Готові до змін на краще?
Знайти психологаПривіт, давайте спробуємо навчитися розуміти не тільки себе!
У цій вправі ви повинні проаналізувати нещодавнє спілкування з іншими людьми.
У колонці зліва запишіть те, що ви сказали. У стовпці праворуч вкажіть, як співрозмовники сприймали ваші слова.
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Чи були ці теплі слова, які демонструють вашу готовність допомогти, чи ці слова, які несуть негативний підтекст? Ви виявляли щирий інтерес до думок і думок своїх співрозмовників, чи продовжували згинати свою лінію, незалежно від того, що про це подумають інші? Який відгук ви отримали від інших людей?
| Что я сказал? | Как собеседник воспринял мои слова, считал мою мимку, пантомимику интонацию? |
Наші слова та дії багатовимірні. Вони можуть впливати на людей навколо нас позитивно чи негативно.
Виходячи з цього, корисно зробити крок назад і проаналізувати наслідки наших слів і дій. Ви знаєте, як сприймається готовність прийти на допомогу або, навпаки, зневажливе або навіть образливе ставлення до людей. Але які наслідки того чи іншого ставлення до інших людей?
З повагою, Олексій Хоменко