qui.help

Знайти психолога

Стосунки

Агресія та злість

Апатія та втома

Усі категорії

Стосунки

2025/12/16

1 хв
21

Як освіжити стосунки, коли кохання є, але іскра згасла

Дізнайтеся, які є причини згасання іскри в стосунках, ролі сімейних систем, ритуали близькості та поради для відновлення парності.

Стосунки

Ольга Бакал • 2025/12/16

2 хв
16

Маніпуляції у стосунках: як розпізнати і не втратити себе

У цій статті ми розглянемо маніпуляцію не як ваду, а як закономірність і водночас спосіб дослідити власну суб’єктність, внутрішню опору й здатність до відкритої комунікації.

Психологічне насильство Стосунки

Олександра Сидорова • 2025/12/15

2 хв
23

Депресія через стосунки: чому виникає, як її впізнати і що робити

Коли партнери живуть у постійній напрузі, критиці чи емоційному дистанціюванні, психіка починає реагувати. Найчастіше ця реакція проявляється депресивними симптомами.

Депресія Стосунки

Ірина Дірявка • 2025/12/15

1 хв
12

Як пережити розрив стосунків і дати собі час на зцілення

Розрив стосунків — це тема, яка актуальна практично кожній людині. І неважливо, скільки тривали стосунки, оскільки це все одно боляче і тяжко.

Розлуки й втрати Стосунки

Валентина Жемчужникова • 2025/12/15

1 хв
14

Ознаки пасивної агресії у стосунках

Пасивна агресія завжди переживається важко, боляче, завжди виснажує, паралізує контакт, а також псує та руйнує відносини, не дозволяє задовольняти власні потреби. Як її розпізнати?

Агресія та злість Стосунки

Aнна Данієлян • 2025/12/14

2 хв
20

Закохалася в іншого, коли сама у стосунках: зрада, сигнал чи пошук себе?

Закохатися в когось іншого, коли ви вже у стосунках, — це не історія про легковажність чи аморальність. Це завжди про глибший внутрішній процес, який давно хотів заявити про себе.

Зрада Стосунки

Ольга Кирик • 2025/12/13

3 хв
21

Як зберегти стосунки на відстані під час війни

Війна розділила тисячі пар: хтось на фронті, хтось в евакуації, хтось у різних містах чи країнах. Люди з обох сторін починають відчувати страх втратити контакт, ревнощі, провину, сумніви: «Ми досі пара чи тримаємось на звичці?»

Війна Стосунки

Юлія Молчанова • 2025/12/13

2 хв
17

Життя після «нарциса»: як повернути себе і до чого бути готовою

Партнер нарциса після завершення стосунків потребує відновлення. Цей шлях доволі складний і вимагає часу. Можливі навіть моменти слабкості та думки "а може, повернутися?"

Психологічне насильство Стосунки

Ірина Кіскіна • 2025/11/24

1 хв
34

Ми не чуємо одне одного у стосунках: як налагодити звʼязок

У стосунках буває момент, коли ви сидите поруч, але мовчите так, ніби живете на різних планетах. Любов тут ні до чого: просто зв’язок засмітився, і його потрібно почистити.

Стосунки

Леся Линдова • 2025/11/20

1 хв
46

Хто такі інтроверти? Коротко про тих, хто не любить гучних компаній

Коли ви востаннє чули фразу «Ти занадто тихий/а», «Чому ти не спілкуєшся більше?», «Тобі треба бути активнішим»? Багато з нас кивали та відчували, що з нами щось не так. А що, як це не «щось не так», а просто особливість нервової системи?

Самовизначення Стосунки

Ярослава Литвяк • 2025/11/19

2 хв
56

Як позбутися тривожної прив'язаності

Тривожний тип прив'язаності: ознаки, причини та практичні способи, які допоможуть перейти до безпечної та стабільної моделі стосунків.

Стосунки

Ярослава Литвяк • 2025/11/19

1 хв
25

Чому не виходить побудувати стабільні стосунки з чоловіком: погляд через теорію прив’язаності та реляційний психоаналіз

Чому стосунки повторюються за одним і тим самим болючим сценарієм? Пояснюємо через типи прив’язаності та реляційний психоаналіз.

Стосунки

Олена Грибачова • 2025/11/17

1 хв
58

Маніпуляція мовчанням: коли тиша стає зброєю у відносинах

Уявіть: ви щось сказали не так — може, занадто різко, може, занадто чесно. І раптом тиша. Ваш партнер мовчить. Години тягнуться, як вічність. І, можливо, вперше ловите себе на думці: «Чому тиша гірше, ніж сварка?»

Психологічне насильство Стосунки

Ірина Кіскіна • 2025/11/14

1 хв
29

Як вийти з ролі жертви у стосунках

Роль жертви — не про слабкість і не про відсутність сили волі. Це скоріше про відчуття безсилля, яке стало занадто звичним.

Стосунки

Ірина Кіскіна • 2025/11/12

1 хв
36

Контролюючий партнер: як розпізнати і що робити далі

Чи відчували ви, що ваші стосунки обернулися на клітку, що загрожує вашій людській цілісності? Контроль у стосунках — це не завжди прояв зла. Часто це деструктивна стратегія боротьби зі страхом втрати зв'язку.

Психологічне насильство Стосунки

-50% на першу сесію

Скопіюйте код та запишіться до психолога сьогодні 🤗

QHELP50

Обрати психолога