Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Мрії здійснюються (Частина 1)

Самовизначення Самооцінка Самотність
  • 27 Жовтня, 2020
  • 1 хв
  • 16

пролог

Аліса жила за звичкою, поспішаючи, стрибаючи важливі моменти життя. Так минула година за годиною, місяць за місяцем, рік за роком. Колись вона стрибнула в останній вагон потяга, що від’їжджає, і кинулася так, до сьогодні, не знаючи, де і чому. І все в її житті здавалося безпечним: люблячих батьків, чудових друзів, стабільної роботи. Але… чогось не вистачало.

– душно, мені душно! – Часто підстрибуючи вночі в холодному поту, Аліса кричала. Щось всередині розчавило її, забравши сили, енергію, смак до життя. Можливо, вона б продовжувала так жити, якби не одна «чарівна» зустріч.

1. Кава, Микола, питання…

Одного теплого вересневого дня, коли дівчина сиділа сама за столом затишного кафе, пили її улюблене «Американо», і, віддаючись нескінченним мріям, в її життя увірвалася незнайомка.

– Вибачте, я можу сісти поруч з вами? – Я почув приємний розумний голос, дуже близький до Аліси. Піднявши очі, вона побачила охайного чоловіка близько 55 років, який з любов’ю дивився на неї. Він був такий теплий і загадковий, що Аліса відразу ж дозволила чоловікові зайняти місце за її столом.

– Миколай, – як тебе звати люба пані?

– Аліса, – розгублено тягнулася дівчина і зніяковіло дивилася на екран свого смартфона. Поки вона прокручувала стрічку в Instagram, незнайомець без вагань уважно вивчив це.

– Ну що нового сьогодні з вашими друзями – чергове селфі на тлі кухні, вхідних дверей, в унітазі? – саркастично скрутивши губи, запитав новий знайомий. Хвиля роздратування пройшла по всьому тілу дівчини, її рот уже злегка розкритий, щоб видати якусь насмішку у відповідь. Але обличчя Миколи в цей момент так пом’якшило і випромінювало таке внутрішнє світло, що Аліса вагалася зупинити свій імпульс. Думки крутилися з божевільним хороводом: що це за дивна людина, може, він маніяк (недавно у Facebook вона читала, що в місті діє якась ненормальна людина) чи психічно хворий? Очевидно, її думки дуже яскраво відображені на її обличчі, коли незнайомець продовжував свою промову.

– Аліса, не бійся мене. Я не маніяк чи божевільний. Просто побачивши тебе, я хотів познайомитися з тобою ближче. Ти така гарна дівчина, але виглядаєш розгубленим, може, я можу тобі чимось допомогти?

«Я не знаю, зі мною все добре», — сказала Аліса, але вона почула таку невпевненість у своєму голосі, що сама боялася.

– Тоді я по-іншому запитаю: чи задоволені ти своїм життям? Ви живете так, як хочете?

Це питання застало дівчину зненацька, щоб якось приховати її розгубленість, вона почала пити холодну каву. При цьому вона навіть не помітила, як незнайомець перейшов на «Ти».

– Я розумію, що ви не зобов’язані відповідати першій особі, яку зустрінете, вибачте, що турбую вас.

– Не вибачайся, ти маєш рацію. У моєму житті останнім часом майже нічого не сталося, точніше, буває, але не те, що я хотів би. І я не знаю, що робити, як все змінити?

– Ну, ну, не засмучуйся, але чого б ти хотів?

Очі Аліси блищали, і вона мрійливо сказала: «Я хотіла б подорожувати по всьому світу!» Трохи подумавши, вона додала: «Але для цього потрібно багато грошей і вільного часу, але в мене немає ні того, ні іншого».

Миколай трохи подумав, а потім відповів: «Щоб зрозуміти, як заробити гроші і водночас розслабитися, відповісти на питання, яка діяльність приносить вам задоволення? А тепер мені шкода, мені треба йти, може колись ми знову зустрінемося, Аліса повірте моєму досвіду, у вас буде все, як ви хочете, головне – вірити і йти до своєї мрії! До побачення!»

Кафе якось швидко спорожніло, дівчина раптом зрозуміла, що її обідня перерва вже закінчилася півгодини тому, а вона все ще сиділа за чашкою незакінченої кави. Аліса встала і побродила на роботу, де на неї чекали повідомлення, замовники, огидні метушні …

Сподобалась стаття?

Автор:

Єлизавета Кирчева,

психолог

Ціна: від 900 грн

Стаж: 4 роки

Я творча особистість, люблю подорожувати та знайомитися з новими людьми, які для мене є джерелом знань та досвіду. У вільний час пишу картини олією, вигадую терапевтичні історії. Я зовсім не ідеальна, відчуваю різні емоції і почуття, але я дозволяю їм бути. Я приймаю себе та інших людей у нашій різн...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Анастасія

Низька самооцінка, проблеми взаємовідносин з оточуючими, харчові розлади, тривожність і страх майбутнього. Навчилася трохи простіше ставитись до цього життя. Налагодила взаємини з багатьма. Зміцнила свою "внутрішню опору". Якщо говорити про особистісні риси, то мені сподобалося багатогранність та нестандартний підхід до різних ситуацій. Також у Єлизавети гарне почуття гумору. Це дуже приємна людина. На консультаціях я почуваюся спокійно, і це дає можливість розкриватися максимум, вирішувати проблему набагато легше!).

Андрій

Юлія

До Єлизавети я звернулася з післяпологовою депресією. Навіть за такий короткий час, я по-новому навчилася ставитися до людей, (з великим розумінням) і вчилася любити себе:) Єлизавета дуже чутлива та творча. Дуже здивувала робота із картами.

Андрій

Анастасія

Про роботу з Єлизаветою у мене найпозитивніші емоції. Дуже швидко наводить відповіді. Вирішили такі запити: знайти справу яка приносить задоволення та гроші; відносини; низька самооцінка; виявили деструктивні установки, які впливали на почуття та поведінку; Я познайомилася із собою. . Знайшли рішення всіх запитів, до яких я зверталася. Сформувалася нова модель поведінки та сприйняття світу та людей. Під час роботи Ліза використовувала різні інструменти, арт-терапію, виявляє високий рівень емпатії. Щоб не трапилося, тут мене завжди приймуть, почують і спрямують на вірну дорогу! .

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

139 1
Kust
Kust, 18 років 18.02.2026 19:34
Я выгорела и потерянна

Я в отношениях с девушкой, в которых последние месяцы испытываю сильную тревогу и гиперответственность. Основная проблема в том, что она хочет что б я её слышала. Когда я пытаюсь делать это, я начинаю брать слишком много и контролировать все сразу. Это неправильно, однако как только я решаю "ну нужно показать хоть что-то естественное" случается полный пиздец. При том она не гиперчувствительная, я не знаю..

Она хочет, чтобы я посещала психолога для работы над собой, но в данный момент у меня нет финансовой возможности. При этом она признаёт, что постепенный переход к здоровым отношениям возможен, но одновременно говорит, что не уверена, сможет ли выдерживать дальше отношения вот так. Это создаёт противоречие: с одной стороны, ей нужен прогресс и работа над собой, с другой она не готова ждать появления возможности и терпеть текущий ритм.

Я хочу понять:

Как мне поддерживать отношения в текущих условиях, если полноценная профессиональная поддержка недоступна?

Как отличать мои попытки саморегуляции и самостоятельной работы от недостаточности этих действий для партнёра?

Какие практические шаги или стратегии можно использовать, чтобы не перегружать себя и при этом работать над отношениями, пока нет возможности психолога?

Как справляться с противоречием между её ожиданиями и реальной ситуацией (своей доступностью ресурсов и моим текущим состоянием)?

В целом Ваше мнение по поводу ситуации.

238 4
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Психотерапія

Клієнт-центрована терапія: особливості, для кого і як відбувається

Іноді людина добре розуміє причини своїх переживань, але це не приносить полегшення. Що таке КЦТ, чому одного усвідомлення буває недостатньо і як новий досвід прийняття у терапії може змінити внутрішній стан — у цій статті.

2026/03/11 2 хв 26

Дитяча психологія

Питання до дитячого психолога: з чого почати розмову про дитину (і не тільки)

Це питання свідчить про занепокоєння батьків, коли виникає потреба звернутися до дитячого психолога. У цій статті я хочу дати рекомендації щодо розмови з дитячим психологом і підсвітити, як зробити таке співробітництво максимально ефективним.

2026/03/11 2 хв 11

Стосунки

Чому не складається особисте життя? Психологічний погляд

Ви знайомитеся, закохуєтеся, усе починається добре — і щось ламається. Сценарій повторюється, а відповідь ховається глибше, ніж здається. Справа не у невдалих партнерах, а у внутрішніх патернах, які тихо керують вибором. Детальніше — у статті.

2026/03/10 2 хв 21
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога