Готові до змін на краще?
Знайти психологаУ кожного з нас «3 кнопки». Їх влаштували наші батьки та їхні батьки. У той же час, gos. Системи, дитячі садки, школи, твори, і взагалі, суспільство використовує ці наші кнопки. І вони називаються: страх, сором і провина.
У кожного своя «кохана», але в принципі всі троє активізуються. А якщо ми несвідомі і не розвиваємося психологічно, то інші несвідомо чи свідомо натискають ці кнопки.
Чому? Наприклад, для контролю, влади, маніпуляцій – ось кілька причин для цього.
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
Тому дуже важливо вміти розпізнавати ці почуття, жити і керувати ними. Не дозволяйте іншим натискати кнопки провини, сорому і страху.
Найпоширеніша маніпуляція з “це через вас” – на цю маніпуляцію можна натиснути на всі три кнопки. оскільки в цьому повідомленні є звинувачення, сором і залякування.
З терапевтом, звичайно, швидше відбувається процес відпрацювання з темою влади, контролю, меж і емоційних рухів. Захистіть свої кнопки від чужих рук)