Як відрізнити реальний сон від нав'язаного?

Пам’ятаєте, як приємно було в дитинстві мріяти?

Про що завгодно – від фломастерів до сцени театру, від ляльки Барбі до тієї далекої зірки? І не було жодних думок про те, що люди думають про те, погане це чи добре, раціонально чи ні. не було. Рівно до тих моментів, коли один із значних родичів не казав, що про сцену нерозумно мріяти, а про медичний університет – це добре, і взагалі – у нас вже є список того, про що ви говорите, а про що не йдете. Саме тоді з’являються сни і підробки. Вони можуть бути дуже схожі на справжні, але втілені їх відрізняє гіркий присмак розчарування – стільки зусиль було витрачено на виконання, і замість задоволення було похмурим і порожнім.

То як відрізнити сон «зсередини» від нав’язаного соцмережами, суспільством, батьками чи друзями?

По-перше, важливо приміряти мрію. Буквально, як сукня. Уявіть, що ваша мрія вже збувається. Є? Тоді прислухайтеся до того, що відбувається всередині вас, як реагує ваше тіло – чи добре це для вас у тому, про що ви мрієте – приємне, тепле, благоговійне, радісне? Або від примірки щось стискається в грудях, важко дихати, і ви відчуваєте напругу або навіть огиду. А може, взагалі нічого – сон не торкнувся ні однієї струни душі, тобто тіла, це теж буває. Наше тіло – це наш компас, який ніколи не бреше. Хіба що це може не спрацювати через тривалий «простій». Тоді було б непогано попрацювати над відновленням чутливості вашого інструменту.

І одна вправа може допомогти фільтрувати сни. Простий, але ефективний. Уявіть собі світ, у якому ваші батьки могли б створити для вас майбутнє. В якому інституті ви б навчалися? На яку роботу ви б працювали? Якого партнера ви б хотіли поруч з вами? Який спосіб життя ви б вели?

А тепер уявіть собі світ, у якому тільки ви створюєте своє майбутнє, мінімум соціальних обмежень, повну свободу дій – яким би тоді було ваше життя? Що б ви хотіли зробити? Що робити?

Ви вже здогадалися, звичайно, що ці цілком реальні сни приходять з другого світу або знаходяться на перетині. Чим краще ми знаємо другий світ, тобто, звичайно, тим більше шансів не витрачати час даремно, на фальшиві мрії