обов'язок

Багато з вас надихалися з дитинства: «Ти повинна любити свою матір»; «Треба добре вчитися»; «повинен захищати прапор і землю»; «повинно добре виглядати»; «повинен народжувати дитину»; «Повинен бути здоровим»?

???? Це слово, як і слово «обов’язкове», просто не залишає вибору. Коли щось трапляється, це йде не так, і людина, яка «повинна» побудувати будинок, посадити дерево і виростити сина, потрапляє в ряд умов, за яких неможливо реалізувати таке ставлення, тоді починаються психологічні проблеми???.

Точно як жінка, яка не може мати дітей, можна відчути жахи цієї програми???????

Чи не варто? Тоді почуття провини перед тими, хто це запрограмував.???? Психіка повинна постійно «обробляти» це завдання????, «висіти» в одному місці.

А що станеться з комп’ютером, який постійно і постійно намагається вирішити складну проблему? – Спочатку програмне забезпечення починає зависати????, а потім “дошки починають горіти????”.

Так і з психікою людини – спочатку психологічні, вегетативні проблеми, а потім і тілесні захворювання.

Що з цим робити? – Ви питаєте

Потрібно:

Усвідомити, що ніхто нікому нічого не винен і регулярно вимовляє це собі, як мантру. Поки це не стане звичкою.

Відстежуйте слово «повинен» і позбавтеся від нього, замініть його на «це було б добре» у своїй мові, думках, проекціях.

Відстежуйте та замінюйте небажану поведінку, яка змушує вас йти проти своєї волі за покликом переконань і маніпуляцій інших людей.

Визнайте, що ви завжди маєте право робити те, що хочете.

Задайте собі питання перед подією – “Я хотів би …?”

Навчіться відмовлятися іншим, щоб не відмовляти собі.

бути вільним????