Природні цикли у нашому житті

Автор: Оксана Колосова , 13.09.2021 05:12:02 13.09.2021 05:12:02 (569 переглядів)
Депресія та апатія
Природні цикли у нашому житті

цикли, осіння нудьга, енергетичний спад

"Осінь вже прийшла!"-
Шепнув мені на вухо вітер,
Підкравшись до моєї подушки.

* * *

Як свище вітер осінній!<
Тоді лише зрозумієте мої вірші,
Коли заночуєте в полі.

* * *

І восени хочеться жити
Цьому метелику: п'є квапливо
З хризантеми росу.

* * *

Квіти зів'яли.
Сиплеться, падає насіння,
Ніби сльози...

Мацуо Басе

Мені не завжди подобалася зміна пір року. Але зараз я з радістю дивлюся, як щороку блякнуть теплі фарби осені, змінюючись білизною сніжної зими, яка, свого часу, поступається місцем зелені бурхливої весни і млості спекотного літа. Подобається мені спостерігати і цикли свого життя, бо, подібно до зміни пір року, чергуються цикли внутрішні і цикли небесні, формуючи те, що відбувається у світі і в мікрокосмі наших власних доль.

Цикл – це часовий інтервал, протягом якого відбувається певна періодична послідовність подій чи явищ. Його також визначають як періодично повторювану послідовність подій, яка характеризується тим, що за останньою подією кожної послідовності відразу слідує перша подія наступної. Людина є складовою природи, що оточує її, і перебуває з нею в постійних і тісних взаєминах, на жаль, цивілізована людина забуває про цей зв'язок. Втрата цієї нитки призводить до порушення синхронізації з давнім укладом Життя-Смерті-Життя (циклу народження, розвитку, занепаду та смерті, за якою завжди слідує нове народження).

Енергія осіннього періоду - це стан отримання плодів, які ми встигли виростити і отримати протягом літа, це стан внутрішньої наповненості, коли ми зробили все, що було в наших силах у період, що минає, яке ближче до зими приводить нас до стану глибокого спокою і внутрішньої впевненості. Поважати ритм свого життя і жити відповідно до своїх циклів і циклів зовнішнього середовища (Матері Природи), значить жити у згоді зі своїм Внутрішнім ритмом, у такому разі осіння нудьга буде проявляти себе, як легкий сум про те, що було і про те, що потрібно завершити (відносини, проекти, старі сценарії, що віджили ролі). З іншого боку - неузгодженість із внутрішнім та зовнішнім циклом, призводить нас до виснаження, розчарувань, апатії, депресії, відсутності тепла та енергії для холодних сезонів. Проблема початку осені в тому, що за інерцією ми зберігаємо інтенсивний літній ритм, витрачаючи надмірно свою енергію, забуваючи прислухатися до змін, які прийшли зі зміною сезону.  

З одного боку - душа знає, що вона вічна, тіло знає, що воно смертне, і тільки наш неспокійний розум може бунтувати, намагаючись зберегти свою стару форму незмінною, чіпляючись за старі сценарії та стосунки, які більше не приносять нам користі. Сприймаючи цикли природи та долі терпляче і мудро, внутрішньо погоджуючись на потрібні зміни, ми зберігаємо стабільний стан психіки і спокійно готуємося до нової Весни. Вміщуючи радість і смуток, життя і смерть, спокій і рух, завмирання і вибух, ми залишимося центрованими у власному центрі і в той же час, синхронізованими з природним циклом, а значить гармонійними і спокійними в наших повсякденних справах.

< Ліки від осінньої хандри: стан підвищеної літньої активності потрібно поступово регулювати станом спокою, зменшуючи оберти цілей і справ, зустрічей з людьми, розслабляючись і уповільнюючи темп життя, давати собі паузи та внутрішні моменти піклування про себе; можна прочитати казку «Жінка-Скелет», з книги "Та, що біжить з вовками" Кларисси Пінколи Естес; написати список своїх плодів, що дозріли за літній період, скласти список справ на осінь-зиму, але дати собі більше часу на їх виконання, намалювати малюнок "Осінь, в якій мені добре", книга для душі "Доброго дня, містере Бог, це Анна" Фінн.

 

Стаття вже набрала лайків

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені