюсь делать это, я начинаю брать слишком много и контролировать все сразу. Это неправильно, однако как только я решаю "ну нужно показать хоть что-то естественное" случается полный пиздец. При том она не гиперчувствительная, я не знаю..

Она хочет, чтобы я посещала психолога для работы над собой, но в данный момент у меня нет финансовой возможности. При этом она признаёт, что постепенный переход к здоровым отношениям возможен, но одновременно говорит, что не уверена, сможет ли выдерживать дальше отношения вот так. Это создаёт противоречие: с одной стороны, ей нужен прогресс и работа над собой, с другой она не готова ждать появления возможности и терпеть текущий ритм.

Я хочу понять:

Как мне поддерживать отношения в текущих условиях, если полноценная профессиональная поддержка недоступна?

Как отличать мои попытки саморегуляции и самостоятельной работы от недостаточности этих действий для партнёра?

Какие практические шаги или стратегии можно использовать, чтобы не перегружать себя и при этом работать над отношениями, пока нет возможности психолога?

Как справляться с противоречием между её ожиданиями и реальной ситуацией (своей доступностью ресурсов и моим текущим состоянием)?

В целом Ваше мнение по поводу ситуации.

230 4
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Стосунки

Чому не складається особисте життя? Психологічний погляд

Ви знайомитеся, закохуєтеся, усе починається добре — і щось ламається. Сценарій повторюється, а відповідь ховається глибше, ніж здається. Справа не у невдалих партнерах, а у внутрішніх патернах, які тихо керують вибором. Детальніше — у статті.

2026/03/10 2 хв 14

Психотерапія

Хто «краще»: психолог чи психотерапевт?

Це питання рідко про професіоналізм. Воно швидше про нерозуміння ролей і про бажання не помилитися з вибором, коли мова йде про власний стан, вразливість і гроші. Чим же вони відрізняються і як обрати спеціаліста, який підійде саме вам?

2026/03/10 2 хв 9

Домашнє насильство

Що робити, коли чоловік — аб'юзер?

У партнерів, схильних до аб'юзу, немає проблем із собою — просто іншим поруч із ними стає нестерпно. Турбота поступово змінюється контролем, а любов — страхом. Як розпізнати небезпечні сигнали та знайти сили вийти з цього кола — розбираємо у статті.

2026/03/10 2 хв 13
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога