Стаж:
4 років
Мова:
UK
Сертифікати:
12
Район:
Подільський район
Онлайн:
1000 грн
Очно:
1200 грн
Тривалість:
50 хв.
Адреса вулиця Хорива
Район Подільський район
Привіт, я Людмила. Мені 33, я дружина та мама чудового школярика.
Люди поруч кажуть, що я чуйна, щира та завжди відкрита до співпереживання. У роботі створюю простір, де безпечно бути собою — з теплом, довірою та, іноді, добрим гумором. Мій підхід — емпатійний, уважний до вашого емоційного стану.
Вірю в карму, гармонію з Всесвітом і в те, що кожна людина — унікальна. Саме тому кожна терапія — особлива, бо ми разом шукаємо ваші опори, ресурси та нові сенси.
Я постійно навчаюсь, розвиваюсь і з великою повагою ставлюсь до ваших історій. Дотримуюся етичних принципів — нейтральність, конфіденційність, безумовне прийняття.
Працюю з дорослими — онлайн або офлайн, як зручніше для вас. Але завжди — тільки по-справжньому.
Я можу бути вам корисною, якщо ви хочете:
• підвищити самооцінку та повірити у себе
• навчитися любити себе і приймати свої емоції
• налагодити стосунки — партнерські, родинні чи професійні
• глибше зрозуміти зв’язок між емоціями та тілом (психосоматика)
• розібрати дитячо-батьківську динаміку
Запрошую вас на першу зустріч — познайомимось і разом почнемо шлях до вашого внутрішнього комфорту й гармонії.
Моя внутрішня подорож розпочалась у 2018 році, коли зіштовхнулася з питаннями, які давно чекали на відповіді. Екзестинційна криза : хто я, куди йду, чи справді живу своїм життям? Попри те, що ще в підлітковому віці я мріяла бути психологом, життя тоді підказало інший напрям — «престижну» економічну освіту.
Та справжній поклик не зникає. Ближче до 30-ти я усвідомлено обрала психологію. Позитивна психотерапія стала першою сходинкою до себе — спочатку як шлях до власного зцілення разом із моїм терапевтом, а згодом і як інструмент, за допомогою якого я тепер підтримую інших.
Національний університет біоресурсів і природокористування України - магістр психології. За напрямком 053 "Психологія".
Академія психології Поліни Савенко "PSY-ART" - навчаюся зараз на курсі "Психосоматика"
Тренінгова програма "Батьківство без стресу: розвиток виховного потенціалу батьків, та осіб, які їх замінюють, у часи невизначеності" - ГО "Всеукраїнський громадський центр "Волонтер"
Українська асоціація Позитивної психотерапії Український інститут позитивної психотерапії "Базовий курс позитивної психотерапії"
Mind yoga school "Програма наставництва з цвяхотерапії"
Довго не наважувалась звернутись до психолога, бо думала, що якось саме пройде. Рада, що зробила цей крок саме до Людмили. Вже після кількох сесій я помітила, як змінився мій внутрішній діалог - стала менше себе критикувати і більше довіряти власним рішенням. Зараз значно спокійніше реагую на думку оточення і нарешті перестала постійно виправдовуватись. Дякую за безпечний простір і щиру підтримку - це справді цінно🫶🏻
Я прийшла до Людмили з питанням зрозуміти себе і куди далі рухатися. Мені дуже сподобалось як Людмила зі мною спілкувалася, комунікувала, давала поради, практики, підтримку 🫶🏻❤️ Після сеансу я відчувала себе набагато краще і найшла свої підсвідомі травми, я дуже вдячна за це, дізналася про себе багато нового, й досі використовую ці практики, дуже допомагають у житі. Буду ще звертатися до Людмили, бо це не тільки про вислухала і дала завдання, а й співчуття, підтримка, практика разом, дякую❤️
Дуже довго шукала для себе психолога, якому б я змогла довіритися, і як мені пощастило знайти Людмилу) Професіонал своєї справи, розуміюча, добра та чуйна! Я прийшла з проблемою почуття самотності та проблемою з самооцінкою. За 4 місяці сеансів я відчула значну різницю між якою я прийшла на перший сеанс і яка я є зараз!
Ігоре, хочеться Вас запитати: "Агресія і крик-це коли мої кордони порушують і можливо були підстави себе так поводити?" і як часто Ви дозволяєте собі підвищений тон? про що це для Вас?
Завжди існує другий шанс якщо люди готові до діалогу.
Запрошую на консультацію якщо хочете розібратися в природі власних емоцій та почуттів і налагодження сосунків з дівчиною.
Добрий день!
Багато рекомендацій та розбір вашої ситуації зробили.
Я Вам задам лише одне запитання: «Чим би ви займалися, про що думали, які б сенси будували якщо уявити що всі ваші хвилювання зникнуть/вирішаться?» Дайте собі відповідь на це запитання, прям порефлексуйте.
Скоріш за все у вас емоційне оніміння.
І хочеться одразу запитати, а щоб що плакати? Якщо не виходить - то можливо не варто вимагати?
Маргарито, будучи психологом, протягом останього тижня проживала подібні відчуття. . І хочу поділитися не з книжок, чи теорії, а з власного досвіду,що мені допомогло:
Просто жити...дихати, не вимагати з себе сліз.
Близькі поруч, шукати підтримки ззовні.
Робота з психологом! В такі моменти обов'язково потрібна професійна опора.
На ютуб мязова релаксація Джейкобсона допоможе зняти тривогу і напругу.
Виписуйте на папір все, що розриває з середини.
Тепла ванна.
Якщо буде потреба-запрошую в терапію. І просто хочеться Вас обійняти і сказати, що і цей період пройде!
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
