Психолог в м. Одеса - Христина Мі...


Індивідуальна терапія - 1400 грн.

Стаж 6 років із запитами: Емоційні зриви, Розлуки та втрати, Самотність, Тривога та безсоння

Одеса , Приморський район, вулиця Рішельєвська, 27

Запрошення від Любов Белоус



Терапія для мене своєрідна милиця, яка підтримує в життєвих труднощах.
За час проходження особистої терапії я навчилася спиратися на себе, на свій вибір, свої рішення. Тепер я відповідаю за своє життя. Вдало вишикувався баланс між роботою та особистим часом, а від чогось, і зовсім відмовилася.
Почала помічати, як кажуть, усвідомлювати, свої справжні потреби, бажання. Перестала тікати від людей, замінювати бажання у близькості, підтримці та турботі, понаднормовою роботою та імпульсивними покупками. Тривога і страх, що я «недостатньо гарна» для когось і чогось, трансформувалися в розуміння та прийняття власного індивідуального темпу, який і справді відрізняється від темпу інших, але в якому комфортно та спокійно реалізовувати свій потенціал.
Ну, а основним критерієм моєї особистої зміни, в процесі терапії, є можливість бути собою: сумною, веселою, щасливою, злою і т.д. Мені вже не соромно, не страшно, не тривожно і навіть не прикро, якщо я комусь не підходжу.

Привіт! Я Христина, мені 32 роки. Заміжня та маю дуже активного песика.
У мене дві вищі освіти: туристична та психологічна.
Я з тих людей, хто з 3-го курсу працював за спеціальністю (туризм), мені подобалося те, чим я займалася: у мене було багато амбіцій та планів. Досягши до 25 років всього, що я собі запланувала, я в якийсь момент втратила сенс свого життя. Рухатися далі не було ні сили, ні бажання. Депресивний стан затягувався, повернути себе у колишній стійкий стан не виходило. Я звернулася до психолога для виходу з депресії. Через час я почала помічати свої нові бажання, реальні потреби, а не нав'язуване суспільством. Мої плани та цілі стали більш конкретними та реально досяжні, а на їх реалізацію з'явилася енергія та ресурс.

Зацікавившись, як працює психотерапія, я пішла навчатися. На сьогоднішній день я сертифікований гештальт-терапевт.
Мені подобається цей шлях супроводу. Мені подобається разом із клієнтом будувати стосунки, реалізовувати його прихований потенціал, знаходити власне «Я» та його бажання. Бути поряд у дорозі його змін, де не тільки радісно, а й часом складно, страшно, гірко.

Я так само навчаюся і розвиваюся далі. Працюю під регулярною супервізією. Моїй особистій терапії близько 6 років.

Небагато особистих фактів:
З 19 років живу окремо (фізично та матеріально) від батьків.
Пройшла етап взаємин від сильного кохання та спільного проживання, до згаслих почуттів та розставання. Знаю, як це вийти із стабільних, але вже не комфортних стосунків. Була у стосунках з аб'юзером та маніпулятором, складно, але успішно закінчила ці стосунки. Зараз у стабільних стосунках із коханим чоловіком. Із залежних та співзалежних відносин точно можна вийти та побудувати взаємозалежні!
Прожила смерть рідних мені людей та зради друзів.
На особистому досвіді пройшла трансформацію від «хорошої дівчинки, яка повинна всім догоджати та подобатися» до прийняття своєї «не ідеальності» та сміливості бути собою.

Я працюю з тими запитами, які проробляла у своїй особистій терапії та з якими успішно впоралася (змінилася), набула нового досвіду:
• Сепарація від матері, відхід з «батьківського гнізда» та самостійне життя;
• Трудоголізм, вигоряння на роботі;
• Жіноча конкуренція, конкуренція у колективі;
• Вихід із токсичних стосунків, коли не чують, не поважають, де пропонують бути другим, де є емоційне або фізичне насильство;
• Життя з «чистого листа» та робота в іншій країні, адаптація, переживання;
• Тривога, страх самотності;
• Боязнь близьких і здорових відносин, коли немає досвіду у побудові нормальних відносин, а тягне на токсичних чоловіків;
• Втрата сенсу життя, депресія, життєва криза;
• Смерть близьких людей, втрата коханих, зрада друзів;
• Психологічні травми, що залишили відбиток на вашому житті:
• розлучення (як для дорослих членів сім'ї, так і для дітей), зрада, відхід від життя дорогих людей, аварії чи катастрофи. Серйозні хвороби. Стали помічати повторювані події у вашому житті, які несуть біль, дискомфорт, але ці події самостійно не вдається змінити);
• Особистісне зростання, пошук себе та відповіді на запитання «хто я?», «чим мені займатися?», «яку роботу/партнера я хочу»

Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт НАГТУ, базова освіта Інститут Мечникова, спеціальність психолог
Коуч-ICU

Спеціалізація "Робота з кризами та травмою в гештальт-підході"
Спеціалізація «Психосоматика»
Спеціалізація «Сімейна терапія»
Арт-терапія та робота з метафоричними картами


Рекомендації колег:

Юлія Іваненко рекомендує:

Добре працює із запитами конкуренції, взаємовідносин у колективі, кризових ситуацій та відносин. Христина, як людина, відкрита, емпатична та доброзичлива. Як психолог - постійно розвивається у професії та підвищує свій рівень.

Ганна Кюселинг рекомендує:

Добре працює із запитами проживання розлучення, сепарації, працює з травмами та кризами. Завершила другий ступінь у геніально-терапії. Рекомендую як чуйного, уважного, трепетного терапевта. Христина, як людина, розумна, добра і чуйна! Як психолог - уважний та об'єктивний, з цікавістю та азартом підходить до роботи. Вражаюсь роботою цього психолога.

Любов Белоус рекомендує:

Добре працює із запитами ставлення у парі, вибудовування кордонів з близькими/колегами/керівництвом, почуття самотності та порожнечі всередині, сепарація від батьків та самостійне життя, підтримка у кризовому періоді життя та травмуючих подіях.. Христина, як людина, розумна, спокійна, чуйна , весела, добра, чуйна. Як психолог – дбайлива, уважна, відповідальна. Постійно розвивається у проф.сфері. Бере супервізії.


Відгуки клієнтів:

Анна, рекомендує::

С Кристиной в терапии уже больше 2х лет. За это время научилась понимать свои чувства и эмоции, самостоятельно принимать решения и справляться с тревожностью

Вікторія, рекомендує::

Христина допомогла зрозуміти свій стан та направила на вирішення проблем, яких я не бачила. Допомогла налагодити психоемоційний стан після розриву стосунків. Направила до психіатра, який допоміг медикаментозно стабілізувати мій стан. Завдяки тому, що я вчасно звернулася до Христини, я уникла розвитку депресії.

Анастасія, рекомендує::

Звернутись до Христини - було найкращим рішенниям 2022. Депресія, чужа країна, відсутність друзів, незрозумілі стосунки, які розбили серце. В роботі з Христиною розібрались з бажжанями і потребами, багато чого опрацювали і продовжуємо працю над травмами.Я налагодила своє життя і відчуваю себе щасливою, стала менш токсичною для себе, а також вчусь не впускати токсичних людей в своє оточення та відстоювати кордони. Рекомендую Христину як гарного спеціаліста.

Ігор, рекомендує::

Звернувся за допомогою після дуже важкої ситуації в особистому житті та стосунках, яка поламала все навколо і потрібно було якось із цього вилазити. Христина відмінний і розуміючий фахівець. Вона щоразу допомагала мені стати на ноги, звернути увагу на себе. Ми знаходили причини тих чи інших травм, через які мені було погано і, як наслідок, важко у житті. І успішно їх опрацьовували. Щоб я переставав відчувати провину там, де не винен, і чого б ніяк не змінив. Допомогла мені почати більше любити і приймати себе. Рішення звернеться за допомогою і почати терапію з Христиною виявилося одним із найправильніших і найважливіших рішень за все життя.

Лілія Флоря, рекомендує::

Прийшла в терапію після смерті коханої людини, за порадою друга, і дуже шкодую, що не зробила цього раніше. За рік вдалося полюбити свого батька наново, як у дитинстві, перестала бути "сніговою королевою" і "добися мене" у відносинах з чоловіками і при цьому "планка" у виборі людини поряд не знизилася (чого я чомусь боялася), навчилася вибудовувати власні межі, у відносинах і на роботі (що доводить фраза колеги "Ви зовсім інша прийшли на роботу 4 роки тому, зараз стали поганою", що вважаю компліментом), дозволила собі страждати і відчувати негативні емоції, і при не відчувати за це провину, а також стала більш чесною зі своєю власною дочкою. Мені подобається, що терапія проходить у дружній обстановці, іноді незначний коментар Христини дає мені можливість подивитися з іншого боку на деякі ситуації, але мені не диктують, що робити. Завдяки терапії я почуваюся щасливішою та вільнішою.

Сергій, рекомендує::

Від мене пішла дружина прямо перед війною, забрала дочку маленьку з собою, і поїхала в іншу країну. Мені було дуже погано, я не знав, що робити, вирішив звернутися до психолога, знайшов цей сайт. Я дуже радий, що познайомився з Христиною. Вона мені не лише допомогла пережити догляд дружини, а й розібратися в собі, у дитячих травмах та в собі. Завдяки Христині я за свої 30 років почав любити себе, пішли комплекси, я став повноцінним чоловіком! Я й зараз займаюся з Христиною. Жити ставати легше! Рекомендую всім, чудовий психолог.

Діана, рекомендує::

Я звернулася за допомогою, оскільки втратила близьку людину на війні, так само періодично мене охоплювали тривоги і, як виявилося в ході спілкування з Христиною, залежність від думки батьків і страх зробити щось по-своєму. Після перших сеансів я змогла відпустити втрату і не соромитися далі повноцінним життям. Змогла порозумітися з батьками і донести до них, що я самостійна людина. Перестала ігнорувати проблеми у стосунках із молодою людиною та зрозуміла, що у стосунках треба розмовляти, а не тримати все у собі. Сподобалося, що приходячи до Христини, я не почувала себе ніби перебуваю на якійсь терапії, ситуація була більш дружня.

Ганна, рекомендує::

Причин прийти було достатньо: дитячі психологічні травми, проблеми в особистих та дружніх стосунках, со3алежність, тривога. . Зараз я навчилася прислухатися до себе, розуміти та усвідомлювати свої бажання та потреби, не тригеритися на батьків, не зациклюватися на непотрібному та не переживати з цього приводу. Я стала спокійнішою, а мені раніше здавалося, що це неможливо. . З Крістін легко в спілкуванні і вона завжди говорить все по справі. Дуже рада, що потрапила до неї. .

Вікторія, рекомендує::

Звернулась до спеціаліста з проблемою нерозуміння того, куди рухатися далі, з проблемою періодичних тривожних станів і незадоволення собою. Завдяки Христині я почала більше відчувати свої емоції, аналізувати свій стан та настрій. Як стосунки з батьками стали кращими, я відчула, що почала дорослішати і рости. Мені понравилось, що Христина по-справжньому вміє слухати і поважає думки, почуття клієнта. Дуже важливо, коли спеціаліст уважний до твого стану, коли можеш довірити йому все, як найкращому другу.

Вероніка, рекомендує::

Я прийшла з такими проблемами: сепарація від мами, проблеми у взаєминах з батьком, втрата близької людини та купа інших особистих нюансів. Христина допомогла стати спокійнішим, прислухатися до себе, ставити себе на перше місце, бути сміливішими. Для мене в пошуку психолога було важливо знайти привабливу до себе і спокійну людину і такою є Христина. Дуже рада, що наважилася опрацювати свої проблеми та обрала для цього професіонала своєї справи!


Статті:

Тест на зі у відносинах

Тест допоможе визначити ступінь стосунків у вашому житті та зробити перший крок у усвідомленні своєї проблеми.  Відповідаючи на затвердження, записуйте цифру  відповіді. Наприкінці тесту порахуємо суму.1-ніколи2-іноді 3-часто4 – майже завжди p> Питання:1.Мені важко Читати далі...


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Христина Мі...
Сертифікат 2 Христина Мі...
Кількість годин - 1524
Сертифікат 3 Христина Мі...
Кількість годин - 370
Сертифікат 4 Христина Мі...
Кількість годин - 210
Сертифікат 5 Христина Мі...
Кількість годин - 108

Схожі Психологи у місті Одеса

Ольга

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 3 років із запитами: Складнощі у відносинах, Панічні атаки, Сенс життя, Страх смерті

Одеса , Рясна , 111


Юлія

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Психологічна травма, Страхи та фобії

Одеса , Київський район, вулиця Левітана, 105Д


Крістіна

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Самовизначення, Особистий розвиток

Одеса , Приморський район, вулиця В'ячеслава Чорновола, 4


Олеся

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Дитяча терапія - 1000 грн.
Підліткова терапія - 1000 грн.
Сімейна терапія - 1400 грн.

Стаж 15 років із запитами: Дитяча психологія, Низька самооцінка, Підліткова психологія, Страхи та фобії

Одеса , Малинівський район, вулиця Старицького, Райдужний масив, 12, 24


Дар'я

Індивідуальна терапія - 1200 грн.

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Емоційні зриви, Розлуки та втрати, Психосоматика

Одеса , Київський район, вулиця Жаботинського, 56а. Троїцька 2


Олена

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Підліткова терапія - 800 грн.
Парна терапія - 1800 грн.
Сімейна терапія - 1800 грн.

Стаж 15 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Панічні атаки, Дитячо-батьківські відносини

Одеса , Київський район, вулиця Академіка Корольова, 92А


Віра

Індивідуальна терапія - 1500 грн.
Парна терапія - 2200 грн.
Сімейна терапія - 2200 грн.

Стаж 8 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Психологічна травма

Одеса , Приморський район, вулиця Велика Арнаутська, 109


Руслана

Індивідуальна терапія - 1000 грн.
Підліткова терапія - 900 грн.
Сімейна терапія - 1500 грн.

Стаж 4 років із запитами: Депресія та апатія, Низька самооцінка, Дитячо-батьківські відносини, Психосоматика

Одеса , Київський район, вулиця Жаботинського, 56а


Юлія

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 15 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Психосоматика

Одеса , Суворовський район, проспект Добровольського, 76


Наталя

Індивідуальна терапія - 1800 грн.

Стаж 18 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Психологічна травма

Одеса , Приморський район, вулиця Базарна, 63


1400 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені