5 причин, чому вам потрібно розуміти свої стосунки з мамою?

1. Щоб не бути знищеним чимось, що ніхто не може виправити

Образ матері, яка не була для нас матір’ю, яку ми хотіли побачити, і те, що нам потрібно, може переслідувати нас усе його життя.

У цій воронці болю про матір, яка не сталася, ми впадемо не тільки себе, а й наших партнерів, наших дітей. У якийсь момент ми можемо помітити, що повторюємо жести, слова, дії чи навіть сценарій її життя нашої матері. Страх, почуття провини, образа «згорять» і те добро, що відбувається в нашому житті вже з нами …

Настав час припинити цей процес руйнування. Справжня мама, а тим більше – мама в минулому не зміниться. Визнаючи це, ми можемо зробити наступний крок.

2. Відновити контакт з хорошою мамою у своїй душі

Розібравшись зі спогадами про мою матір, ми можемо спертися на хорошу фігуру і зрештою стати для себе хорошою мамою.

3. Стати «досить хорошою мамою» для себедитина

Навчившись бути для себе хорошою мамою, ми звільняємося від того дуже небажаного «спадщини» — якісь слова, вчинки, емоції, які ми іноді видамо, ніби на машині. Нас важко буде розхитати критику та оцінку. Ми не можемо бути зруйновані спілкуванням, в якому нас не визнають і не приймають.

4. Вміти любити і приймати любов

Відносини з моєю мамою особливим чином відображаються в нашій здатності довіряти, любити і приймати любов, брати і віддавати. Звільняючись від «рунів» переживань, пов’язаних із образом матері, ми дозволяємо собі більше довіряти своїм почуттям, ніж раніше.

5. відчувати себе в безпеці, на своєму місці ісамотужки

Від того, як розвивалися стосунки з матір’ю, залежить наше розуміння безпеки, свободи, самооцінки. Що ми насправді, які ресурси від мами дають нам підтримку і як поповнити в дорослому віці те, чого не вистачало в дитинстві – все це однозначно варто переглянути відносини з мамою.