Я образився...

Є люди, які кажуть про себе: «Я ніколи ні на кого не ображаюся!».

Чи можливо це?

Образа – це реакція людини на несправедливо викликане горе, образа. a,  Оскільки, на жаль, несправедливого горя і образ у нашому житті не уникнути, то як уникнути реакції на них?

Як не дивно, але саме тоді, коли ми самі (та інші) не визнаємо, що нас ображає хтось чи щось, нас починає вести образа. вона може  Щоб викликати іронію, ворожість до кривдника, ви починаєте мимоволі шукати в цій людині недоліки або навіть скаржитися на нього іншим. і він, мабуть, ні спати, ні духом    не підозрює, що зробив щось не так.

Наприклад, дружина ходить роздутою.  Чоловік запитує:

– Ви ображені?

– (Продовжуючи дути) Я не образився!

– Але я бачу, – з тобою щось відбувається, – продовжує з’ясовувати чоловік.

– (приглушено) Все гаразд!

Як, скажи мені, подружжя може попросити прощення   За те, що не образив її? Або як він змінить свою поведінку та ставлення, якщо «все в порядку»? Шлях до перемир’я відрізаний.

Коли ви запитаєте таку жінку, чому вона не сказала правди, ви часто чуєте відповідь:

– І він сам не розуміє?

До речі, чоловік може зрозуміти щось зовсім інше – що дружина втомилася на роботі, що в неї там біда, що дитина принесла зі школи  Погані сліди, нарешті, що вона просто щось болить.

Позиція «Вгадай собі»,  Як правило, програвати, тому що  Водночас конфлікт не вичерпаний, а ще більш розпалений.

Про вашу образу чесніше і раціональніше говорити. але робити це не у формі обвинувачення (у цьому випадку злочинець захищатиметься сам), у формі i-повідомлень.

Говоріть тільки про свої почуття. «Я ображений, коли  Про мене говорять такі слова», «Мені боляче, коли вони роблять це зі мною» …

Багато хто боїться  Говорити прямо, оскільки вони вважають, що заявити про свою образу означає проявити ворожість. Насправді,  Якщо ми дбаємо про свій емоційний стан, це не порушує кордонів іншої людини. Його можна знищити лише прихованою образою, яка знаходить кругові шляхи, щоб проявити себе –  у формі того самого «роздутий»,  Зла іронія, ігри мовчання, а іноді й у вибуху обурення.

Чи не простіше розставити все на свої місця відразу? І, цілком можливо, що людина, яка нас образила і спочатку не зрозуміла, вибачиться. Але якщо ви скажете «все добре», цього ніколи не станеться…