Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

фантазія чи реальність

Стосунки
  • 12 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 0

Наша психіка не терпить ніякої порожнечі і невизначеності. І дуже часто ми несвідомо намагаємося доповнити реальність своїми фантазіями.

Наприклад, бос дивиться на   Я суворий. Він, мабуть, незадоволений моєю роботою. Боже мій, він все одно збирається мене звільнити.

А тепер страшні картини оживають всередині .. І реальність така, що повз проходить бос, що проходить повз, від сильного похмілля. Він розгублений, він дивиться на свою секретарку, розпливаючись з відчуттям: «Хто ти? Людина чи дерево?»)

І ці фантазії – проекції – досить звичайна справа, особливо у стосунках.

Інший приклад: молодий чоловік сказав, що йому потрібно зі мною поговорити. Мабуть, хоче мені зробити пропозицію! Адже ми вже два місяці «душа до душі». І друг в цей час несамовито намагається придумати прекрасний привід для розставання. Це реальність.

Що робити?

діалог. Відкриті, прямі запитання. Довіра і чесність. Коли двоє людей можуть відкрито говорити: “Що ти думаєш? Що ти хочеш? Ти відчуваєш? Як тобі подобається те, що я кажу? Коли ти так виглядаєш, що це означає?” І щирі відповіді: «Але мені це не подобається (не підходить, це неприємно)».

Тільки так можна порівняти реальність у спілкуванні. Ось як я бачу / відчуваю / думаю – але я інший (я – це я, а ти – це ти).

А як у вас з реальністю та фантазіями?

Сподобалась стаття?

Автор:

Надія Демченко,

психолог

Ціна: від 1250 грн

Стаж: 9 років

Психолог, психотерапевт та кризовий психолог. Я щіра, підтримуюча та комунікативна. Дуже люблю свою професію, допомагати, крім того мені цікаві люди. Уважна до того, що довіряє мені кліент. Приймаюча, стійка та турботлива. Спокіна і чутлива. Эмоційна, тепла та щіра. Обережна до процесів, які вин...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Андрій

Мої проблеми? Відстороненість. Надто товсті кордони, з одного боку, та дуже швидке зближення, з іншого. Партнери лякаються та тікають із близького контакту. Що досяг? Сповільнився у приближенні, почав уважніше придивлятися до почуттів та бажань іншої сторони. Найлегше стало відкриватися, говорити про свої почуття, бути відвертішим. Що подобається? Увага, цікавість, стійкість у досліджені проблеми та вміння тримати мене у фокусі проблеми, а не бігати у роздуми навколо неї.

Андрій

Михайло

Гарний спеціаліст. Було достатньо двох зустрічей, щоб розібратися з моїм запитом

Андрій

Марія

Надія моя чарівниця! Рекомендую від щирого серця! Прийшла з проблемною самооцінкою, з стосунками, почуттям провини, і відчуттям, що ти падаєш, падаєш у порожньому. . У нас було півроку терапії і результат мене вразив. Я покращила контакт з собою, навчилася виставляти кордони, відчувати свої потреби і закривати їх. Під час зустрічей ми робимо вправи, Надя допомагає мені здобути новий досвід і потім це дійсно змінює мою поведінку в житті. Надія чуйний, уважний професіонал у своїй справі!