Готові до змін на краще?
Знайти психологаБудь собою. ілюзія чи реальність.
«Я такий, який я є. Я не змінюю себе, я завжди залишаюся собою».
Наскільки це твердження вірне?
Виникає питання: хто ти насправді?
У кожній людині є велика кількість субособистостей, які вона використовує як «маску» під час спілкування з різними типами людей. Наприклад, на роботі людина може бути офісним службовцем, але в той же час у неї є хобі – футбол і в своїй команді він жорстокий лідер, який веде гру, грубо знищує нападників і вступає в сутички, захищаючи своїх товаришів по команді. І в той же час вдома він хороший, чуттєвий, люблячий чоловік, і при вигляді дітей він взагалі перетворюється на ганчірку.
Якщо ви відстежуєте своє спілкування в різних колах спілкування, то можна побачити, як змінюється манера мови, жестів, тембру. Відстежуйте, як змінюється ваш голос під час спілкування з колегами, начальником і коханою людиною. Звичайно, це буде 3 різні голоси та манери подання інформації
Це тому, що людина має різні соціальні ролі, які були сформовані суспільством задовго до свого народження, потім генетично передавалися від батьків і вже з’явилися в процесі дорослішання.
Так хто ти справжній?
той на роботі?
Можливо, ти справжній, коли люблячий чоловік/дружина?
Або ти справжній, коли захоплюєшся своїм улюбленим хобі?
Всі ці стани – це ви. Ми приймаємо різні соціальні ролі, для виживання в зовнішньому середовищі, для отримання емоцій, для відтворення.
Тому, якщо вам здається, що іноді ви обманюєте себе або оточуючих, пристосовуючи, то відкидайте всі сумніви. Всі ці особи є невід’ємною частиною життя будь-якої людини. З однією зграєю особистостей ви народилися, а інша утворилася в ході життя. Любіть ваші підособи, і субособистості будуть любити вас.