Ідеалізація-амортизація

Цікавий захисний механізм. Часто зустрічається в нарцисичній особистості і в маніакально-депресивному розладі.

Цей захист характеризується тим, що людина неадекватно оцінює свій психологічний розмір і свої можливості.

Потім він ідеалізує себе до рівня Бога або відчуває себе незначним хробаком. І цей стан змінюється за один день.

Ідеалізація-зниження спрямована також на іншу людину, оскільки ставлення до іншого є відображенням нашого внутрішнього буття.

Те ж саме з можливостями: “Я можу все!” і «Я нічого не можу зробити».

Що робити? Важливо усвідомлювати, що ти не є ні тим, ні іншим. Просто справжня, звичайна, жива людина. Хто може щось зробити, а хтось ні, в чомусь це добре, але це не справляється з чимось. І це нормально. Ти є тим, ким є.