Готові до змін на краще?
Знайти психологапро громадську думку.
Взагалі, дбати про думку оточуючих, те, що вони про нас думають, нормально. Ми соціальні істоти, ми живемо зграями і стаємо частиною суспільства, одна з усіх, бути на зв’язку з людьми є однією з важливих потреб.
Але ми також маємо потребу в індивідуалізації, бажання виділитися, висловити себе, і це не що інше, як відокремитися від суспільства, встати перед зграєю і сказати: «Ось я!». Намалюйте погляди кожного на себе. І це страшно. Тому що вони можуть засуджувати, не приймати, а потім померти від самотності.
А тепер один із способів, який допомагає мені зробити крок вперед, якщо я сповільнююсь у якомусь самовираженні через страх «що думають люди».
Було б приємно подумати, яка думка про які конкретні люди мене цікавлять? Хто ці люди? по імені.
Коли я починаю сповільнюватись і думати, в моїй уяві з’являються конкретні особистості з мого життя))))
І тому я сповільнююсь, думаючи, що вони подумають про мене і як соромно розчарувати їх собою.
А потім я починаю думати, що я можу отримати, якщо зроблю дії для самовираження.
Скажімо, я записую та публікую відео.
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Відео в майбутньому може привести до мене клієнтів, що означає самореалізацію з того, що ви любите, що означає гроші, що означає безпеку і задоволення.
А відео може комусь сподобатися, і вони напишуть мені щось приємне, і я отримаю визнання. Виявляється, я можу отримати багато хорошого.
Але є ці люди, чия думка здається мені важливою.
І тоді я думаю, але ці люди, ці специфічні імена, думка про які для мене так важлива, вони прийдуть і запропонують мені щось замість того, що я вважаю своєю думкою?
Чи запропонують вони мені визнання, гроші, можливість самореалізуватися?
Нід. Вони не прийдуть і не прийдуть. Їм взагалі байдуже до мене.
І я сиджу тут і готовий через них втратити стільки краси.
І тоді я думаю, так, добре, тоді на фіг. Я буду якось жити без їхнього схвалення і робити свої сміливі дії.
