Психолог Запорожье - Анжела


Психолог, Психотерапевт, Перинатальный психолог

  Стаж 10 лет с запросами: Расставания и потери, Личностное развитие, Панические атаки, Проблемы беременности

  Цена консультации $21

  Запорожье , Днепровский, Проспект Соборный, 226

  Приглашение от Александр Дорокупля


Было много непрожитых переживаний и неосознанных установок. В процессе терапии стало возможным прожить и отпустить сложные чувства. Принять себя в собственных проявлениях. Качество моей жизни стало значительно выше.
О себе.
Я психолог, жена и мама 4 замечательных детей. Мне 41 год. В профессию пришла через осознанный выбор. Пережила несколько глубоких кризисов. Личные утраты близких людей и родных, развод, смена стран для жизни. Погружаясь в профессию, проходя личную терапию, я поняла, что жить через осознанный выбор гораздо глубже и интереснее. Выбирая направления в работе, мой выбор остановился на транс персональных и телесно ориентированных подходах. Самым близким и удивительным для меня стал подход танатотерапии. Налаживания контакта с процессами смерти и умирания через мягкую и глубокую работу с телом. Философия смерти как перехода в широком смысле, сопровождающая нас на протяжении жизни позволила мне гораздо шире и глубже строить свои отношения с миром. Работала с горем, утратами, угнетенными состояниями, помощью социализации в периодах ремиссии психических расстройств. Затем были роды. Опыт родов, который я пережила, благодаря своим знаниям и опыту в телесно ориентированной и транс персональной терапии оставил во мне глубокий и восхитительный след. У меня возникло огромное желания делиться и сопровождать женщин в этом удивительном процессе. Начиная с 2015 года, я начала работать в Школе Материнства в Беларуси. С ними сотрудничаю и по сей день. Мною разработано несколько программ по подготовке к родам. И телесной и сознательной и эмоциональной подготовке к предстоящим изменениям. За свою жизнь в силу обстоятельств мне несколько раз приходилось жить в разных странах. Менять место жительства, образа жизни, работы. Это научило меня быть гибкой и устойчивой к изменениям. Я научилась видеть ресурс в сложных обстоятельствах. Сейчас я остаюсь открытой к жизненному опыту, открытой к контакту с другими людьми. Наверно самым главным моим состоянием, которое сопровождает мою жизнь сейчас это любопытство к жизни и восхищение многообразию её проявлений. Я стараюсь быть чувствительной к своим потребностям, слышать себя, откликаться сердцем. На данный момент чувствую свою жизнь наполненной. Надеюсь, так и будет впредь)


Сопровождение периодов перехода. Кризисы. Беременность, подготовка к родам, послеродовой период, материнство. Утрата, работа с горем. Смена работы, развод, иммиграция. Личностное развитие. Психосоматические расстройства.
С 2012 года непрерывно работаю с клиентами и продолжаю обучение. Основным моим направлением является сопровождение кризисных (переходных) состояний. Это индивидуальная работа, где мы встречаемся с клиентом, с уникальным внутренним миром. Где можно в условиях безопасности и принятия погружаться, исследовать и переживать актуальные события и изменения. Где можно получить возможность освобождения, облегчения и выдоха. Где можно экспериментировать, искать новые выходы и открывать новые возможности. Это пространство взаимодействия, которое позволяет произойти мягкому переходу, с сохранением ресурса и конструктивному выходу из кризиса.
Отдельно хочу написать о работе с утратой. Утратой является не только потеря близкого человека, но так же и утрата привычного образа жизни. Мы так или иначе сталкиваемся со смертью. Как физической (смерть как факт ухода из жизни), так и символической. Форма утраты здоровья, молодости, отношений. Переживание старости и немощности, инвалидность и болезнь, панические атаки и депрессия. Всё это является ликами смерти. Сопровождение в этих случаях требует особого участия. Одним из основных методов моей работы является танатотерапия. Это очень мягкий, тактичный и эффективный способ оказания помощи при переживании горя, утраты и всех вышеописанных состояний.
С 2015 года вторым моим направлением является сопровождение беременности, родов и материнства. Это самый уязвимый и мало контролируемый период в жизни женщины и семьи. Период колоссального роста и непредсказуемых изменений. Я сопровождаю женщин в подготовке к родам, в периоде адаптации и восстановления после родов, в становлении материнства, поддерживаю в сложных эмоциональных состояниях, работаю с материнским выгоранием и пост декретной социализацией. Также консультирую в вопросах отношений с детьми, этапов их развития и изменениях в семейных отношениях. Работаю индивидуально, а так же веду вебинары, закрытые онлайн встречи и живые группы в этом направлении.
От рождения до смерти наша жизнь является чередой постоянных изменений. И в кризисных моментах я буду рада вам помочь.
ЗНТУ Запорожье 2007-2011, АНО "Институт Танатотерапии" 2010-2014, Международная программа "Культура Тела" 2012, Академия Погодина гештальт 1ступень 2020.

Рекомендации коллег:

Марина Топчий рекомендует:

Хорошо работает с запросами, касающимися беременности, родов и всеми, связаными с этим вопросами. Анжела, как человек, прямая, честная, открытая и многогранная. Любящая многодетная мама, женщина, которая любит жизнь. Как психолог - работает профессионально и ответственно. Принимающая и ясная в своих проявлениях и словах.

Алексей Изотов Приём не ведётся рекомендует:

Хорошо работает с запросами психосоматика, все что касается материнства, беременности, родов, детско-родительских отношений, вопросы личностного развития. Анжела, как человек, располагает к общению, пряма и честна. Как психолог - Анжела, сама прошла череду кризисов и смен идентичности, что позволяет ей быть чуткой и профессиональной в этих вопросах. Глубоко присутствует в психотерапевтических отношениях. Продолжает свое профессиональное развитие, оттачивает мастерство.

Александр Дорокупля рекомендует:

Хорошо работает с запросами связаными с беременностью, материнство, родами и воспитанием детей . Анжела , как человек,отличная мама четверг детей, которая не забывает про себя, "свой желания и потребности" . Как психолог - опытный специалист в перенотальных вопросах и все что связано с материнство .


Отзывы клиентов:

Ульяна, рекомендует:

Я обратилась к Анжеле с проблемой эмоционального истощения, постоянной раздражительности, перепадов настроения. Благодаря Анжеле я получила огромную поддержку, понимание того, что я не одна со своими переживаниями и что я не «ненормальная», как мне казалось раньше. Я стала внимательнее к себе, своим чувствам, учусь заботиться о себе и это даёт значительное улучшение качества моей жизни. Анжела уделяет большое внимание дыханию, что очень помогает справляться в стрессовых ситуациях. Анжела тёплый и отзывчивый человек, умеющий выслушать и найти подход, я очень рада, что обратилась именно к ней, наша работа продолжается .

Наталия, рекомендует:

Обратилась за помощью после болезненного разрыва отношений. У меня было полнейшее непринятие ситуации и себя, как следствие - эмоциональная измотанность, граничащая с суицидальными мыслями. Уже после 8 сеансов были очень хорошие результаты. Принятие ситуации, принятие себя, негативные и разрушающие эмоции превратились в благодарность, а проблемы я смогла увидеть как полезный опыт. Очень понравилось, что с каждым человеком индивидуальный подход, и для каждого у Анжелы есть своя методика, которая подбирается исходя из особенностей психики каждого. Конкретно в моем случае основной упор был на дыхательные практики, свободное дыхание. Подобных специалистов я больше не встречала. Учитывая мое тяжелейшее состояние, я ожидала результата через полгода хотя бы, но с Анжелой хватило 8 встреч. Являясь отличным профессионалом в своем деле, Анжела еще и мать, и сострадающая женщина, и параллельно с профессиональными советами, умеет в нужный момент проявить просто женское тепло, которое иногда просто всё переворачивает и после сеанса ты понимаешь, что ты не один со своей проблемой, и что 100% всё будет хорошо. Если между сеансами существенный интервал, Анжела может поинтересоваться как состояние, как идут внутренние процессы и может есть необходимость встретиться раньше - т.е. ведет тебя не только этот час во время встречи, а на постоянной основе, пока ты нуждаешься в помощи. Еще как бонус ее методики то, что даже, когда вы заканчиваете работу, навыки правильного дыхания остаются и ты помнишь, что от правильного дыхания иногда зависит останется невысказанная обида надолго в твоем горле и превратится в болезнь, или «вдох-выдох и живем дальше». Анжела не просто решила проблему, с которой я обратилась, а изменила в целом мой взгляд на жизнь и на себя, за что я ей бесконечно благодарна! Профессионал с большой буквы и чудесный человек!

Ирина, рекомендует:

Высыпания на теле, проблемы с глотанием,лёгкая возбудимость. Перестала стесняться высыпаний, они также вошли в стадию ремиссии. Научилась справляться с перевозбуждением, появилась уверенность в себе, зависимость от мнения других людей существенно уменьшилась. Очень увеличился эмоциональный интеллект. Понравилась работа через телесный контакт. Анжела - очень простой и вызывающий доверие человек.

Мария , рекомендует:

Я обратилась к Анжеле для эмоциональной, психологической и телесной подготовки к родам. Так же до этого с Анжелой прорабатывала ряд своих личных проблем, в том числе самооценка, любовь и забота, психологические проблемы из детства, эмоции, материнский ресурс и тд. . Курс занятий по подготовке к родам - это мастхэв для каждой беременной женщины, как в условиях современной системной протокольной медицины родить, доверившись себе, своим чувствам, своему телу, первобытным инстинктам, помогать родиться своему ребёнку, быть с ним на одной волне, верить и чувствовать - настоящие роды в радости, идеальные роды! Все это я смогла прочувствовать благодаря Анжеле. На личных встречах мне удалось разабрать причинно-следственные связи некоторых своих проблем. Я узнала, как и когда можно и нужно помочь себе справится со своими эмоциями, как реагировать на те или иные вещи, происходящие в жизни. Стала прислушиваться к себе и своему телу, поняла, на сколько часто наше тело подаёт нам сигналы о помощи - нужно только вовремя их понять и помочь себе. Поняла, насколько важно и необходимо правильно и вовремя дать себе проживать свои эмоции и ещё множество всего. . Анжела очень уверенная в себе, живая, энергичная, искренняя, открытая, умеющая сопереживать - именно таким мне представляется психолог - человек, который помогает другим стать эмоционально здоровыми, сильными духом, справиться со своими проблемами. С ней очень легко, доверительно, спокойно.

Елена Мелешко, рекомендует:

Анжела помогла мне разобраться с проблемой материнского выгорания. Во-первых, она помогла мне в кризисный момент, когда сильный длительный стресс стал отражаться на теле (дрожь, сердцебиение, задышка). С помощью беседы и сеанса телеснориентированной терапии я ушла с острой фазы нервного истощения. Во-вторых, я лучше поняла причины своего выгорания и то, как его предотвращать. Анжела работает очень мягко, корректно и бережно. С предыдущим психологом мы работали с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии, использовали разные техники, таблицы и проч. С Анжелой же исцеление происходит просто через заботливый разговор. Какое-то волшебство! Очень рада, что решилась обратиться к ней.

Ольга, рекомендует:

Перепады настроения, напряжение в отношениях с ребенком, состояние близкое к психозу (так я чувствовала). Осознание своих внутренних проблем повлекло за собой самый благотворный исход наших встреч - за небольшое время мне удалось переосмыслить свое поведение и принять важные решения для контролирования своего состояния, что помогло мне в итоге решить ту проблему, с которой я обращалась.. Личностный подход, глубокие знания и методика ведения беседы - вот отличительные качества этого психолога. Как личность - Анжела просто чудо, я восхищаюсь такими людьми, как она, которые могут развиваться как и в семье, так и в специализации..

Ольга, рекомендует:

Я обратилась к Анжелике с паническими атаками, депрессией и всеми вытекающими отсюда последствиями... 1.Я смогла отказаться от антидепрессантов,что у меня ранее не получалось совсем...2.Я получила кучу знаний для работы со своим телом и подсознанием..3..Я начала осознавать и чувствовать себя...4.Качество жизни изменилось. Мне понравилось всё..сложно описать личность ..просто я нашла своего психолога...

Наталия Проказова , рекомендует:

Я обратилась с проблемой личного кризиса. Когда почувствовала, что следую по жизни, оправдывая чужие ожидания. . Анжела, как телесно-ориентированный психотерапевт, помогла мне. Хоть я вначале и скептически отнеслась к дыхательным методикам, но вскоре изменила своё мнение. Это безусловно новый и очень интересный опыт. Различные дыхательные и телесные техники, теперь помогают мне в повседневной жизни. Я как человек испытывающий, глубокий внутренний дискомфорт, нашла в себе силы довериться и увидеть ситуацию по другому. Я очень благодарна Анжеле как специалисту, что смогла поменять мою жизнь!. Анжела умеет задавать нужные и правильные вопросы. Умеет слушать! (был горький опыт с другим психологом) Однозначно советую, особенно людям с таким же скептически взглядом на мир как у меня😉.

Татьяна , рекомендует:

Проблемы с принятием себя и ребенка после родов. Работали с детскими переживаниями и травмами. Я стала более расслабленной, научилась уделять время себе, начала движение навстречу внутреннему ребенку. Надежность, отзывчивость, теплота. Телесный подход.


Статьи:

Телесность

Наше тело является проявленным внешним отражением нашей личности. Начиная с зачатия, мы уже обретаем опыт, прежде всего телесный, через ощущения. Мы развиваемся в теле, в нем живем и умираем. Все это время тело находится в постоянной непрерывной связи с нашими чувствами и затем мыслями. Посредством Читать дальше...


Дипломы и cертификаты:



Подберите подходящего психолога в Запорожье:


Илона

Детский и подростковый психолог, Семейный психолог

  Стаж 8 лет с запросами: Расставания и потери, Низкая самооценка, Депрессия и апатия, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $18

  Запорожье , г.Запорожье, Александровский район, Крепостная( Грязнова) , 90а

Инна

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Сексолог

  Стаж 8 лет с запросами: Сексуальность, Сложности в отношениях, Сексуальное насилие, Возрастные кризисы

  Цена консультации $26

  Запорожье , Соцгород, ул. Победы , 8


Оксана

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Психоаналитик

  Стаж 7 лет с запросами: Одиночество, Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма

  Цена консультации $25

  Запорожье , Бизнес центр Маяковский, центр Города, Пр-т Маяковского , 11

Александр

Психолог, Психотерапевт, Семейный психотерапевт, Тренер

  Стаж 10 лет с запросами: Одиночество, Расставания и потери, Сложности в отношениях, Низкая самооценка

  Цена консультации $25

  Запорожье , г. Запорожья площадь Маяковского , Ул. Рекордная , 34А и онлайн


Алексей

Психолог

  Стаж 7 лет с запросами: Эмоциональные срывы, Навязчивые мысли, Страхи и фобии, Тревога и бессоница

  Цена консультации $17

  Запорожье , Алессандровский район, Металлургов , 16

Марина

Психолог

  Стаж 8 лет с запросами: Сложности в отношениях, Самоопределение, Детская психология, Детско-родительские отношения

  Цена консультации $14

  Запорожье , Вознесеновский район, Рекордная, 34а


Алла

Психолог

  Стаж 15 лет с запросами: Детская психология, Детско-родительские отношения, Сложности в отношениях, Личностное развитие

  Цена консультации $14

  Запорожье , Коммунарский район, Водограйная, 7

Игорь

Психолог, Психоаналитик, Семейный психоаналитик

  Стаж 4 лет с запросами: Одиночество, Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Смысл жизни

  Цена консультации $14

  Запорожье , Запорожье, пр. Металлургов, 23


Ирина

Психолог, Семейный психотерапевт

  Стаж 13 лет с запросами: Одиночество, Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психологическая травма

  Цена консультации $21

  Запорожье , Запорожье, Вознесенская, 4

Игорь

Психотерапевт, Психоаналитик

  Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Тревога и бессоница, Смысл жизни, Возрастные кризисы

  Цена консультации $11

  Запорожье , Центр, пр. Металлургов, 23