«Мені добре на самоті й зараз не до стосунків», «Мені ще не зустрілась правильна людина», «Спочатку треба розібратися з собою», «Всі нормальні вже зайняті»… Ці фрази звучать цілком логічно.
Онлайн:
2000 грн
Тривалість:
60 хв.
Я психолог та психотерапевт. Допомагаю людям знайти та полюбити себе, побудувати стосунки, які будуть радувати та надихати, прийти до наповненого та гармонійного життя
У цю професію я прийшла усвідомлено, спочатку як клієнт (у пошуках саме того, в чому зараз допомагаю людям) і поступово розвиваючи та зміцнюючи свій талант, інтерес та радість від того, чим зараз займаюся професійно.
Мені 45 років, люблю подорожувати та читати книги, люблю красу: природу, мистецтво, людей. Красу зустрічей, які можуть відбутися між душами людей. Красу того "дива", яке рано чи пізно відбуваються в терапевтичній роботі, коли людина "оживає", знаходить вихід із здавалося б безвихідного.
З повагою і дбайливістю приймаю історії та переживання, які мені приносять на терапевтичні зустрічі.
Чому саме заявлені мною теми викликають у мене професійний інтерес? Я добре відчуваю та розумію клієнтів у цих темах, бо сама особисто в той чи інший період життя проживала щось подібне. І мені знайомі відчуття глухого кута і безсилля, побоювання довірити свої переживання іншій людині (психотерапевту) та проходження шляхів виходу.
Я мама дитини, яка дорослішає, тому я знаю, якими переживаннями може супроводжуватися материнство, скільки тривог, ноші відповідальності, сорому і провини може переживатися поряд з різними проявами дітей і як може бути пов'язаний стан мами та сімейної системи зі здоров'ям і поведінкою дитини. І з іншого боку, мені також знайомо, наскільки сильними можуть бути установки та негласні посили, отримані від сімейної системи, і як буває складно почати жити своїм власним життям, йти своїм власним шляхом, будувати здорові відносини, не обтяжені переживаннями, які можуть несвідомо переноситися з сім'ї та оточення.
Мій особливий професійний інтерес викликають чоловічо-жіночі стосунки. Спостерігаючи за відносинами батьків, знайомих, зіштовхуючись з різними ситуаціями у своєму особистому житті, я ставила питання «Яке місце займаю у відносинах», «Де брати ресурси при проходженні криз», «Що тримає стосунки, коли в них некомфортно і що з цим робити », «Як підтримувати вогонь в інтимному житті в тривалих відносинах», «Чому люди живуть разом, але не можуть по-справжньому зустрітися і зблизитися», «Як проходити через страхи відносин», «Як так виходить, що при спробах почати нове життя буває, що приходиш до того ж, від чого хотів піти».
На шляху вирішення таких своїх питань я виконала велику, але дуже благодатну роботу з пошуку себе, розкриття своїх почуттів, самоцінності, у дозволі собі того, що заборонялося роками та багато чого ще.
Запрошую всіх, кому виявилося щось співзвучне з описаного мною, щось торкнуло чи надихнуло, до спільної роботи.
Відділення чужих смислів, інтересів та переконань від своїх, розуміння про себе, свої почуття, усвідомлення та зміцнення своїх кордонів – ті цінні навички, які я отримувала у процесі терапії.
Я стала набагато впевненішою в собі, у мене підвищилася самооцінка. Я переглянула свій погляд на чоловічо-жіночі стосунки. Я займаюся тим, що я люблю.
МАУП – Практичний психолог
МІГІС - Гештальт-терапевт
Спеціалізації: Терапія співзалежних відносин, Спеціалізована програма з травматики, Гештальт-підхід у роботі з дітьми та сім'ями, Сімейна системна терапія, Психологія грошей.
Супервізор у процесі сертифікації
Учасник конференцій, фестивалів та інтенсивів з гештальт-терапії.
2016 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Довготривала програма підготовки гештальт-терапевтів "Теорія та практика гештальт-терапії"
2016 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізація "Гештальт-підхід у роботі з дітьми та сім'ями"
2018 - Міжрегіональний інститут гештальт-терпії та мистецтва. Довготривала програма "Терапевтичні відносини".
2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізована програма з тревматики.
2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізований семінар з роботи з тілесністю із перспективи гештальт-терапії як мистецтва.
2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізований семінар "Еротика та естетика на кордоні контакту"
2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізація "Терапія відносин".
2019 – Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії. Клінічний практикум з гештальт-терапії.
2020 – Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії. Супервізійний практикум із гештальт-терапії.
Олена - це перший фахівець, завдяки роботі з яким я бачу позитивну динаміку в питанні, яке мене турбує. Дуже рекомендую
Побудова відносин у ній, на роботі. Навчитися відчувати що я хочу, стати впевненішим і сміливішим у житті. Працюю з Оленою давно, за час роботи з Оленою, навчилася вибудовувати стосунки з близькими, колегами, стала набагато впевненішою в собі. Для мене Олена чарівниця, на початку розмови озвучую своє питання, а потім щось таке відбувається за час спілкування (навіть якщо спілкуємося на інші теми), що приходить розуміння та усвідомлення того, з чим я прийшла. Окрім як чари та магія, я не знаю як це назвати! Дуже грамотний фахівець, приємна, добра, чуйна людина, яка вміє зрозуміти, підтримати, направити, надихнути!
Пошук себе, невдоволення своїм життям і разом із цим - страх змін... Саме з цими запитами я звернулася до Олени. Вона допомогла мені зрозуміти, що всі страхи та побоювання, в основному – у моїй голові. Що світ готовий допомагати, якщо не боятися. Не треба боятися вносити зміни до свого життя (у плані роботи, стосунків тощо), тому що залишаючись на місці, нічого не змінюючи, ніколи не проживеш насиченого повноцінного життя. Звичайно, попереду ще багато роботи над собою, але набагато легше, коли допомагає фахівець. Рекомендую Олену як тактовну, чуйну людину, грамотного психолога. Помітно, що вона займається справді улюбленою справою, розвивається у ній. Вона справді дістається до самої суті проблеми, хоча це й непростий процес. Особисто мені не одразу вдалося повністю відкритися незнайомій людині. Вийшло це у мене не з першого разу. Зате тепер я з легкістю говорю з Альоною про свої проблеми, з її допомогою знаходжу шляхи їх вирішення. Альона - хороший фахівець, якому я можу довіритися і до порад якого прислухаюся.
«Мені добре на самоті й зараз не до стосунків», «Мені ще не зустрілась правильна людина», «Спочатку треба розібратися з собою», «Всі нормальні вже зайняті»… Ці фрази звучать цілком логічно.
Внутрішній стан при амбівалентній прив’язаності — ніби ти стоїш біля вогнища, тепло якого ніколи не відчувається передбачуваним. Ти не можеш просто розслабитись і грітися, бо весь час очікуєш холоду, і тому мусиш моніторити кожен спалах багаття.
Чи замислювалися ви, чому для одних людей стосунки стають джерелом постійної тривоги чи «емоційних гойдалок», а для інших — безпечною гаванню, де панує довіра та стабільність? Часто причина цього не в удачі чи «ідеальному партнері», а в особливостях нашого типу прив’язаності.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.