Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Я справжній?

Самотність
  • 8 Лютого, 2021
  • 1 хв
  • 7

Будь собою. ілюзія чи реальність.

«Я такий, який я є. Я не змінюю себе, я завжди залишаюся собою».

Наскільки це твердження вірне?

Виникає питання: хто ти насправді?

У кожній людині є велика кількість субособистостей, які вона використовує як «маску» під час спілкування з різними типами людей. Наприклад, на роботі людина може бути офісним службовцем, але в той же час у неї є хобі – футбол і в своїй команді він жорстокий лідер, який веде гру, грубо знищує нападників і вступає в сутички, захищаючи своїх товаришів по команді. І в той же час вдома він хороший, чуттєвий, люблячий чоловік, і при вигляді дітей він взагалі перетворюється на ганчірку.

Якщо ви відстежуєте своє спілкування в різних колах спілкування, то можна побачити, як змінюється манера мови, жестів, тембру. Відстежуйте, як змінюється ваш голос під час спілкування з колегами, начальником і коханою людиною. Звичайно, це буде 3 різні голоси та манери подання інформації

Це тому, що людина має різні соціальні ролі, які були сформовані суспільством задовго до свого народження, потім генетично передавалися від батьків і вже з’явилися в процесі дорослішання.

Так хто ти справжній?

той на роботі?

Можливо, ти справжній, коли люблячий чоловік/дружина?

Або ти справжній, коли захоплюєшся своїм улюбленим хобі?

Всі ці стани – це ви. Ми приймаємо різні соціальні ролі, для виживання в зовнішньому середовищі, для отримання емоцій, для відтворення.

Тому, якщо вам здається, що іноді ви обманюєте себе або оточуючих, пристосовуючи, то відкидайте всі сумніви. Всі ці особи є невід’ємною частиною життя будь-якої людини. З однією зграєю особистостей ви народилися, а інша утворилася в ході життя. Любіть ваші підособи, і субособистості будуть любити вас.

Сподобалась стаття?

Автор:

Володимир Цариковский,

психолог

Ціна: від 700 грн

Стаж: 2 року

З дитинства я любив спостерігати людей. Мені подобалося вивчати звички людей, патерни їхньої поведінки, взаємодії один з одним. Намагаюся бути максимально чесним з людьми та із самим собою. Працюю техніками Арт та Когнітивно-Поведінкової терапій. Практика проведених консультацій показала, що при поє...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ірина

Була на трьох сесіях, змін не відбулося. Позитивних змін не помітила, напевно робота з психологом це не моє. Під час консультацій все було добре, претензій немає, напевно, просто не зійшлися зірки.

Андрій

Христина

Прийшла у пошуку себе, не розуміла куди рухатися далі, Володимир допоміг розставити усі крапки. Змінила роботу на ту, про яку мріяла, познайомилася з новими цікавими людьми. Діяльність сподобалося чітке використання різних методик.

Андрій

Тетяна

Не хотілося і не розуміла, навіщо виходити на вулицю, була пригнічена. Поступово з'ясували причини та успішно їх опрацювали. Це зайняло чимало часу, але результат коштує будь-якої кількості витраченого часу. Виходжу на вулицю, завів собаку, з радістю спілкуюсь з іншими людьми. Спостережливий до дрібниць, уважний, завжди допомагав, якщо я не знала, що говорити.