Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
5
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1000 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
1000 грн
Тривалість:
50 хв.
Мене звуть Катерина Середа (до одруження мала прізвище - Ананьєва).
Я - дівчина, дружина, донька, подруга і старша сестра. Кожна з цих ролей не просто частина моєї біографії, а окремий досвід стосунків, близькості та вирішення конфліктів. І багато в чому саме завдяки цим стосункам, я пізнавала себе та інших.
Особливо важливим для мене є досвід старшої сестри, який значно вплинув на мене як на особистість. Мені 25, і здається, ніби ще зовсім недавно я сама була підліткою, яка проживала своє бентежне, складне й часом суперечливе підліткове життя.
Мабуть, саме тому мені так близька робота із підлітками. Поруч із ними я іноді почуваюся героєм із «Ловця у житі», коли він уявляв, як діти бігають і бавляться в полі жита, а він стоїть на краю прірви й ловить їх, щоб вони раптом не зірвалися.
Мені близька роль своєрідного «перекладача» з підліткової на батьківську мову та дипломата, який допомагає налагодити діалог між батьками й дитиною.
Я допитлива людина, якій цікаво пізнавати себе, інших людей і світ навколо. Мені подобається помічати деталі, ставити запитання й розбиратися в тому, що мене захоплює - від людської психіки та стосунків до абсолютно несподіваних речей.
Я ціную щирість, свободу бути собою та можливість залишатися живою і справжньою, навіть коли щось не відповідає нашим очікуванням.
Поза професійною діяльністю в моєму житті багато творчості, книг, музики та маленьких речей, які роблять будні затишнішими.
І, мабуть, одна з моїх важливих рис - мені майже завжди цікаво дізнатися: «А чому так?»
Для мене терапія - це передусім про стосунки та безпечний простір, у якому можна бути собою, говорити про важливе й досліджувати навіть те, що складно помітити самостійно.
Я не маю готових рецептів і не вважаю, що знаю, як вам «правильно» жити. Ми разом досліджуємо ваш досвід, почуття, потреби та стосунки, щоб краще зрозуміти себе й знайти власні відповіді.
Я можу ставити запитання, ділитися спостереженнями та звертати увагу на те, що відбувається між нами. Іноді ми можемо сміятися, іноді - плакати, а іноді просто не знати, про що говорити. Усьому цьому є місце в терапії.
Я досить рано прийшла у психотерапію, і моє становлення як дорослої особистості та жінки значною мірою припало саме на цей період. Я вважаю, що це дозволило мені по-справжньому вирости, віднайти свою власне я та внутрішню опору, пройти часом непростий шлях сепарації та індивідуації.
Багато в чому завдяки терапії мені вдалось прийняти себе - навіть свої вразливі і «негативні» частини. Це дало мені більше свободи бути собою. Я усвідомила власні обмеження і поступово відмовилась від ідеї всесилля, яка насправді мені завжди заважало. Ця трансформація звільнила багато місця для чогось нового. Тепер я відчуваю, що можу бути дуже різною.
Терапія також змінила мої стосунки із іншими. Мені стало легше порозумітись, говорити про важливе, звертатись по допомогу й дозволяти іншим бути поруч зі мною.
А ще я навчилась бути джерелом того, чого сама колись потребувала. Створювати навколо себе простір, у якому є прийняття, підтримка, безпека та можливість бути собою.
Напевно, саме тому психотерапія для мене – не лише професія, а й цінний особистий досвід, який значною мірою вплинув на мене. Я знаю, як багато можуть дати стосунки, у яких тебе приймають, чують і допомагають краще зрозуміти себе. І мені хочеться давати іншим можливість мати такий досвід - пізнавати себе, знаходити власну опору та ставати ближчими до себе справжніх.
1111
У вільний час люблю читати, співати, вишивати та в’язати.
Люблю природу, подорожі й хайкінг - особливо моменти, коли можна надовго відкласти телефон і просто йти кудись красивим маршрутом.
Цікавлюся модою та стилем, люблю парфуми й усе, що пов’язане з естетикою та самовираженням.
Мені цікава психологія не лише як професія - люблю читати, слухати й розбиратися в усьому, що стосується людини, її психіки та стосунків.
А ще я люблю затишок, музику, творчість і маленькі радощі повсякденного життя.
* Магістр психології, закінчила Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара
* Навчалась у Національній асоціації гештальт- терапевтів України
* Спеціалізація - Робота з гендерною ідентичністю, парами і подружніми стосунками
* Освітні заходи - відвідувала конференції, інтенсиви, лекційні курси, тощо
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.
Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.
У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.
Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.
Катерина працює з тривогою та самооцінкою в гештальт-підході, спираючись на індивідуальні онлайн-консультації. На сесіях ви разом розбираєте, що саме підтримує тривожні переживання та як вони пов'язані з вашим образом себе, і крок за кроком напрацьовуєте власні способи спиратися на себе. Докладніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги. Вартість сесії - 1000 грн.
Катерина має фахову підготовку з гештальт-терапії у роботі з парами та подружніми стосунками, тож на консультаціях ви разом розглядаєте, як вибудовуються ваші контакти з близькими людьми. Це допомагає побачити звичні сценарії у спілкуванні та поступово змінювати їх на більш стійкі. Якщо запит стосується стосунків у парі, корисно також переглянути психологів, які працюють із парами.
Катерина проводить сесії онлайн, тож ви можете працювати з нею з будь-якого місця, де є стабільний інтернет і приватний простір. Консультації відбуваються українською або російською мовою. Сесія зазвичай триває 50 хв., а домовленості про час і спосіб зв'язку ви узгоджуєте безпосередньо з фахівчинею. Якщо хочете зробити перший крок, залиште контакти в каталозі психологів.
Ви залишаєте свої контактні дані - без анкет, тестів чи реєстрації. Перший контакт від Катерини варто очікувати приблизно протягом 2 годин; якщо звʼязку немає впродовж 12 годин, ви можете звернутися до платформи. Рекомендована передоплата для онлайн-сесій - 100%, а оплату ви вносите психологині напряму. Докладніше про цей процес можна дізнатися на сторінці індивідуальної терапії.
Катерина має кваліфікацію магістра та низку фахових навчань, зокрема з основ гештальт-терапії, психіатрії для психологів і роботи з гендерною ідентичністю, парами та подружніми стосунками. Освіта кожного фахівця перевіряється платформою перед публікацією анкети. Як формуються та перевіряються анкети, можна дізнатися на сторінці пошуку психологів.
