Марина Токар

Марина Т.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

7 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 5/2
  • Календар
Запити, з якими працюю:
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

складності у відносинах, сепараційна тривога, розставання та втрати, підліткова психологія, низька самооцінка, страхи та фобії, панічні атаки, самотність, дитячо-батьківські відносини, нав'язливі думки, вигоряння на роботі

Підходи й методи, в яких працюю:
Про мене

Я – психоаналітик. Член УАП ЄКПП. Люблю життя. Ціную друзів. У професію прийшла свідомо. У кабінеті намагаюся створити безпечний простір, який допоможе клієнту розкритися та зрозуміти себе. Це дозволить нам разом побачити причини, які привели клієнта до кабінету. Складнощі у відносинах, тривога, панічні атаки, дитячо-батьківські відносини, підліткова психологія, розставання та втрати, низька самооцінка – ось найчастіші запити, з якими до мене звертаються.

Як мене змінила психотерапія

Давно цікавилася психологією та психоаналізом. Хотіла розібратися в собі та краще розуміти близьких. Моя особиста терапія дала мені впевненість у собі та розуміння своїх бажань та вчинків. Я постійно вдосконалююсь, проходячи нові навчання. Знаю на власному досвіді, що психотерапія допомагає).

Девіз, що надихає

Зі мною легко говорити про складне

Вища освіта

Магістратура МАУП за спеціальністю Психологія. Міжнародний Інститут Глибинної Психології, Курс Психоаналітична терапія подружніх пар, Курс Тест "Чорна лапка як засіб медіації, Курс Психіатрія для психологів, НТУУ КПІ Менеджмент.

Магістр
Міжрегіональна академія управління персоналом
08 червня 2023
Національний технічний університет України "Київський політехнічний інститут"
Менеджмент організацій
2008
Професійні курси

Спеціалізація з клінічного психоаналізу "Клініка не-невротичних пацієнтів" Міжнародного Інституту Глибинної Психології, Специалізація з клінічного психоаналізу "Психоаналітична терапія дітей та підлітків";

Спеціалізація РХП терапевта за компульсивним типом

Український психоаналітичний союз (UPU)
Основи теорії і практики психоаналітичної роботи з подружньою парою
10 - 11 березня 2023, Кількість годин - 14
Private Higher Education Institution "International Institute of Depth Psychology"
Psychoanalytic therapy for children and adolescents
October 29, 2021 to July 10, 2022, Кількість годин - 176
Інститут психоаналізу
Психіатрія для психологів
2019, Кількість годин - 38
ІНСТИТУТ ТЕРАПІЇ РОЗЛАДІВ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ
ПРОГРАМА ПІДГОТОВКИ СПЕЦІАЛІСТІВ
Кількість годин - 112
PSY event Partnership Group
Неразделимая природа любви и агрессии
21-23 листопада 2020, Кількість годин - 18
Союз профессиональных психоаналитиков
СЕКСУАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА И ОБЪЕКТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
2021-2022, Кількість годин - 16
Психологический центр «Мамина радость»
Рассматривая невидимое. Случай психоаналитического лечения ребенка
27 июня 2020, Кількість годин - 4
Міжнародний інститут глибинної психології
спеціалізацію з клінічного психоаналізу "Клініка не-невротичних пацієнтів"
03 жовтня 2020 - 06 червня 2021, Кількість годин - 128
Институт Психологии и Психоанализа на Чистых прудах
практический семинар по теме: "Горе, меланхолия, аддикция и соматизация"
16 мая 2021, Кількість годин - 10
СППУ
ПЕРВАЯ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ СЕКЦИИ СЕКСОЛОГИИ И ТЕРАПИИ СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ СППУ
20.06.20
Приватний вищий навчальний заклад "Міжнародний інститут глибинної психології"
про підвищення кваліфікації
2021
Відгуки та рекомендації
5/2
avatar

Микита

Рекомендує

Була стресова ситуація у сім'ї, звернулися за психологічною допомогою для хлопчика 10 років. Рекомендую спеціаліста. Дитина охоче займалася, чекала на кожну зустріч із психологом. Результат перевершив очікування, ми дуже задоволені.

avatar

-

Рекомендує

Страх смерті, не опрацьовані дитячі травми, придушення емоцій. Почала виявляти емоції, трохи більше розібралася в собі, знайшла першопричину проблеми. Дуже приємна людина, сприяє своєму, хороший фахівець.

avatar

Наталія

Рекомендує

Смерть тата, яку не могла пережити та змиритися. Я змогла відпустити біль та повернутися до реального життя. Працюючи з Мариною, я змогла розслабитися, повністю довіривши всі свої переживання, що раніше зробити просто не могла. Вона дала можливість зрозуміти мої проблеми і опрацювати їх.

Добре працює із запитами дорослих та підлітків, тривога та страх, неможливість побудувати стосунки. Марина, як людина дуже уважна, доброзичлива і відповідальна. Як психолог – уважна до запиту та тонко відчуває емоційний стан людини.

Добре працює із запитами – проблеми жіночої, страхи, фобії. Марина, як людина, ерудована, яка цікавиться знаннями, не стоїть на місці. Як психолог - кваліфікований фахівець, який постійно розвивається.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Після того, як ви залишите заявку, психолог одразу отримає сповіщення та ваші контактні дані.

Більшість психологів виходить на зв'язок протягом 2-х годин, щоб домовитися про деталі першої консультації. Якщо ви залишили заявку вночі, відповідь може надійти вранці.

У профілях деяких психологів ви також можете побачити середній час відповіді. Цей показник допомагає зрозуміти, як швидко психолог зазвичай виходить на зв'язок після отримання заявки.

Якщо психолог довго не відповідає або у вас виникли будь-які труднощі, напишіть нам у месенджері. Ми допоможемо сконтактуватися.

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.

Як Марина працює з панічними атаками?

Марина працює з панічними атаками в межах психоаналітичного підходу, допомагаючи розібратися в тому, що стоїть за нападами страху. На сесіях ви разом досліджуєте переживання, які передують паніці, і поступово вчитеся розуміти власні реакції. Докладніше про те, як психотерапія може допомогти з цим запитом, читайте на сторінці консультацій щодо панічних атак.

Чи працює Марина з дітьми до 16 років?

Так, Марина працює з дітьми до 16 років і має відповідну підготовку з психоаналітичної терапії для дітей і підлітків. Це означає, що вона розуміє особливості дитячої психики та вікові завдання розвитку і будує роботу з урахуванням потреб саме дитини. Окремо про те, як проходить терапія для дітей, можна дізнатися на сторінці дитячих психологів.

У якому форматі проходять консультації з Мариною?

Марина проводить консультації онлайн українською та російською мовами, тому до неї можна звернутися з будь-якого міста. Онлайн-формат означає, що зустрічі відбуваються у зручному для вас місці без прив'язки до кабінету. Якщо ви шукаєте психолога саме в такому форматі, перегляньте каталог психологів, де можна обрати фахівця за фільтрами.

Як Марина допомагає в роботі з самооцінкою?

Марина допомагає з темою самооцінки через психоаналітичну роботу, у якій поступово проявляються глибинні причини ставлення до себе. Разом із нею ви досліджуєте, як сформувалося ваше уявлення про себе, і напрацьовуєте стійкіше самовідчуття. Ширший погляд на роботу зі стосунками до себе та з іншими можна знайти на сторінці психологів щодо сімейних стосунків.

Яку освіту та підготовку має Марина?

Марина має ступінь магістра та спеціалізовану підготовку в галузі психоаналізу, зокрема курси з психоаналітичної роботи з подружньою парою та психоаналітичної терапії для дітей і підлітків. Освіта кожного психолога перевіряється перед публікацією анкети на платформі qui.help. Якщо ви хочете порівняти фахівців за спеціалізацією, зазирніть у пошук психолога.

Вас можуть зацікавити психологи

Наталія К.
Наталія К.
Психолог Коуч
Дитяча терапія: 1550 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 1800 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2000 грн /60 хв.
Сімейна терапія: 3450 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 15 Стаж: 20 років Мова: UK, RU
Вікторія Ж.
Вікторія Ж.
Психолог
Дитяча терапія: 2300 грн /60 хв.
Індивідуальна терапія: 2300 грн /60 хв.
Підліткова терапія: 2300 грн /60 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 11 Стаж: 10 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1
Олексій В.
Олексій В.
Психолог Психотерапевт
Індивідуальна терапія: 2500 грн /50 хв.
Сімейна терапія: 2700 грн /90 хв.
Парна терапія: 4250 грн /90 хв.
Приймає: Онлайн Київ
Сертифікати: 6 Стаж: 5 років Мова: UK, RU Рекомендації: 1