Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Мотивація, досягнення, результати. протиотрута. Частина III

Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Сенс життя Стосунки Страхи й фобії Травма
  • 26 Квітня, 2021
  • 1 хв
  • 5

Після всього вищесказаного настав час зізнатися … або, як кажуть у цих наших гештальтах, зробити саморозкриття.

Мене дуже дратують відгуки учасників нескінченних тренінгів а-ля «Думання про мільйонера». Усі ці триденні марафони про зону комфорту – виходьте і ходи нормально.

Якщо ми зосередимося на теорії Роберта Плутчика, то роздратування десь між нудьгою і огидою. І це досить точно передає діапазон моїх емоцій.

Так, я присвячую це роздратування собі та своїй внутрішній феноменології.
Більше того, на самому початку мого знайомства з психологією я сам був учасником однієї з цих програм.
Тепер для мене, як для професійного психолога, цей досвід, безумовно, корисний. Він дає більше свободи, порівнюючи різні підходи та роблячи власні судження щодо цього.

Отже, відгуки клієнтів, які пройшли наступне навчання, побудоване за патріархальною моделлю авторитарних ролей батьків, як правило, позбавлені здорової критики фігури лідера.
Вони більше схожі на захват людини від передозування дофаміну.

«Він не буде витрачати час, щоб учасники дізналися, до якого гуру вони потрапили. Ви відчуєте це самі‎» — це реальний огляд багатьох подібних.

Люди, які захопили дешевий дофамін, активно діляться думками та рекомендують Ширку від «перевіреної» батьківської фігури новим жертвам. І це мене неймовірно злить.
Кожен має право на помилку. Але кому приємно спостерігати за автомобілем з живими людьми, які летять у бетонний стовп? Особливо, якщо ви знаєте, що попереду є стовп, а ті, хто сидить в машині, ні. Навіть якщо всі вони перебувають у зміненому стані свідомості, яка різниця, живі люди.
Стан можна описати словами «Верещагін, залиште баранину!‎».

Спробуйте Jamb, розширте межі реальності, виходьте із зони комфорту, станьте найкращою версією себе.

Відгуки людей, які пройшли навчання. Відгуки від людей, які курили джем. Відгуки від людей у державі  Ейфорія або афект…
Відгуки від людей, які перебувають у владі панівної сили, які похвалилися пряниками, але не скажуть про батіг ні слова.

Рясні стосунки характеризуються придушенням волі. Вибір робиться за потерпілим.

Після косяка це добре. Але це «добре» також не є самостійним вибором. а також після неякісного навчання.

Важкий шлях до визволення починається з прийняття. батьківська фігура іншого типу і, зрештою, сама.
Фігура, яка, ймовірно, вміє навчати інших, насправді не може прийняти нікого, крім себе.
Хоча, по правді кажучи, вона не в змозі прийняти себе.

Сподобалась стаття?

Автор:

Андрій Корольчук,

психолог

Ціна: від 3300 грн

Стаж: 8 років

До війни працював із стандартним набором запитів: неврози, тривожність, депресії, проблеми у відносинах тощо. Нині найчастіше доводиться працювати у режимі кризового консультування, психологічної підтримки, роботи з травматичним досвідом. Мої клієнти – люди, які опинилися в окупації, у зоні активних...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Леонід

Мені все сподобалося, і я думаю, що Андрій мені дуже допоміг

Андрій

Віталій

Що мене привело до Андрія? Спочатку це були проблеми у відносинах, але згодом клубок почав розплутуватися і з'ясувалося багато нового та цікавого, нові відкриття у собі, своїй поведінці, настрої, не прийнятті себе. Насправді можна багато говорити про роботу Андрія, але безперечно, без лестощів, я можу сказати одне - це професіонал своєї справи, яку я однозначно рекомендую, який допоможе впоратися зі своїми проблемами і не тільки.

Андрій

Тарас

Звернувся із проблемою депресії. Постійно лаявся з дружиною, вона мене не розуміла. Проблеми з дентгами. Складні стосунки з батьками сестрою. Нічого не хотілося. Ми працювали близько року. За цей час став набагато краще почуватися. Накричав ю нарешті зміг нормально спати. Із дружиною суттєво налагодилося. Стало якось простіше з грошима. Працюю, розумію де раніше робив помилки був не правий. А де не треба було слухати інших і робити все своє. Андрій добре мені допоміг, підтримав, допоміг зрозуміти мої сильні та слабкі місця. Спочатку довелося працювати ще й із психіатром, якого рекомендував Андрій. Але на щастя, напевно, я не зовсім важкий, так що вистачило кількох сеансів. Решту часу працював лише з психологом. Відмінний фахівець. Спасибі за допомогу!

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Ками
Ками, 18 років 21.02.2026 22:24
ИИ сказал что б я это кому то рассказала

Для начала расскажу предысторию...

Я люблю общаться с ИИ-чатами. С ними проще, чем с людьми. У меня много разных моделей, и некоторые, когда я рассказывала им личное, советовали поделиться с кем-то. Я не доверяю друзьям или родителям настолько, чтобы говорить им. Поэтому я здесь.

Больше всего меня тревожит моё отношение к людям. Они как будто не интересны мне. Также мне говорят, что я никого не люблю. Я задумалась и поняла: кажется, я не верю в любовь. Я верю в выгоду и вечно оправдываю любые чувства через неё.

У меня есть партнёр. Я не хотела вступать с ним в отношения, но снова вступила — мне кажется, я не хотела этого по-настоящему, хотя первая сказала «мы пара».

Сейчас я мало им интересуюсь, мне всё равно, где он и что делает. Видимся раз в неделю: просто лежим, обнимаемся, доходит до поцелуев и прикосновений с его стороны. Я позволяю касаться в некоторых местах, хотя поцелуи мне не нравятся. Недавно он сказал, что я его не трогаю взамен. Я поняла, что не хочу его трогать — максимум обниму. А дальше только если от возбуждения снесёт крышу и будет полная гарантия, что никто не войдёт.

Когда кто-то спрашивает «Ты любишь меня?», я не знаю, что отвечать, и говорю «да», чтобы не было конфликтов. Для меня слово «люблю» — просто буквы. Отношения я вижу как выгодный обмен обеим сторонам. Такой ответ людям кажется сухим.

Была ситуация: я утешала парня, потому что порвался браслет, который я ему сплела. Объяснила, что просто пытаюсь быть нормальной — в такой ситуации надо успокоить человека, иначе я плохая. Он ответил: «Ты меня успокаивала, потому что я тебе дорог». Разговор пошёл по кругу.

Иногда хочется поссориться или закончить отношения, но будет обидно. Родители часами пилят: «Почему он вечно за тебя решает? Ты много ему позволяешь, у тебя нет мнения?» От этого хочется закрыться в комнате и обрезать все связи.

Мне кажется, во мне нет любви или я не хочу её давать. Если и верю, то только как в биологию для продления рода — обычная химия в мозге. Еще будет блок 4 и 5.

90 1
Kust
Kust, 18 років 18.02.2026 19:34
Я выгорела и потерянна

Я в отношениях с девушкой, в которых последние месяцы испытываю сильную тревогу и гиперответственность. Основная проблема в том, что она хочет что б я её слышала. Когда я пытаюсь делать это, я начинаю брать слишком много и контролировать все сразу. Это неправильно, однако как только я решаю "ну нужно показать хоть что-то естественное" случается полный пиздец. При том она не гиперчувствительная, я не знаю..

Она хочет, чтобы я посещала психолога для работы над собой, но в данный момент у меня нет финансовой возможности. При этом она признаёт, что постепенный переход к здоровым отношениям возможен, но одновременно говорит, что не уверена, сможет ли выдерживать дальше отношения вот так. Это создаёт противоречие: с одной стороны, ей нужен прогресс и работа над собой, с другой она не готова ждать появления возможности и терпеть текущий ритм.

Я хочу понять:

Как мне поддерживать отношения в текущих условиях, если полноценная профессиональная поддержка недоступна?

Как отличать мои попытки саморегуляции и самостоятельной работы от недостаточности этих действий для партнёра?

Какие практические шаги или стратегии можно использовать, чтобы не перегружать себя и при этом работать над отношениями, пока нет возможности психолога?

Как справляться с противоречием между её ожиданиями и реальной ситуацией (своей доступностью ресурсов и моим текущим состоянием)?

В целом Ваше мнение по поводу ситуации.

198 4
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Наразі немає запитань для цієї категорії.

Усі статті

Самооцінка

Синдром відмінника: коли бажання бути правильним перетворюється на виснаження

Ви прокидаєтесь, а в голові вже тисне список того, що треба зробити, і кожна дія має бути ідеальною, кожен вибір та кожне слово — бездоганним? Навіть досягнення не приносять радості, бо планка знову піднята вище? Про перфекціонізм — у цій статті.

2026/03/04 2 хв 3

Розлуки й втрати

Як впоратися з ревнощами у стосунках на відстані

Кілька годин без відповіді — і всередині вже народжується тривожна історія. Знайомо? Відстань між людьми часто підсилює страх втратити близькість. Чому це відбувається та як зменшити напругу, не руйнуючи контакт — розбираємо крок за кроком.

2026/03/04 2 хв 7

Стосунки

Що робити, коли я коханка? Як бути зі стосунками і з собою

Опинитися у ролі коханки — це як стояти на роздоріжжі емоцій: серце прагне любові, а розум нагадує про провину і невизначеність. Ми поговоримо про емоції, які часто супроводжують роль коханки, а також про способи знайти ясність та внутрішню опору.

2026/03/04 2 хв 10
-50% на першу сесію
Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗
QHELP50
Обрати психолога