Особливості психоаналізу онлайн

Пандемія та карантинні увірвалися в наше знайоме життя, спілкування та професійну діяльність, змінивши його назавжди. Психологічні консультації в Інтернеті – це не всі, хто практикує, але ніхто не дивується. Вірус прискорився, підштовхнув, розкрив усі ці ідеї та можливості використання віртуального простору та комп’ютерних технологій. Раніше ми дзвонили в скайп або слухали онлайн-лекції. Пандемія розширила використання інтернет-комунікацій буквально на всі сфери нашого життя. Не став винятком і психоаналіз.

У ці вихідні в Києві відбулася конференція на тему «Психоаналіз та віртуальний». Ми говорили про новий формат консультацій, його можливості та обмеження. Я хочу поділитися з вами своїми висновками за результатами звітів та обговорень.

У психоаналізі існує кілька основних правил: приходити на заняття в узгоджений час; говорити все, що спадає на думку; і вчасно оплачувати сеанси. Ці важливі моменти зазнали змін у зв’язку з переходом в онлайн-формат.

Третій учасник психоаналітичного процесу. Психоаналітичний кабінет – це простір, в якому знаходиться аналітик і аналітик. При виході в Інтернет між ними з’являється хтось третій, посередник у вигляді технології та програми. Цей учасник сесії, здається, не бере в ньому участі, але, тим не менш, присутній і впливає на нього. І його сила така, що він може перервати сеанс або зробити це неможливим. Техніка може дати збій, в ній може розрядитися акумулятор, інтернет-з’єднання нестабільне, виникають перерви або перешкоди. Все це втручається під час психоаналітичного процесу, відволікає, створює нові сюжети, бентежить думки, підвищує тривогу, аж до параноїка. І ми не можемо знати, чи це справді технічна проблема, чи аналізатор на іншому кінці дроту вирішив перервати сеанс. Як бути з часом, який «належить» аналізатору, його законні 50 хвилин? Як це компенсувати, платити, хто відповідає за якість спілкування? Ми стикаємося з цими та іншими подібними труднощами, щоразу вирішуючи, як з ними боротися.

Вплив поганого спілкування. І клієнт, і аналітик відчувають стрес і розчарування, коли з’єднання припинено. Це може нагадати вам про сварки, розставання, ігнорування значних людей. В офісі можна уникнути ретравматизації. З іншого боку, така ситуація може відкрити психічну зону, на яку раніше не впливала терапія.

Спеціальний простір. Що відбувається з самим простором? Працюючи в офісі, людина регулярно приїжджає в одне й те саме місце, звикаючи до того, що тут може вільно говорити про всі свої почуття, думки, відчуття. У випадку онлайн-роботи простір розділений і більше не те саме для аналітика та його клієнта. Вони фізично знаходяться в різних місцях. І будь-який з них може не підійти для роботи. Автомобілі, парки, кухні, ванні кімнати – це не повний список місць, з яких аналітики звертаються. Елементи ситуації також беруть участь у сеансі як діти або домашні тварини, які можуть раптово з’явитися в кадрі або відволіктися, перебуваючи за лаштунками в одній кімнаті. Та й самі емоційні моменти сеансу можуть викликати збої та перешкоди.

зображення. Крім того, камери можуть змінювати масштаб і особливості обличчя, відображати зображення, спотворювати вираз обличчя та змінювати колір шкіри. Ми не бачимося повністю, як в офісі. За лаштунками залишається частина одягу або її відсутність, положення тіла, постава, схрещування рук або ніг, інтонація мови, зміна голосу. Можливо, ми не чуємо чи не чуємо щось не так.

Безпека і тривога.Коли зникає звичайний безпечний простір психоаналітичного кабінету, поступаючись місцем віртуальному простору, виникає питання безпеки, як суб’єктивного відчуття, так і об’єктивного захисту інформації. Змінюється рівень сигналізації аналізатора. Для деяких робота поза офісом стає неможливою. Інші, навпаки, повідомляють про зниження тривоги. Можливо, це працює так само, як і той факт, що деякі почуття легше написати в повідомленні, ніж говорити особисто, говорити голосом. Перебувати за своєрідною стіною монітора легше говорити про складні або болючі. Відстань захищає від сорому чи тривоги.

прос.Незважаючи на всі ускладнення, пов’язані з роботою в Інтернеті, не можна сказати, що це, безумовно, погано. Це по-різному. Методи віртуального спілкування є хорошим інструментом, каналом спілкування, альтернативою, якщо особисті зустрічі з якихось причин неможливі. Це дозволяє не переривати терапію під час відряджень, при переїзді в інше місто чи країну, під час хвороби, дозволяє працювати з людьми, які не можуть переїхати або вийти з дому. Особливе місце займають депресивні та тривожні стани, які посилилися через пандемію. Невідоме, тривога за власне здоров’я та близьких поєднуються з інвалідністю, щоб спілкуватися та підтримувати один одного, як це було раніше.

Робота в Інтернеті змінює шлях, але фізична участь у терапевтичному процесі залишається. Голос за відсутності тіла стає більш важливим. Голос стає основним засобом спілкування, особливу увагу потрібно приділити тону, інтонаціям, зітханням, сльозам. Робота в Інтернеті вимагає більшої концентрації, це не завжди доречно, але іноді це необхідно.

Віртуальна стала нашою новою реальністю. І я, як завжди, на відстані одного клацання, щоб допомогти вам!

твій,

Психоаналітик Марина Штецік