КІНОТЕРАПІЯ

Карантин звузив. коло вашого звичного спілкування? Спробуйте щось нове...

2020 рік приніс багато змін у нашу життя. Професійні спільноти психологів та психотерапевтів почали зустрічатися в онлайн форматі набагато частіше, ніж до пандемії. Раніше я думала, що спілкування з людиною, що звернулася за допомогою до психолога, має бути лише у захищеному просторі кабінету. Та життя не буде підлаштовуватись під наші установки і переконання.

Для мене першою спробою роботи в онлайні був арт-терапевтичний сеанс. Пізніше почала консультувати клієнтів, використовуючи можливості, які надає інтернет. Комфортніше відчуваюсь тоді, коли перед ним. онлайн консультуванням вже працювала з цими   клієнтами у робочому просторі свого кабінету. Хоча відкрита до інших можливостей.

Згодом я втілила в життя ще одну давню ідею психологічного КІНОКЛУБУ ОНЛАЙН. Кінотерапія дає можливість людині переосмислювати свій внутрішній світ, розширювати можливості свідомості. У процесі обговорення  кінофільму учасники сеансу виявляють якісь свої  Неусвідомлені мотиви та установки. Те, що ми не усвідомлюємо, більшою чи меншою мірою спотворює реальність. Як наслідок, живемо в королівстві кривих зеркал”.

Основні цілі кінотерапії:

#Емоційне відреагування актуальних в даний момент життя почуттів та переживань

#  Усвідомлення та переосмислення своїх цілей та потреб

# Розвиток здатності учасників групи висловлювати свої емоції та почуття

Кінотерапія – це не відсторонене спостереження, а справжнє занурення у життя героїв фільму. Ведучий кіноклубу  спонукає учасників замислитися над питаннями :

#що саме з того, що відбувається на екрані, викликає найсильніші емоції 

#чому

#який ресурс приносити в наше життя та чи інша емоція 

#якими є мотиви вчинків головних героїв

Поділюся своїм досвідом зустрічей у КІНОКЛУБІ ОНЛАЙН. Для мене це атмосферне місце для спілкування. У нашому товаристві збираються дуже цікаві люди, справжні шанувальники кіно. Те, що серед учасників багато моїх колег – психологів та психотерапевтів – також є зразком кіноклубу. Для мене, як ведучої, цей факт є потужним ресурсом. На сеансах присутні учасники різних регіонів України. Останнім часом наш zoom-простір розширився: на двох минулих сеансах були присутні учасниці з Італії. Крос-культурний досвід збагачує і розвиває.

Кінофільми дивуємося вдома. На зустрічах відбувається психологічний аналіз фільму та його обговорення з учасниками.