Альона Потапенко

Альона П.

  • Психотерапевт
  • Психолог
Відповідає протягом 12 год

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Оксана Ситенко Оксана Ситенко

Район: 

Шевченківський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
З чим можу допомогти?

З якими запитами я працюю!

- Тривожність та страхи – допомагаю прожити та опанувати тривогу, навчитися справлятися зі страхами та повернути відчуття опори.

- Емоційне вигорання та втома – якщо ви почуваєтесь спустошеними, без сил і мотивації, разом знайдемо шлях до відновлення.

- Висока чутливість, сором, провина – допомагаю прожити важкі почуття, підтримую у пошуку внутрішнього балансу.

- Самооцінка, впевненість у собі – працюю з темами самоприйняття, внутрішньої критики та відчуття власної цінності.

- Дитячо-батьківські відносини – якщо у вас складні стосунки з батьками або власними дітьми, разом розберемося з цим досвідом.

- Злість та агресія – допомагаю знайти здорові способи проживання та вираження цих почуттів.

- Стосунки та розставання – підтримую у складних періодах стосунків, розлученнях, пошуку гармонії з партнером.

- Прокрастинація, складнощі з рішеннями – якщо важко рухатися вперед, відкладаєте важливе, разом розберемо причини та знайдемо способи діяти. Жити, а не відкладати життя.

Я працюю бережно, з повагою до вашого темпу і внутрішніх кордонів. У моєму кабінеті можна бути собою, з будь-якими почуттями та станами.

Якщо відгукується – буду рада підтримати вас у терапії.

Приймаю тут

Адреса вулиця Воскресенська

Район Шевченківський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я — людина, яка вірить, що кожен має право на зміну та новий старт. Мені важливо не лише знати, а й відчувати. Я вірю, що кожна людина має унікальні внутрішні ресурси для змін, і моя мета — допомогти вам знайти ці ресурси, прийняти свої почуття та знайти шлях до гармонії.

Як людина, я відкрито ставлюся до всіх аспектів життя, вірю в силу змін і підтримую свою роботу не лише теоретично, але й через особистий досвід. Для мене важливо створити атмосферу, в якій ви будете відчувати себе вільно, без страху бути осудженими. Я дотримуюсь принципу, що кожна емоція має своє значення, і її важливо визнати та прожити.

Вища освіта

Маю диплом психолога. Як гештальт терапевт продовжую навчання на 3-й сходинці в Інституті гештальт-терапії.

Мій особистий досвід терапії включає:

• 4 роки індивідуальної терапії,

• 3 роки групової терапії (яку продовжую проходити),

• наразі проходжу навчання по програмі «Хазяїн» (протягом 5-ти років),

• приймаю активно участь в інтенсивах, фестивалях та конференціях з психотерапії, що підтверджується сертифікатами з відпрацьованими годинами.

Я маю спеціалізації:

• Робота з емоціями (страх, тривожність, злість, сором, провина в гештальт-підході),

• Дитячо-батьківські відносини,

• Інтегративна групова психотерапія.

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
29 червня 2023
Професійні курси

МИГИС
Группа А2 (продвижение в гештальт-терапии)
01-13.08.2021, Кількість годин - 73
МІГТІМ
Клінічне просування у гештальт-терапії
14-26.08.2022, Кількість годин - 103
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
04 по 16 августа 2019, Кількість годин - 70
межрегиональный институт гештальт-терапии и искусства
Ежегодный летний интенсивный семинар по гештальт-терапии
с 02 по 14 августа 2020, Кількість годин - 70
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
СПЕЦІАЛІЗОВАНА ПРОГРАМА ПО РАБОТІ З ПОЧУТТЯМИ В ГЕШТАЛЬТ-ПІДХОДІ
2020–2021, Кількість годин - 192
МИГИС
Ежегодная научно-практическая конференция МИГИС
2021, Кількість годин - 28
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і мистецтва
Гештальт-терапія для дітей і батьків
09.2021–03.2023
МИГИС
ФЕСТИВАЛЬ ПСИХОТЕРАПИИ И ИСКУССТВА
2021, Кількість годин - 21
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
Група CP2 (клінічний практикум у гештальт-терапії)
06-18.08.2023
МИГИс
ЕЖЕГОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
Кількість годин - 28
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Добре працює з запитами про самооціку, сімейні відносини, залежні стосунки. Альона як людина, чуйна, уважна, відповідальна, з почуттям гумору. Як психолог - підтримуюча, постійно розвивається, має багато цікавості до клієнтів і до своєї роботи.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Альона працює з тривогою?

Альона працює з тривогою у форматі індивідуальних консультацій, спираючись на гештальт-терапію та тілесно-орієнтований підхід. На сесіях ви разом досліджуєте, що саме підтримує тривогу, і поступово напрацьовуєте способи повертати собі опору. Загальніше про роботу з цим запитом можна почитати на сторінці консультацій щодо тривоги. Вартість сесії - 1600 грн.

Чи працює Альона з розлуками та втратами?

Так, розлуки й втрати - один із запитів, з якими Альона працює індивідуально. Разом із нею ви можете прожити почуття, пов'язані зі втратою, і поступово знайти опору для подальшого життя. Якщо тема близька, подивіться також сторінку роботи з горем. Сесія триває 50 хв..

У якому форматі проходять сесії з Альоною?

Альона проводить консультації онлайн та очно. Для очних зустрічей вона приймає у Дніпрі, а онлайн-сесії доступні з будь-якого місця. Консультації ведуться українською мовою. Якщо вам зручніше порівняти кількох фахівців, скористайтеся пошуком психолога.

Скільки коштує консультація з Альоною?

Вартість консультації з Альоною становить 1600 грн. Точну суму та спосіб оплати ви узгоджуєте безпосередньо з психологинею. Для порівняння з іншими фахівцями перегляньте каталог психологів.

Яку кваліфікацію має Альона?

Альона має ступінь магістра та пройшла низку навчальних програм з гештальт-терапії, зокрема спеціалізовану програму по роботі з почуттями в гештальт-підході. Її вищу освіту перевірено перед публікацією анкети на qui.help. Докладніше про те, як платформа перевіряє фахівців, можна дізнатися на сторінці пошуку психолога.

Вас можуть зацікавити психологи

Яна С.
Яна С.
Психолог
Індивідуальна терапія: 1700 грн /50 хв.
Парна терапія: 2300 грн /80 хв.
Сімейна терапія: 2300 грн /80 хв.
Організаційне консультування: 2800 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Дніпро
Сертифікати: 13 Стаж: 3 років Мова: UK, RU
Катерина П.
Катерина П.
Психотерапевт Психолог
Індивідуальна терапія: 1450 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1450 грн /60 хв.
Парна терапія: 1800 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Дніпро
Сертифікати: 4 Стаж: 3 років Мова: UK, RU
Дмитро О.
Дмитро О.
Психолог Психотерапевт
Підліткова терапія: 1350 грн /50 хв.
Індивідуальна терапія: 1450 грн /60 хв.
Парна терапія: 2000 грн /90 хв.
Сімейна терапія: 2000 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Дніпро