Готові до змін на краще?
Знайти психологаЯкщо ви продовжуєте харчову метафору perls, то все в світі проходить через цикл: голод-насичення-задоволення-відраза. І з їжею, і зі спілкуванням, і з інтимом.
Якщо з голодом за контактом здається ясно: важливо усвідомити, з ким хочеш діалогу, як, яка потреба. а також можливість його задоволення та взаємності іншого, що також важливо)
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Але що робити, коли тобі набридло?
Коли вам набридло якась їжа, комусь потрібно голодувати, комусь потрібно урізноманітнити раціон .. У будь-якому випадку, насичення і огида – це тема психологічних кордонів і сигнал про необхідність збільшення дистанції. «Кажуть, все гаразд, але мені вже досить, я їв» (Я хочу побути на самоті, я хочу перетравити…) тут.
І цікаво, що хтось трохи залишився в околицях – і з’їв, розігрівся. А хтось завжди голодний, скільки б не давав контакт і тепло. І це про наші різні особливості, можливості та травми.