Психолог в м. Дніпро - Ганна Пр...


Індивідуальна терапія, Парна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Сексуальність, Особистий розвиток

Ціна консультації: 800 грн.

Дніпро , або ОНЛАЙН, Гоголя, 15


Скільки пам'ятаю себе, я була сильною і дуже пишалася цим.

Мені здавалося, що це показник переваги, що просити про допомогу та визнавати свою вразливість – це тільки для слабаків.

Вперше подумала, що напевно роблю щось не так, коли я почала порівнювати свої стосунки та стосунки близьких подруг. Поруч із ними були хлопці, які допомагали їм: когось забезпечували повністю фінансово, хтось у житті не тримав у руках нічого важчого за університетські конспекти. Я ж могла сама тягнути важкі пакети з магазину і навіть не здогадатися попросити про допомогу.

Причому тягла я все на собі не лише фізично. Фінансово забезпечувала партнера, працюючи на двох роботах, намагалася не скаржитися, давала партнеру час на те, щоб знайти себе.

І паралельно продовжувала вчитися з психології. На одному з навчальних семінарів з тілесної терапії я дізналася в описі себе: "ніколи не просять про допомогу, всі тягнуть на собі, тримають весь світ на своїх плечах ..." Пам'ятаю, скільки сліз я тоді пролила, коли ми робили вправи, в яких потрібно було звернутися по допомогу. Але цей досвід, що можна просити та отримувати допомогу, коли вона мені потрібна, став основою іншої мене.

Зараз я розумію, наскільки важливо дозволяти собі просити допомоги, і що можна робити це ще задовго до того, як стане нестерпно і боляче. Я можу влаштувати собі вихідний просто тому, що втомилася. Можу сказати партнеру: "Займися сьогодні вечерею, будь ласка, не хочу готувати". Замовляю собі таксі, якщо в руках надто важка сумка. Дозволяю собі плакати і прошу обійняти себе, коли мені страшно та потрібна підтримка. Я більше не вважаю це за слабкість, навпаки, це моя сила. Сила просити та отримувати підтримку.

Напевно, це найбільша зміна в мені завдяки терапії. З нього все почалося, і зараз у моєму житті з'явилася відкритість новому, чесність із собою та близькими, радість та відчуття проживання кожного дня.

Найбільше у своїй роботі я люблю відчуття причетності до позитивних змін у житті моїх клієнтів. Бути свідком їх зростання і розвитку – величезний привілей і цінність для мене.

Формати, які я застосовую в роботі:
1) Психологічне консультування – короткостроковий формат роботи (до 10 консультацій), що сфокусований на розв’язанні конкретної життєвої ситуації.
2) Сексологічне консультування – робота з запитами, що пов’язані з інтимним життям. В безпечному просторі можна конфіденційно обговорити все, що стосується сексуальності, та зробити своє сексуальне життя таким, що приносить задоволення та зближує партнерів.
3) Психотерапія – довгострокове дослідження особистості клієнта й особливостей його взаємодії з собою, світом та іншими людьми, а також побудова особливий стосунків у парі «клієнт – терапевт». Це дає можливість для більш глибинних змін у житті клієнта.


Основний метод, яким я користуюся, - тілесно-орієнтована психотерапія (ТОП).
Ідея ТОП полягає в єдності трьох рівнів психіки: думок, емоцій та фізичних відчуттів. Саме тіло є носієм наших переживань, на нього впливають і наші думки, воно реагує на кожну подію у нашому житті. Відновлюючи контакт з тілом, ми повертаємося до себе, своєї внутрішньої сутності. Це і є основою ефективності ТОП.

Також я застосовую у роботі елементи клієнт-центрованої та розмовної психотерапії, а також когнітивно-поведінкового підходу.


Важлива інформація:
Я працюю з дорослими, 18+ років.
Консультації проводяться індивідуально або в парі, очно та онлайн.
Консультації можливі українською, російською або англійською мовою.
Толерантна до ЛГБТК+.
Основний пріоритет – безпека та особисте благополуччя мого клієнта. Поважаю світогляд моїх клієнтів.
Використовую гумор та метафори, щоб говорити просто про складне.

Основні запити, з якими я допомагаю своїм клієнтам:
1) Ставлення до себе, самоприйняття
2) Пошук ресурсів, внутрішньої опори
3) Стрес, вигоряння, тривожність
4) Психологічні травми
5) Психосоматичні захворювання
6) Проблеми у стосунках
7) Сексуальні проблеми

Вартість індивідуальної консультації - 800 грн (60 хв).
Вартість консультації для пари - 1500 грн (85 хв).

ДНУ ім. Олеся Гончара, магістр з психології. Пройшла навчання з курсу психологічного консультування, тілесно-орієнтованої терапії у методі бодинаміки, а також біосугестивної терапії та сексології. Пройшла навчання тілесно-орієнтованої терапії в УСП ТОП. Продовжую навчання з тілесно-орієнтованої терапії та сексології.

Курс молодого консультанта
Школа консультанта-аддиктолога
Робота з психологічною травмою
Базовий курс тілесно-орієнтованої терапії з елементами бодинаміки
Пропедевтика психічних захворювань у дітей та дорослих
Семінари з сексології
Біосуггестивна терапія у роботі з психосоматичними захворюваннями
Базовий курс з тілесно-орієнтованої терапії


Рекомендації колег:

Олександр Зіненко рекомендує:

Добре працює із запитами чоловічо-жіночих та дитячо-батьківських відносин; ; (не)прийняттям образу себе та свого тіла; тривогою та нервозністю. Ганна, як людина, відкрита, усміхнена, емоційно стійка. Як психолог - є міцною емоційною опорою для клієнта, що підтримує, розумна і теоретично підкована, має техніки тілесно-орієнтованої терапії, які особливо добре допомагають при роботі з тривожністю та неконтрольованими емоційними станами (гнів, біль).

Петро Соколов рекомендує:

Ганна ефективно працює з тривогою і тривожними розладами, панічними атаками, психосоматичними та соматоформними розладами, а так само з .. Як психолог - орієнтується на доказові підходи в психотерапії, ефективно працює як в так і в довгостроковій терапії.


Відгуки клієнтів:

Янина, рекомендує::

Добридень! До Анни звернулося в період гострого душевного болю на тлі особистісної кризи у відносинах з батьками та чоловіком. Анна змогла донести до моєї свідомості і допомогти прийняти саме ті речі, яких я потребувала в той момент. Мені дуже сподобалася енергетика Анни, її вміння чути ніби зсередини, спрямовувати розмову у потрібному напрямку та бачити головне у різноманітності скарг. Ганна пояснила, як треба чути своє тіло та за допомогою нескладних практик допомагати собі з бажанням жити та бути щасливою! Велике вам дякую!

Валерия, рекомендує::

По фото Ганна справила враження приємної людини з доброю усмішкою, таке ж враження справила і насправді. Дуже відкрита, чуйна та доброзичлива. Надає мені велику підтримку. Рекомендую на усі 100.


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Ганна Пр...
Сертифікат 2 Ганна Пр...
Кількість годин - 320
Сертифікат 3 Ганна Пр...
Кількість годин - 170
Сертифікат 4 Ганна Пр...
Кількість годин - 160
Сертифікат 5 Ганна Пр...
Кількість годин - 96

Схожі Психологи у місті Дніпро

Віталій

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Психологічна травма, Тривога та безсоння

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , Дніпро або Онлайн, Харківська, 3


Ольга

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Панічні атаки, Домашнє насильство

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , Новокодацький, Авіаційна, 33


Ганна

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія, Парна терапія

Стаж 15 років із запитами: Розлуки та втрати, Панічні атаки, Психологічна травма, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , Дніпро, Вул. Калинова 98, Дитячий центр Розумнички, та Онлайн


Олена

Індивідуальна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Психологічна травма, Психосоматика, Домашнє насильство

Ціна консультації: 900 грн.

Дніпро , Он-лайн або Дніпро, Центр, Проспект Д.Яворницького, 57


Олексій

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 10 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Самотність, Особистий розвиток

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , центр міста / ONLINE, вул. Південна, 4/6


Катерина

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Низька самооцінка, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 900 грн.

Дніпро , Дніпро, центр, Миронова, 5


Дмитро

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 11 років із запитами: Складнощі у відносинах, Самовизначення, Сексуальність, Психосоматика

Ціна консультації: 1300 грн.

Дніпро , Чечеловський та Онлайн, Робоча, 146


Олександра

Індивідуальна терапія

Стаж 8 років із запитами: Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Панічні атаки, Сексуальне насильство

Ціна консультації: 1200 грн.

Дніпро , Центр, Проспект Яворницького, 53-а


Тетяна

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Самотність, Сексуальність

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , Особисто та онлайн, В. Антоновича, 6


Олена

Індивідуальна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Самовизначення, Сенс життя

Ціна консультації: 1000 грн.

Дніпро , Дніпро, Іполкомівська, 24


800 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені